17/07/2025
J’ai plaisir à vous partager ce post relatif à la technique des petits bonhommes allumettes. 😃
💫 De quoi s’agit-il?
Cette technique intéressante, simple et efficace a été créée par Jacques Martel, psychothérapeute de renommée internationale en 1993.
💫 Quelle est son utilité?
- Elle permet de se libérer de ses dépendances, ses peurs et ses attachements conscients ou inconscients. Celle-ci permet d'avoir plus de détachement envers une personne ou une situation et de développer davantage d'Amour inconditionnel.
En résulte un plus grand bien-être au quotidien. Le secret de cette technique est qu'elle agit autant sur le conscient que sur le subconscient. Elle devient ainsi un puissant outil de transformation. 😇
Son utilisation régulière permet d'activer des changements positifs dans sa vie. De nombreuses personnes ont témoigné de la grande efficacité de cette technique. 👍
Le détail étape par étape ci-après ⬇️
Bonne lecture et belle journée!💫
Aujourd'hui, petit rituel de pleine lune pour me libérer des liens toxiques. 🌝
Je vous présente la technique des bonhommes allumettes par "Jacques Martel". 🥰
C’est une des techniques les plus simples à réaliser. Il suffit d’avoir une feuille, un stylo (éventuellement des feutres de couleurs), et une paire de ciseaux.
♦️ On commence par se dessiner soi-même sous forme de “bonhomme allumette".
♦️ Sous ce dessin, on écrit son prénom et son nom de famille.
♦️ À côté de ce bonhomme, on dessine un autre bonhomme (si on veut “travailler” ses liens avec une personne, en écrivant en dessous son prénom et son nom) ou un rectangle dans lequel on écrit la situation ou le souci matériel que l’on souhaite régler.
♦️ Autour de chaque représentation, on dessine un cercle de lumière. Ces cercles vont symboliser le fait qu’on souhaite le meilleur à chacun, à moi et à l’autre.
♦️ On trace ensuite un grand cercle de lumière qui va entourer les deux premiers, pour symboliser qu’on souhaite le meilleur pour tout le monde.
♦️ On relie ensuite chacun des chakras de notre bonhomme au chakra de l’autre : chakra racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et enfin, chakra couronne. On peut le faire avec une seule couleur ou en utilisant la couleur spécifique à chaque chakra. Ça ne changera rien au résultat.
♦️ Enfin, la dernière étape : avec une paire de ciseaux, on va découper la feuille en deux, en séparant les deux bonhommes. Et on dit (à voix haute ou dans sa tête) : “Voilà, c’est fait ! "
Les liens toxiques sont rompus !
C’est aussi simple que ça. Ensuite, vous faites ce que vous voulez des morceaux de papier : vous pouvez les garder, les brûler, les jeter, ou bien en faire des boules, peu importe ! Faites comme bon vous semble, de toute façon, à ce stade, le “travail” a déjà été fait. 😉
Bonne journée à tous 😘🌞🌳💗
Via Stéphanie VibraSens
