Armonia massage

Armonia massage Bienvenue dans mon univers de bien-être et d'accompagnement ! Je suis Justine,, masseuse, énerg...

Il y a des moments où l’on se sent comme « déconnectée » de son corps... après une période difficile, j’ai moi-même ress...
23/08/2025

Il y a des moments où l’on se sent comme « déconnectée » de son corps... après une période difficile, j’ai moi-même ressenti cette impression de ne plus vraiment habiter le mien.

Petit à petit, j’ai découvert que de simples gestes pouvaient changer beaucoup de choses : respirer en conscience, me regarder avec plus de douceur, bouger autrement, m’autoriser le repos... et surtout, m’offrir un massage pour relâcher ce que je portais.

Si toi aussi tu ressens ce besoin de renouer avec ton corps, j’ai rassemblé dans ce carrousel 5 astuces toutes simples pour t’accompagner sur ce chemin.

👉Laquelle te parle le plus ?
🤲 Et si tu sens que c’est le bon moment pour toi, je serais heureuse de t’accompagner en soin. Tu peux réserver ton moment directement en MP ou via ma page Google Armonia Massage.

N’attends pas les vacances pour prendre soin de toi 🪷Massage et Soin visage sont sur le top départ pour venir chez toi 💆...
28/07/2025

N’attends pas les vacances pour prendre soin de toi 🪷

Massage et Soin visage sont sur le top départ pour venir chez toi 💆🏻‍♀️💆🏼‍♀️💆🏽‍♀️💆🏾‍♀️💆🏿‍♀️

Les midis de saisons que j’ai décider de vivre 🔆🌈
06/06/2025

Les midis de saisons que j’ai décider de vivre 🔆🌈

🥇 MON TOP 3Pour se reconnecter à ton corps et à la Terre..Aujourd’hui je te présente MON top 3 de moments de reconnexion...
02/06/2025

🥇 MON TOP 3

Pour se reconnecter à ton corps et à la Terre..

Aujourd’hui je te présente MON top 3 de moments de reconnexion. À force d’être toujours là tête dans le guidon, il m’arrive (comme toi je pense) de me perdre dans ma routine.

Quand ça m’arrive j’opte pour une de ces solutions (j’en ai d’autres en stocks mais celles là ce sont mes PREEEF)

🥉 3 eme place :
Marcher sans but, je prends la chienne et nous partons toutes les deux faire un tour dans le village. Je me pose sur un banc et je la regarde courir, sentir, jouer. Ce moment de calme et de vide m’aide à trier mes pensées et à calmer tout ce qui tourne en boucle.

🥈 2sd place :
Me poser à la mer, quelle belle médiation naturelle ! L’eau, en particulier la mer et le vagues est l’élément qui me recharge le plus quand je suis en bas, je ferme les yeux et je me laisse guider par le bruits des vagues qui viens s’écraser sur le sable, mélanger à l’odeur de l’écume. Ne serais ce qu’un peu d’odeur de crème solaire dans la rue peut parfois me faire déconnecter tellement c’est (pour moi) rattacher à un moment de sérénité.

🥇 1ere place :
Me (faire) masser, dans les moments où ma tête va exploser, j’aime passer à la do**he et masser mon cuir chevelu (jour de shampooing ou non) ça fait tellement de bien et ça détends les moindres tensions. Mais le Graal ultime j’avoue c’est quand mon amoureux le fait à ma place (c’est lui qui me l’as appris après tout ce massage 😝). Juste avant d’aller au lit et alors la nuit qui viens est des plus douce et sereine que je pourrais le faire tout les soirs (c’est pour ça qu’il m’as appris pour que je lui demande pas tout les jours hihi)

Et toi ce serais quoi ton top 3 ? Tu va tester un des miens ? 🥰

La fête des mères approche et je te donne l’occasion d’offrir un cadeau unique et différents. Finit avec les cadeaux mat...
20/05/2025

La fête des mères approche et je te donne l’occasion d’offrir un cadeau unique et différents. Finit avec les cadeaux matériels, viens partager un moment de joie et de connexion avec tes enfants.
Ici on ne fête pas uniquement les mamans, mais Les gens qu’on aime 🥰

💕ET SI ON PRENAIS LE TEMPS 💕La vie est une course constante contre la montre.On enchaîne les rendez-vous, les repas à pr...
19/05/2025

💕ET SI ON PRENAIS LE TEMPS 💕

La vie est une course constante contre la montre.
On enchaîne les rendez-vous, les repas à préparer, les lessives, les “dépêche-toi”, les “pas maintenant”…

𝑬𝒕 𝒍𝒆 𝒍𝒊𝒆𝒏 ?

Ce lien qui fait qu’on se regarde POUR DE VRAI, qu’on se parle AUTREMENT & MIEUX ou tout simplement qu’on se sent en paix en étant ensemble.

Pour être en paix ensemble ce lien as besoin d’exister. D’avoir un peu de temps, même une temps court, un moment où on respire ensemble, où on se touche sans stress, où on réapprend à se reconnecter…

💛 C’est pour ça que j’ai imaginé un atelier spécial de massage parent/enfant.
Un moment doux, complice, en duo pour se retrouver à deux.

Ce n’est pas pour “ ̶f̶a̶i̶r̶e̶ ̶u̶n̶e̶ ̶a̶c̶t̶i̶v̶i̶t̶é̶ ̶d̶e̶ ̶p̶l̶u̶s̶”,
mais vraiment pour se retrouver. Pour poser un geste d’amour simple. Pour rire, respirer, ralentir.

Parce que prendre soin de toi, c’est aussi leur apprendre à prendre soin d’eux ensemble.

👉 𝑬𝒕 ç𝒂, 𝒄’𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒅𝒆𝒂𝒖 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒆.

🔆 Tu veux vivre cette expérience avec ton enfant ?

Toutes les infos sont juste ici :
🫶20€ PAR DUO - 15€ adhérents CHDS
🧒À partir de 4 ans
⏳de 10h à 12/13h
✍️ Réservation : 0760884134 ou au 0695402500
📍Cool Heure des Sens - 19 av de Baixas - Saint Estève (Dans la grande salle)

🍃𝟝 𝔸𝕊𝕋𝕌ℂ𝔼𝕊 ℙ𝕆𝕌ℝ🍃prolonger les bienfaits de ton massage énergétique Tu as reçu un massage énergétique et tu te sent légèr...
15/05/2025

🍃𝟝 𝔸𝕊𝕋𝕌ℂ𝔼𝕊 ℙ𝕆𝕌ℝ🍃
prolonger les bienfaits de ton massage énergétique

Tu as reçu un massage énergétique et tu te sent légère et alignée et tu voudrais garder cette belle énergie le plus longtemps possible ?!

Voici 5 conseils simples et facile à appliqué 🌸

1️⃣ 𝗕𝗢𝗜𝗦 𝗕𝗘𝗔𝗨𝗖𝗢𝗨𝗣 𝗗’𝗘𝗔𝗨
Garde ton corps bien hydraté pour drainer le corps et soutenir les effets du soin. Bois doucement, en pleine conscience, comme un prolongement du massage.

2️⃣ 𝗥𝗘𝗣𝗢𝗦𝗘 𝗧𝗢𝗜 (𝗩𝗥𝗔𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧)
Le massage énergétique continue d’agir après la séance(et durant 21 jours encore). Après ton massage évite les activités trop stimulantes ou les écrans, offre-toi un vrai moment de calme.

3️⃣ É𝗩𝗜𝗧𝗘 𝗟𝗘𝗦 𝗦𝗧𝗜𝗠𝗨𝗟𝗔𝗡𝗧𝗦 (café,alcool, thé)
Ils peuvent perturber l’équilibre énergétique fraîchement restauré. Caféine et théine sont des excitants, alors qu’il a besoin de calme et d’intégration. Préfère une infusion ou un jus naturel pour rester alignée.

4️⃣ É𝗖𝗢𝗨𝗧𝗘 𝗧𝗘𝗦 É𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡𝗦
Les soins énergétiques remuent parfois à l’intérieur. Accueille ce qui vient sans jugement, écris, dessine, balade, respire...

5️⃣ 𝗣𝗥𝗢𝗟𝗢𝗡𝗚𝗘 𝗟’𝗘𝗙𝗙𝗘𝗧 𝗖𝗛𝗘𝗭 𝗧𝗢𝗜
Retrouve des petits rituels qui te reconnectent à ton corps : bain, méditation, respiration... ou reprends un RDV pour aller plus loin.

Et si tu en faisais une habitude ? Mon but, c’est que chaque soin t’accompagne bien au-delà de la table de massage…

Enregistre ce post pour t’en souvenir après ton prochain soin, et partage-le à une amie qui a besoin de prendre soin d’elle.

🔥🔥🔥

Moi c’est Justine, masseuse énergéticienne à domicile (66)
Je t’accompagne par le massage pour soulager les maux de ton mental présent dans ton corps.

📞0760884134
📩contact.justinemassage@gmail.com

🌅UN MOMENT A DEUX ?🌅🐞 C’est un partage parfait • que tu soit en couple, entre ami(e)s, en famille (mère/père et fille/f...
05/05/2025

🌅UN MOMENT A DEUX ?🌅

🐞 C’est un partage parfait
• que tu soit en couple, entre ami(e)s, en famille (mère/père et fille/fils ou même grands parents…)

C’est un moment de détente à vivre ensemble, connecté, dans une bulle hors du temps. Un cadeau original et sincère à s’offrir mutuellement.

🐞Les bienfaits sont si doux
• Comme un massage classique : détente musculaire, lâcher-prise, apaisement mental.

Mais tellement amplifiés par la présence rassurante et complice de l’autre tout près de toi. C’est LE MASSAGE Idéal pour créer ou renforcer un lien, en toute sérénité.

🐞Le côté pratique toujours au rendez vous
• Disponible à directement à domicile (66)

Tout est pensé et re pensé pour ton confort : double tables, double praticiennes, une ambiance cocooning, un moment de détente PURE.
Ce que tu as à faire ? Juste te laisser porter.

🐞Le plaisir dans son simple appareil
• Une parenthèse de bien-être à deux, des souvenirs, deux corps détendus et deux cœurs plus légers.

Le luxe ? c’est parfois juste…

𝓭𝓮 𝓹𝓻𝓮𝓷𝓭𝓻𝓮 𝓵𝓮 𝓽𝓮𝓶𝓹𝓼 𝓮𝓷𝓼𝓮𝓶𝓫𝓵𝓮 🥰

💌Et si tu testais cette expérience sensorielle à deux ? Les réservations partent vite en ce moment…

🔥🔥🔥

Moi c’est Justine, masseuse énergéticienne à domicile (66)
Je t’accompagne par le massage pour soulager les maux de ton mental présent dans ton corps.
📞0760884134
📩contact.justinemassage@gmail.com

💆🏻‍♀️Double Nettoyage du visage 💆🏻‍♀️📌 Son importance dans les rituels de soins :Le double nettoyage est une méthode qui...
23/04/2025

💆🏻‍♀️Double Nettoyage du visage 💆🏻‍♀️

📌 Son importance dans les rituels de soins :

Le double nettoyage est une méthode qui élimine toutes les traces d’impuretés : les impuretés lipophiles (qui craignent l’huile/corps gras) et les résidus hydrophiles (qui craignent l’eau).
Ces deux types d’impuretés ne s’éliminent pas de la même manière, c’est pourquoi il est mieux de pratiquer un nettoyage en deux temps.

📌 En quoi consiste le soin :

C’est un nettoyage en deux temps qui combine
- un démaquillage avec un produit huileux (baume, lait démaquillant), dont le but est de démaquiller, attirer et dissoudre les impuretés grasses comme le maquillage mais pas que, l’excès de sébum, la pollution, la crème solaire …
- un produit aqueux dont le but est de nettoyer et purifier la peau, mais également d’éliminer les résidus comme la poussière ou la transpiration.

En incluant ces gestes dans ton rituel de nettoyage, ta peau sera parfaitement propre et nette.

📌 Quand faire un double nettoyage :

Durant ton d’un rituel du soir.
C’est à ce moment que ta peau a besoin d’un nettoyage profond afin de désincruster les pores, d’éliminer tous les corps gras,  comme les polluants et autres impuretés qui se sont accumulés pendant la journée.

Le matin, l’utilisation d’un nettoyant doux suffit à éliminer les éventuels excès de sébum, réveiller et rafraîchir ton épiderme. Tu prépare ainsi ta peau à recevoir les autres produits de soins tels que sérum, crème hydratante, et maquillage qui constituent ton rituel beauté du matin.

📌Avec quel produit faire un double nettoyage :

Commence par l’étape démaquillante avec un produit à base d’huile comme l’huile démaquillante à base de sésame et d’amande douce ou le lait démaquillant à base de karité et de jojoba de Marilou bio.
Enchaîne avec l’étape nettoyante grâce à un produit aqueux. Le gel visage nettoyant à l’eau florale de bleuet. Une texture fluide et très fraîche qui ne laisse pas de film gras et qui nettoie avec douceur de Marilou bio.
Après un double nettoyage le soir, applique une crème de nuit/jour pour préserver et hydrater ta peau.

📢CONCOURS 3 ans - CLÔTURÉ 📢FÉLICITATION À Roseline Magneron qui gagne son massage 40’ à domicile Il y a 3 ans je me RE i...
07/04/2025

📢CONCOURS 3 ans - CLÔTURÉ 📢

FÉLICITATION À Roseline Magneron qui gagne son massage 40’ à domicile

Il y a 3 ans je me RE installer pour la deuxième fois (officieusement je fête déjà mes 10 ans de première installation.. ça passe VITE)

À cette occasion je vous propose j. Concours pour gagner un massage de 40’

1- ABONNE TOI
2- LIKE ET COMMENTE
3- INVITE 3 AMI.ES
4- PARTAGE EN STORY (facultatif)

Le tirage au sort auras lieu dimanche 13 dans la soirée

Concours non régit par Facebook et Instagram

Adresse

Avenue Laure Manaudou
Pollestres
66450

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 13:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 13:00

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