Etre Moua Cabinet d'Envol à Capian

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Etre Moua Cabinet d'Envol à Capian

Ce sont mes alliés au quotidien ,et ils me permettent aujourd’hui ,à travers mes accompagnements de donner du sens et de la profondeur à la dimension humaine .

Diplômée(RNCP) : École de sophrologie et de sophrothérapie existentielle de Bordeaux:ISEBA .Formée en Pédagogie Sophrologie Ludique®
Suivis individuels et personnalisés: Enfants dés 4 ans Adolescents,Adultes,Seniors .Domicile , groupe ,entreprise C'est ma première partie de vie professionnelle liée au monde du commerce ,qui a contribué à ma découverte de l'être humain ,les chemins caillouteux que nous parcourons parfois ,nos fragilités ...
Mon parcours de développement personnel ,un fort désir de pouvoir vivre en accord avec mes valeurs m'ont conduite naturellement vers la sophrologie et le coaching .Passionnée par la relation à l'autre ,c'est devenu mon métier.

29/01/2024

Ateliers Bien Être Mensuels & Collectifs pour les enfants de 5 à 10 ans🌟

Bienvenue dans l’univers des Chasseurs de Nuages .

☀️Qu'est-ce que vos petits explorateurs vont découvrir ?

À travers des jeux basés sur la sophrologie, la relaxation, le mouvement, les jeux corporels, au mois de février, vos enfants vont plonger dans un atelier spécial dédié à la confiance en soi 🚀

Un joyeux voyage pour développer leur confiance intérieure et cultiver leur bien-être au quotidien.

📍 Où se déroulent les ateliers ?
Dans un cadre chaleureux, propice à la découverte de soi et à l'épanouissement de nos petits aventuriers.

Le lieu offre également un espace détente pour les parents ! 🌿

Profitez d’une bibliothèque de développement personnel, savourez une tisane relaxante, et laissez-vous envelopper par la nature environnante.

🌟 Offrez à vos enfants un voyage extraordinaire tout en prenant un temps précieux pour vous ! ✨

Uniquement 10 places par atelier.

Retrouvez toutes les dates et réservez votre place ici :https://www.billetweb.fr/pro/chasseursdenuages

N'hésitez pas à partager 🙏

À bientôt 🌬️☁️☀️
Chaleureusement
Alexandra

"

23/01/2024

Oui !! Il y a la préparation de mon déménagement vers Villamavie qui se peaufine (j-8 jours)🕊️

Mais pas que ...Dans 4 dodos c'est le salon du bien être de PRO'PULSE GIRONDE à
ARTIGUES ☀️ Et ça aussi ça se prépare 😉🤩

Je te partage en exclusivité un des visuels que tu trouveras dans l'espace que j'ai spécialement créé pour t'accueillir durant ces 2 jours 🌱🌳

Viens faire un tour !

Etre Moua Cabinet d'Envol à Capian

22/01/2024

Partage …

Ce qui va suivre n’est pas sexy du tout 😄…..

En fin de semaine dernière, dans le cadre de mon travail avec Baptiste Pages 🔥🚀... J’ai eu une illumination…

Je suis une lampe torche !!🔥

Je t’avais prévenu, "marketinguement" parlant, ce n’est pas sexy, mais au fond, on s’en moque...

Le plus important, c’est que ce soit clair et efficace pour toi !

Pourquoi une lampe torche ?

Elle est mobile, tout-terrain et s’adapte.

🔦💡Elle a un rôle d'éclaireuse : Comme une lueur bienveillante dans les moments sombres.

Dans mon rôle de lampe torche, je suis là pour éclairer le chemin, mettre en lumière tes ressources, mais surtout, te montrer que cette lampe elle sommeille également en toi.🌟💡

Oui ! Cette lampe intérieure symbolise tes potentiels, tes forces, ton bien-être, le champ des possibles ! 💯🌟

L’anxiété n’est pas une fatalité !

Activer cette lampe intérieure, c'est aussi cultiver ton autonomie. 🌱

C'est prendre les rênes de ton bien-être et marcher vers ton épanouissement, qu’il soit personnel ou professionnel.💚

J’aime assez cette idée de lampe torche et toi ?

PS : Inutile de me chercher dans les rayons de ton Brico du coin, si tu veux plus d’informations il est préférable de me contacter par téléphone ou mail 🔦💡

Ta lampe torche dans le brouillard : Alexandra 🔦🌟

21/01/2024

1 minute(pas plus )pour te donner quelques nouvelles ☀️
Goooo !
Bon dimanche

16/01/2024

✨LES CHASSEURS DE NUAGES ✨

🚀🌈 En avant pour une aventure bien-être pleine de rires et de découvertes !

Ces ateliers ludiques mêlent sophrologie, relaxation et jeux corporels pour explorer joyeusement le monde intérieur de vos enfants.

En février ,on plonge dans l'exploration du super pouvoir de la CONFIANCE !

La confiance en soi ouvre des portes magiques pour nos petits explorateurs, cultivant une vision positive, renforçant l'estime personnelle et stimulant la créativité.

Chaque exercice vise à faire grandir cette confiance intérieure, offrant à vos enfants des outils pour s'épanouir avec assurance et curiosité.

En ce mois de carnaval je propose aux enfants de venir déguisés en leur héros préféré !

Réservation et infos : https://www.billetweb.fr/atelier-sophrologie-enfants3
Villamavie

✨🎉 ́rieure

09/01/2024

ZOOM sur les accompagnements kids !☀️

🌟Les séances individuelles (à partir de 4 ans) :

Chaque séance est unique ! Ensemble, nous explorons des outils ludiques pour la régulation émotionnelle, le renforcement de la concentration, l’apaisement des nuits agitées, ou encore l’activation de la confiance.

Parce que chaque petit cœur mérite un espace bienveillant pour s'épanouir.💛

🌟Les chasseurs de nuages

C’est un rendez-vous mensuel pour vos petits explorateurs intérieurs (de 5 à 10 ans) :

"Découvrir, s'amuser, grandir. Nos ateliers sont un moment privilégié où les enfants se connectent à la joie, libèrent leur créativité, cultivent la détente et activent leurs ressources intérieures.

Une aventure collective pour acquérir des outils simples à mettre en place dans le quotidien pour plus d’équilibre et de sérénité.

Alors les parents, prêts à laisser vos petits aventuriers explorer leur monde intérieur et leurs ressources ? 💛✨🐾

A votre écoute pour échanger sur vos besoins.

Excellente journée !
Chaleureusement
Alexandra

02/01/2024

Le cabinet déménage( et c'est encore une histoire de plongeon 💦😉🌬️😇...)

Embrasser le changement, c’est se donner la chance de grandir...😉

Après 7 ans à Tresses🩵, je me prépare à incarner une de mes phrases favorites :
"Saute et laisse pousser tes ailes pendant ta chute."🪽☀️

Les tempêtes ça décoiffe, ça dérange, mais ça fait place nette aussi !

Par ici, ça souffle depuis quelques mois… Je savoure au mieux les éclaircies, j’accueille les jours de pluie, je laisse le vent ouvrir des brèches lumineuses où germent des rencontres et des projets!
☀️✨🌟

Et puis, dans mon ciel, il y a eu LE coup de foudre pour un lieu, une équipe, des valeurs …

C’est le grand saut🪽 vers de nouvelles et enthousiasmantes aventures.✨

Je plonge avec bonheur et confiance !
Un lieu plus proche de la nature💚🌳, de chez moi, de ce qui vibre en moi, de mes rêves …

Une évidence qui fait boum dans le cœur, le corps…
Le mental parle, oh que oui !! Mais il y a quelque chose de plus fort qui dit : VAS-y !!🪽🌟

Un immense merci aux personnes que j’ai accompagnées dans le premier berceau de mon activité : Mon cabinet de Tresses❤️🙏.

Merci à ceux et celles qui vont me suivre !
Merci à toutes les nouvelles rencontres et nouveaux apprentissages qui m’attendent !!✨☀️

Je rejoins avec enthousiasme Villamavie et son équipe au cœur du village de Capian dans notre bel Entre Deux Mers🌳 à partir du 01 février 2024 !

On the road !🪽🌟

01/01/2024

Se jeter à l’eau, c’est comme ça que j’avais envie de commencer mon année…✨

Premier jour d'une toile vierge à remplir de nouvelles expériences et explorations.

En communion avec la nature qui m’entoure, m’immerger dans l’eau, la sentir mordre ma peau...

Ne pas me laisser tromper par ce qui pourrait paraître hostile au cœur de l’hiver, car derrière chaque frisson se cachent les bienfaits d'une purification.

Ces neuf derniers mois, chaque jour, j’ai été accompagnée par l’eau froide, un rituel de purification, une rencontre avec la clarté.🩵

En ce jour de fête, j’ai troqué l'éclat festif des paillettes pour un autre habit de lumière : Mon maillot de bain, prête à accueillir chaque goutte d’eau comme une promesse d’ouverture à ce qui sera là pour moi dans mes demains et après demain …

Cap vers cette nouvelle année accompagnée par la force régénératrice de l’eau💦 ❄️

31/12/2023

L'extraordinaire se trouve sur le chemin des gens ordinaires...
Cueillons-le !

30/12/2023

Le premier atelier mensuel enfants au ❤️de Villamavie c'était hier ! ✨

Les mots qui me viennent ce matin suite à celui-ci sont énergie, sourire,petillance, créativité, présence.. 🙏

Merci encore aux parents et aux enfants pour leur confiance 🙏✨

Les dates des prochains ateliers mensuels arrivent bientôt !

Belles dernières journées de 2023 ✨

Chaleureusement
Alexandra

11/12/2023

PSSSS Père Noël🎅 ! 🌿
Envie de sortir des sentiers battus pour faire un cadeau qui a du sens ?
Offre un Bain de Forêt🌳🌳🌳 🎁 !
Écologique, éthique, et surtout, pas besoin de t'embêter dans les magasins.
Un cadeau qui fait du bien à la tête, au corps, et au cœur. 🌲💚
(immersion de 3 heures = 45 euros )

Comment faire si tu veux offrir un BON CADEAU "Bain de Forêt" ?

🌳D'abord ,tu peux sourire et te détendre (peut être même boire un truc qui te donne ENCORE plus le smile ) ... Tu as trouvé une idée canon qui va faire plaisir !!! Puis ...
🌳Tu me contactes
🌳Tu règles en ligne ou tu envoies ton règlement
🌳Suite à cela, tu reçois ton bon dématérialisé à imprimer (hé oui par ici, pas d'impression inutile , on gère à la demande :)

Belle soirée !

"

03/12/2023

Je m'incruste un peu dans ton dimanche 😉

Tu as des enfants qui ont entre 5 et 10 ans ?

Tu connais des personnes qui ont des enfants entre 5 et 10 ans ?

Cet atelier pendant les vacances pourrait t'/les intéresser 🧑‍🎄✨

Joie, jeux, mouvements ,outils et exercices simples,ludiques et concrets pour passer un moment de détente et apprendre à ton enfant à réguler ses émotions dans son quotidien...🎁✨

Le lieu est whouaa !!
Profite-en pour prendre un moment de pause 🥰

Cher parent,à ta disposition tu trouveras :Une tisanière avec des thés élaborés spécialement pour le lieu,une bibliothèque ainsi qu'une forêt si tu as besoin /envie d'aller marcher ou courrir 🌳💚

Et pourquoi pas te caler un RDV avec 1 des praticiens de la Villa ? Ostéo, médecine chinoise, massage ... Lien du site de Villamavie 👇
https://www.villamavie.fr/%C3%A9quipe-villamavie

Pour réserver la place de ton enfant,c'est par là 👇
https://www.billetweb.fr/atelier-sophrologie-enfants2

Belle journée !

Address

Telephone

0684828423

Website

https://etremoua.fr/

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