So'Naturo

24/09/2025

La saison de l'automne nous apporte de nouveaux légumes comme les courges et les cèpes mais nous pouvons encore profiter des dernières tomates et courgettes..

17/08/2025

Recette ultra rafraîchissante et de saison 🌞

04/08/2025

Vive la cuisine méditerranéenne 😍

C'est la pleine saison des courgettes et des tomates.
On mise sur les belles salades colorées, les tomates farcies, la ratatouille et les tartes salées maison.
Le plein, c'est pour maintenant, pas cet hiver.

04/08/2025

On fait le plein de vitamines, de bons sucres et de couleurs ..

Pourquoi manger coloré est-il bon pour la santé ? Parce que ces nutriments protègent le système cardio-vasculaire.

Ne nous en privons pas. Les étals sont remplis

06/06/2025

Je vous rdv à Muret lundi 9 juin pour 3 soins au choix parmi 12 techniques proposées à prix tout doux 🌞

✨ Événement ✨ Il reste encore quelques places...

06/05/2025

❤️ Offrir un massage, c'est garantir douceur, plaisir, bien-être, réconfort, détente, lâcher-prise et good vibes, tout ce que mérite votre chère maman n'est-ce pas ?

C'est un très beau cadeau dont elle se souviendra.

Et pourquoi pas l'accompagner pour un massage détente en duo ?
massage californien drainage lymphatique manuel réflexologie plantaire massage dorso-crânien massage crânien (épaules, nuque, visage, cuir chevelu) massage détente en solo, en duo ou à 4 mains

A très vite sur :
www.sonaturo-toulouse.fr

Réservations sur : www.planity.com/sonaturo-31450-pompertuzat

03/05/2025

✨ Participez à un évènement convivial et inspirant pour votre quotidien bien-être et celui de l'environnement 🌞
So'Naturo Dominique Forcet Conseillère Api'Thérapie Santé & Nutrition

28/04/2025

Nos Praticiens Bien-être, ton moment bien-être sous la Canopée
✨

Retrouve Sonia de au Studio La Canopée,
tous les mercredis après-midi et samedis !
🌿

Formée en naturopathie et à plusieurs techniques de massages, Sonia vous propose :
✋ Drainage lymphatique Renata França
☁️ Massage californien
👣 Réflexologie plantaire et palmaire
✨ Massage dorsal / crânien
🤰 Massage prénatal
🦵 Massage jambes légères
🌸 Massage relaxant

Prenez un temps pour ralentir, lâcher-prise, faire circuler vos énergies et stimuler votre métabolisme.
☀️

Offrez-vous cette parenthèse de douceur.
Prenez rendez-vous avec Sonia sur notre site internet ou via notre lien en bio !
Prenez soin de vous.
💛

20/04/2025

😍 A nous les bonnes salades de fruits !

Naturellement riches en vitamines, fibres et antioxydants, les fruits sont de vrais alliés santé.

Le saviez-vous : le kiwi favorise la cicatrisation la fraise limite la formation des rides La pomme lutte contre les radicaux libres l'avocat rééquilibre le ratio bon / mauvais cholestérol l'ananas favorise le transit

Astuce : manger les fruit en collation plutôt qu'en fin de repas pour une meilleure digestion et assimilation.

16/01/2025

🥕🫚🧅🧄🥔🫘🥬 Respecter la saisonnalité, c'est répondre précisément aux besoins de l'organisme et favoriser les circuits courts donc coup de pouce aux agriculteurs locaux 😉
Cela induit également une meilleure maîtrise du porte-monnaie car saison = abondance 👍
Est-ce que cela vous parle ?

12/01/2025

Après les fêtes, on se reprend en mains !
Vous y pensez, n'est-ce pas ?
Et vous avez raison, le timing est parfait après les festivités de fin d'année qui nous ont réjouis, fatigués mais aussi gavés ... et le corps a sérieusement trinqué au passage.
C'est le moment de s'occuper de soi, d'oublier la grisaille ambiante et le froid de l'hiver et de s'offrir une belle détox pour éliminer les excès de ces dernières semaines.
Le drainage lymphatique Renata França va vous permettre de relancer le métabolisme, décongestionner le système lymphatique, améliorer le retour veineux, favoriser l'oxygénation des tissus et éliminer les toxines accumulées qui auront favorisé les troubles digestifs, ballonnements, lourdeurs et éventuellement prise de poids ...
Valable également pour monsieur 😉

Prise de rdv sur Planity
Plus d'infos sur www.sonaturo-toulouse.fr
Plus de questions par téléphone : 06 72 27 87 83

Je vous reçois au choix sur Pompertuzat ou Castanet Tolosan

A très vite pour retrouver votre légèreté et votre bien-être 💫

Sonia

01/01/2025

Je tiens à vous remercier pour la confiance que vous m'avez accordée en 2024 ! Grâce à vous, l'année a été aussi dense qu'enrichissante. Alors un grand merci et à très vite pour vos pauses bien-être.

💫 Profitons de cette nouvelle année pour tourner la page sur ce qui ne nous sert plus et laisser partir ce qui pollue nos vies dans nos schémas personnels.
Profitons de cette opportunité pour laisser place à un renouveau plus aligné avec toutes les bonnes énergies que cela apporte.
Je vous souhaite de trouver la paix intérieure et de profiter pleinement de ce qui vous fait vibrer.

Prenez soin de vous 🌱💫🦋✨