21/12/2025
🧚♀️ Suite de la série « comment (bien) choisir son massage », j’ai testé le massage aux bols chantants…et c’était un moment magique 🥰
J’ai profité d’un séjour à Dijon pour entendre le chant des bols tibétains de Sofiane qui est sonothérapeute et praticien bien-être.
Ça faisait quelques mois que j’avais très envie de découvrir(merci Jessica😉)
✨C’est vraiment une expérience très différente d’un massage classique, où le toucher laisse place au son et à la vibration.
🔔Dès les premières notes, le bol posé sur la table a fait résonner tout mon corps, et la vibration s’est doucement répandue dans l’espace.
Je me suis sentie enracinée, comme si je m’enfonçais doucement dans la table, tandis qu’une chaleur se diffusait à l’intérieur, me donnant presque l’impression d’un matelas chauffant.
🌸Sofiane a ensuite posé des bols à différents endroits sur le haut de mon corps( le dos, le ventre, les épaules et les mains), et chaque vibration se diffusait en profondeur, montant en puissance puis s’estompant doucement… comme à regret. Puis une nouvelle vague de vibrations arrivait et le cycle des sensations toujours plus intenses recommençait. C’était agréable, surprenant, enveloppant, réconfortant…je n’ai pas assez de mots pour exprimer tous mes ressentis 😅
🌙A la fin, retour à la réalité dans un état cotonneux et doux, et j’ai juste eu envie de rester là, à écouter le silence qui résonnait encore en moi, comme si chaque vibration persistait un peu.
Comme quoi, le corps n’a pas toujours besoin d’être touché pour se relâcher. Il a juste besoin d’être écouté autrement. 😊
Merci à Sofiane pour cette expérience sonore et vibratoire incroyable 🤩
