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Réflexoé - Praticienne bien-être

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Réflexoé - Praticienne bien-être

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🌿 J'aide les esprits stressés et les corps fatigués à retrouver sérénité & équilibre
💆 Soins libérateurs, doux & réénergisants
✨ Offre toi enfin ce dont tu as besoin

09/10/2025

Parfois, le stress s’installe sans prévenir… 🌿

Quelques instants de respiration consciente suffisent pour relâcher les tensions et se reconnecter à soi.

✨ Astuce express :

1. Inspires profondément 4 secondes
2. Retiens 2 secondes
3. Expires lentement 6 secondes
Répètes 3 fois et sens ton corps se détendre 🌸

Chaque souffle est une micro-pause régénérante, un petit cadeau pour ton corps et ton esprit 💛

07/10/2025

💭 Parfois, le stress ne crie pas… il s’installe doucement dans le corps.
Tes épaules se tendent, ta nuque se contracte, ton estomac se noue…
La fatigue s’invite sans prévenir, et les maux de tête s’installent comme des rappels silencieux.

Écouter ces signaux, c’est offrir à ton corps la possibilité de se relâcher, de respirer, de retrouver son équilibre 🌿
💆‍♀️ Quelques gestes doux peuvent t’accompagner : un massage crânien, une séance de réflexologie ou un Abhyanga…
Chaque tension relâchée est une petite victoire, un souffle de bien-être retrouvé ✨

02/10/2025

✨ Après une première séance de réflexologie, ma cliente a ressenti les bienfaits immédiatement.
Comme si son corps avait simplement attendu qu’on lui offre cet espace pour relâcher et se rééquilibrer.

🌸 C’est ça, la beauté de chaque séance : des transformations douces, mais déjà visibles.

01/10/2025

✨ Une belle nouvelle à partager avec vous ✨
À partir du 6 octobre, je vous accueillerai dans deux lieux :

🌸 Mon cabinet actuel à Pont Saint Martin

🌸 Et désormais aussi dans un nouvel espace bien-être à La Maison Seva à Vertou

Que ce soit en réflexologie dimensionnelle, en massage Abhyanga, en massage crânien ou en massage métamorphique, mon intention reste la même : vous offrir un moment de ressourcement profond, dans un cocon apaisant 💜

👉 Les rendez-vous sont déjà ouverts pour le nouveau cabinet. Vous pouvez dès maintenant choisir le lieu qui vous convient le mieux : www.reflexoe.fr

Avec joie de vous retrouver dans l’un ou l’autre de ces espaces 🌷

30/09/2025

Pendant une séance, il se passe beaucoup de choses dans le corps et l’esprit… 🌸

Des tensions qui se relâchent, des émotions qui remontent, une énergie qui se rééquilibre. 💛

Chaque expérience est unique, mais le but reste le même : retrouver son équilibre et se reconnecter à soi. 🌿

💬 Et toi, quelle sensation recherches-tu le plus pendant une séance ?

25/09/2025

Le corps parle avant que les maux ne s’installent,

Sommeil agité, tensions dans le dos, fatigue, baisse de moral… 🌸

Prendre le temps de s’écouter, c’est déjà commencer à guérir.

C’est s’offrir un espace pour relâcher, respirer et rééquilibrer naturellement son énergie 💆‍♀️

✨ Quelques minutes pour soi peuvent transformer la journée. Écoute tes signaux, et honore les avec douceur.

💬 Et toi, quels signes ton corps t’envoie aujourd’hui ? 🌿

23/09/2025

La réflexologie, un souffle pour le corps et l’esprit… 🌸
👣 Détente – relâcher les tensions, accueillir le calme
⚖️ Équilibre – harmoniser le corps et l’esprit, retrouver sa fluidité
✨ Énergie – se reconnecter à sa vitalité intérieure

Chaque geste, est une invitation à écouter ton corps, respirer profondément et sentir ton énergie se renouveler.

💬 Et toi, quel mot résonne le plus en toi aujourd’hui ? 🌿

18/09/2025

Et si cette sensation de nuque raide ou de trapèzes tendus était plus qu’un simple signe de fatigue ?
Et si elle te parlait de ce que tu portes sans pouvoir relâcher ? 💌

Ce mois-ci dans “Ton corps a un message”, on s’intéresse à un symptôme très courant et souvent minimisé : les tensions cervicales.
Ce n’est pas qu’une sensation désagréable, c’est un signal doux que ton corps t’envoie pour te dire :

« Ralentis », « prends soin de toi », « dépose ce que tu portes ».
🌿 Entre réflexologie, médecine traditionnelle chinoise et écoute intuitive → découvre ce que ta nuque et tes épaules essaient de te raconter.

Sauvegarde ce post si tu sens tes cervicales crispées.

Et partage le à une personne qui passe ses journées devant un écran ou sous tension 💜

11/09/2025

S’accorder un instant, juste pour soi…
Respirer🌸
Relâcher🌿
Se rappeler que prendre soin de soi, c’est retrouver son équilibre.

💛 Un souffle à la fois.

09/09/2025

On entend beaucoup de choses sur la réflexologie… mais lesquelles sont vraies ? 🌿
Aujourd’hui, je te propose un petit jeu : te**es tes croyances à travers ce carrousel VRAI ou FAUX 👣 Certaines réponses risquent de te surprendre…
💡 Ce qu’on oublie souvent : La réflexologie n’est pas une baguette magique ✨ c’est une pratique douce qui aide ton corps à retrouver équilibre, énergie et sérénité.
👉 Dis moi en commentaire : à combien de réponses justes as-tu eu? Et laquelle t’as le plus étonné ?

🌸 Et si tu as envie d’expérimenter ces bienfaits par toi-même, je serai ravie de t’accueillir en séance 💆‍♀️

Adresse

Pont-Saint-Martin
44860

Site Web

https://www.reflexoe.fr/

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