Sophroalchimie d'Elodie Grosjean

02/10/2024

https://www.sophroalchimie.fr/l/une-nouvelle-salle-pour-mes-yogis/

C'est avec une immense joie que je vous annonce une belle nouvelle : à partir de ce vendredi, nous collaborons avec Temps de Danse Détente pour offrir à vos enfants une expérience de yoga encore plus enrichissante dans un cadre unique. Désormais, nos séances auront lieu dans une superbe salle ...

14/09/2024

👨‍👩‍👧La vie quotidienne peut être bien remplie et parfois stressante. Voici quelques petites astuces pour renforcer le lien avec vos enfants et rendre vos moments ensemble encore plus précieux ☀.

11/09/2024

🙏Concentrez vous sur ce que vous pouvez changer : Il est important de se focaliser sur les aspects de votre vie sur lesquels vous avez un contrôle direct et d'agir en conséquence.
Ne vous laissez pas submerger par l'incontrôlable : Les situations et événements que vous ne pouvez pas contrôler ne devraient pas vous empêcher de profiter des aspects positifs et des moments de bonheur qui sont à votre portée.
Gardez une perspective équilibrée : En vous concentrant sur les éléments que vous pouvez influencer et en acceptant ce que vous ne pouvez pas changer, vous pouvez réduire votre stress et augmenter votre bien-être général.🤩

08/09/2024

📢 C'est le grand jour ! Le Forum des Associations vous attend nombreux aujourd'hui, de 10h à 13h, à côté de la bibliothèque de Fleurines. Venez découvrir toutes les activités et rejoindre une nouvelle aventure ! 🌟 Ne manquez pas cette belle occasion de rencontrer les associations de votre village.
Temps Danse Détente

Bon dimanche à tous et à très vite ! 🙏✨

Avec l'association Temps Danse Détente nous avons une très bonne nouvelle à vous annoncer : à partir de septembre RDV tous les vendredis à 17h30 à fleurines pour nos séances de yoga kids .
Pour les inscriptions ou plus des renseignements, je vous attends nombreux au f forum des associations qui aura lieu le dimanche 8 septembre (de 10h00 à 13h00) 😊🙏
En attendant profitez bien et bonnes vacances à tous !

04/09/2024

🌿 Septembre : accordez plus d'importance à votre santé mentale et à adoptez des habitudes positives pour améliorer votre bien-être.
🔄 Taguez un ami qui a besoin de ce rappel et partagez pour encourager votre communauté à prendre soin de leur santé mentale !

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01/09/2024

Avec l'association Temps Danse Détente nous avons une très bonne nouvelle à vous annoncer : à partir de septembre RDV tous les vendredis à 17h30 à fleurines pour nos séances de yoga kids .
Pour les inscriptions ou plus des renseignements, je vous attends nombreux au forum des associations qui aura lieu le dimanche 8 septembre (de 10h00 à 13h00) 😊🙏
En attendant bonne rentrée à tous

Avec l'association Temps Danse Détente nous avons une très bonne nouvelle à vous annoncer : à partir de septembre RDV tous les vendredis à 17h30 à fleurines pour nos séances de yoga kids .
Pour les inscriptions ou plus des renseignements, je vous attends nombreux au f forum des associations qui aura lieu le dimanche 8 septembre (de 10h00 à 13h00) 😊🙏
En attendant profitez bien et bonnes vacances à tous !

31/08/2024

Se remettre d’une rupture peut sembler insurmontable, mais avec du temps et de la patience, il est possible de guérir et de se reconstruire. Voici quelques étapes pour vous aider 🙏
Et vous, quelles sont vos stratégies pour vous remettre d’une rupture ? Partagez vos conseils dans les commentaires !

28/08/2024

🌿 Lâcher prise ne signifie pas abandonner, mais plutôt libérer ce qui ne vous sert plus pour faire place à la paix intérieure et à la croissance personnelle. 🌸

🔄 Taguez un ami qui pourrait bénéficier de cette sagesse et partagez si cela résonne avec vous ! 💚

24/08/2024

💪🏼Une bonne condition physique ne se résume pas uniquement à une apparence avantageuse. Elle joue un rôle crucial dans le maintien de notre santé mentale. L'exercice physique régulier libère des endorphines, ces hormones du bonheur, qui peuvent réduire le stress, l'anxiété et améliorer l'humeur.Se sentir bien dans son corps peut également améliorer la confiance en soi. Cette assurance accrue nous permet de mieux nous affirmer, de prendre des initiatives et de nous sentir plus épanouis dans notre vie quotidienne. Prendre soin de son corps, c'est aussi prendre soin de son esprit et de son bien-être général. Il est donc crucial de trouver un équilibre entre l'activité physique, l'alimentation et le repos pour une vie harmonieuse et heureuse.

Et vous, quel est votre avis sur le sujet ? Comment intégrez-vous la forme physique dans votre quête du bonheur ? Partagez vos expériences et conseils dans les commentaires !

21/08/2024

🌬️Des techniques simples mais efficaces pour gérer la colère et retrouver votre calme.

17/08/2024

👉La vie nous réserve parfois des défis inattendus. Mais c’est notre capacité à nous relever qui définit notre résilience. Voici quelques clés pour renforcer la vôtre :

Partagez vos expériences et vos conseils pour renforcer la résilience dans les commentaires !

14/08/2024

🌿 La colère est naturelle, mais nous avons le pouvoir de la gérer. Utilisez la respiration consciente pour retrouver votre calme et naviguer vers la sérénité.
🔄 Taguez un ami qui a besoin de cette sagesse et partagez si cela résonne avec vous ! 💚