04/07/2025
Street Sophro ®, c'est parti !
Un grand merci au service de communication de la Ville de Pont-Sainte-Maxence de relayer avec tant d'enthousiasme Street Sophro ®.
A demain avec joie !
Respirer pour vivre mieux.
Marie-Cécile Simon, sophrologue depuis 2017, propose aux Maxipontains de tout âge, un nouveau concept : la 𝘀𝘁𝗿𝗲𝗲𝘁 𝘀𝗼𝗽𝗵𝗿𝗼. Une invitation pour apprendre à faire une pause, ressentir son corps, dans un quotidien parfois surchargé.
Tous les samedis matins, de 10h30 à 12h, elle sera installée sur un banc pour vous proposer des séances de relaxation dynamique, de 5 minutes, gratuites, . "Je veux dire aux gens, venez vivre l'expérience de respirer en mouvement. On a un outil précieux en nous et on ne l'utilise pas, souligne-t-elle. S'accorder cinq minutes dans une journée, c'est possible."
Chaque samedi, elle se rendra sur un lieu différent : le Champ-de-mars, le parvis de la bibliothèque, le parvis de l'hôtel de ville. "Je suis une femme de terrain donc le banc est un mobilier urbain qui me plaît beaucoup, confie Marie-Cécile Simon. Si on peut l'optimiser à des fins de bien-être, profitons-en ! "
📌 Marie-Cécile Simon sera ce samedi 5 juillet au Champ-de-mars, de 10h30 à 12h.
