Laurence Bellot Relaxation

14/11/2025

J'ai le plaisir de vous convier #12 dont le thème est « le PSiO & les céphalées »
Les céphalées – qu’elles soient légères, fréquentes ou invalidantes – touchent de nombreuses personnes.
Tensions dans les tempes, brouillard mental, fatigue oculaire, difficulté à se concentrer… Ces symptômes sont souvent le signe d’un système nerveux en surcharge.
Et si nous pouvions apaiser cette surcharge naturellement, en réapprenant à relâcher le mental et à rééquilibrer l’énergie du corps grâce à la lumière et au son ?
Une rencontre autour du PSiO, la lumière qui détend l'esprit
Lors de ce Café PSiO, nous vous invitons à (re)découvrir comment les lunettes PSiO, à travers la stimulation lumineuse, les sons et les voix guidées, peuvent devenir un véritable allié dans la gestion des céphalées.
Bien au-delà d’un simple appareil, le PSiO est une expérience sensorielle complète, conçue pour aider le cerveau à se régénérer et à retrouver un état d’équilibre.
Pendant cette rencontre conviviale, nous aborderons :
• Les différents types de céphalées : tension, migraines, surcharge mentale, fatigue oculaire…
• Les mécanismes physiologiques du stress et leur lien avec les douleurs crâniennes.
• Le rôle de la lumière pulsée et des sons apaisants dans la détente du système nerveux.
• Comment intégrer le PSiO dans la routine de mieux-être pour prévenir ou soulager les maux de tête.
• Et bien sûr, un moment d’échange libre pour poser toutes vos questions, partager votre expérience ou simplement écouter.
Ce Café PSiO s’adresse à :
• toute personne sujette aux céphalées, migraines ou tensions liées au stress,
• les utilisateurs de PSiO souhaitant aller plus loin dans leur pratique,
• les curieux qui veulent découvrir comment la lumière et la relaxation guidée peuvent transformer le bien-être au quotidien.
Rejoignez-nous pour ce nouveau Café PSiO et pensez à convier les gens que vous aimez.
Ce sujet intéresse beaucoup de personnes et cet espace de rencontres, de partages et de lien est ouvert à chacun; merci de diffuser ce sympathique rendez-vous autour de vous, nous vous y attendons nombreux !

Ce Café PSiO aura lieu en webinaire ZOOM
📆le 20 novembre de 20h à 21h (heure de Paris)
Vous n’êtes pas encore inscrits? C’est par ici :
https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN__yMaEIaRSuS9Kh-q5qCLDw

31/10/2025

📢 Prochaine PAUSE DEJ’ 🥗 des COWELLNESS LYON
Ces rencontres entre professionnels du bien-être transforment la pause déjeuner en véritable bouffée d’oxygène professionnelle.
Autour d’un déjeuner sain et équilibré, vous allez :
✅ Réseauter sans stress entre experts, sport, santé et bien-être,
✅ Vous resourcer pour repartir booster après ce moment convivial,
✅ Trouver des synergies pour répondre ensemble aux besoins QVCT des entreprises.
Le réseau Cowellness, c’est le réseau sport, santé et bien-être à Lyon depuis plus de 2 ans. Un réseau national de 60 experts qui se soutiennent et mutualisent leur offre à destination des entreprises.
Venez nous rencontrer
📆 Vendredi 7 novembre de 12h à 14h
📍 Chez PADEN Formation
1, allée de la Gravière
69 110 Sainte Foy Les Lyon
Sur inscription uniquement, en cliquant sur ce lien
https://my.weezevent.com/la-pause-dejeuner-cowellness-lyon
Participation 15€

28/10/2025

Dès les années 90, le Dr Litchinko, anesthésiologiste à Nancy, a introduit la technologie PSiO en salle d'opération.

L'objectif : diminuer les doses de sédatifs administrées aux patients.

Le résultat? Le Dr Litchinko a eu l'idée originale d'utiliser la technologie PSiO afin de distraire l'attention des patients opérés mais aussi de maintenir un niveau d'anxiété le plus bas possible tout au long de l'opération.

Les résultats ne se firent pas attendre longtemps : les doses de sédatifs en complément de l'anesthésie ont baissé et dans certain cas ont même été annulées... Les patients sont contents et repartent légers de la salle d'opération et en pleine possession de leurs moyens au niveau cérébral.

Cette percée a permis d'asseoir la technologie PSiO au niveau hospitalier parmi d'autres implantations à l'époque en laboratoires du sommeil et en salles de réveil. Au fil des années, ces impacts mesurables ont généré spontanément la notion "d'Audiocaments".

Lors de cette conférence, le docteur Litchinko témoigne de son expérience.

https://youtu.be/MVvXj1YCWEk?si=B2nqPOB5vlPwnlfV

Vous souhaitez une démo dans votre établissement ?
Contactez-moi.

Dès les années 90, le Dr Litchinko, anesthésiologiste à Nancy, a introduit la technologie PSiO en salle d'opération. L'objectif : diminuer les doses de sédat...

25/10/2025

01/10/2025

Événement incontournable à Villefranche.
Ce dimanche de 10h à 18h

19/09/2025

3ème édition du SALON DU BIEN VIEILLIR
📆 Samedi 27 septembre de 10h à 18h
📍Salle Claude Terrasse à L'Arbresle

Organisé par le CPTS des Monts du Lyonnais.

Rencontrez les personnes engagées dans l'accompagnement et le maintien à domicile.
Expérimentez des techniques et récoltez des conseils.

J'animerai à 10h une conférence avec la partenaire Anne Tureau - CoachingsenSoa, sur les bienfaits de la luminothérapie en particulier pour soutenir le moral et prévenir le déclin cognitif.

Vous aurez l'occasion de tester une séance découverte de 30mn de luminothérapie associée à la relaxation.

#

15/09/2025

🎓 Formation PSIO auprès d’Oncossup71 – Une avancée pour les soins de support en oncologie 🌿

J’ai eu le plaisir de former les membres de l’ Association Oncossup71, engagée dans les soins de support en oncologie, à l’utilisation du dispositif Psio auprès des patients.

👉 Les soins de support sont essentiels pour accompagner les personnes atteintes de cancer dans leur parcours de soins. Ils permettent de soulager les effets secondaires, de préserver la qualité de vie et de soutenir l’équilibre émotionnel.

💡 Le PSIO, en combinant luminothérapie et stimulation sonore, s’inscrit pleinement dans cette démarche. Il offre une solution non médicamenteuse pour favoriser la détente, réduire le stress et améliorer le confort des patients.

📚 Une formation professionnelle est dispensée pour permettre aux équipes de santé d’intégrer le PSIO dans leurs pratiques de manière sécurisée, personnalisée et efficace.

🙏 Merci à Oncossup pour leur confiance et leur engagement dans l’innovation au service du bien-être.

📩 Vous êtes un établissement ou une association de soins de support ? Contactez-moi pour découvrir comment le PSIO peut enrichir votre accompagnement.

15/09/2025

🎓 Formation PSIO auprès d’Oncossup71 – Une avancée pour les soins de support en oncologie 🌿

J’ai eu le plaisir de former les membres de l’ Association Oncossup71, engagée dans les soins de support en oncologie, à l’utilisation du dispositif Psio auprès des patients.

👉 Les soins de support sont essentiels pour accompagner les personnes atteintes de cancer dans leur parcours de soins. Ils permettent de soulager les effets secondaires, de préserver la qualité de vie et de soutenir l’équilibre émotionnel.

💡 Le PSIO, en combinant luminothérapie et stimulation sonore, s’inscrit pleinement dans cette démarche. Il offre une solution non médicamenteuse pour favoriser la détente, réduire le stress et améliorer le confort des patients.

📚 Une formation professionnelle est dispensée pour permettre aux équipes de santé d’intégrer le PSIO dans leurs pratiques de manière sécurisée, personnalisée et efficace.

🙏 Merci à Oncossup pour leur confiance et leur engagement dans l’innovation au service du bien-être.

📩 Vous êtes un établissement ou une association de soins de support ? Contactez-moi pour découvrir comment le PSIO peut enrichir votre accompagnement.

08/09/2025

A vos agendas !
📆 Dimanche 5 Octobre
📍Au Parc Vermorel à Villefranche sur Saône

JOURNEE BIEN-ETRE AU NATUREL AU PARC VERMOREL

✅ 30 exposants
✅ des ateliers pratiques
✅ des conférences
✅ animations pour les enfants

Dans un parc pour profiter de la nature automnale

Entrée gratuite
Conférences et ateliers, 2€

Inscription aux conférences et ateliers à partir de ce lien
https ://my.weezevent.com/inscription-atelier-journee-bien-etre-du-5-octobre