05/08/2024
📅 Et vous ? Depuis quand n'avez-vous pas pris RDV avec vous-même ? 📆
🔎
Il y a quelques jours, une cliente, que je n'avais pas vue depuis plus de six mois, revient au cabinet, dans tous ses états.
"Cela fait un moment que j'entends "Va voir Catherine, va voir Catherine..."
- Ah bon, c'est quelqu'un qui me connaît ? lui dis-je en souriant
- Une voix intérieure, précise-t-elle ensuite, qui me dit "Prends RDV avec Catherine" et me voici
- Vous voulez dire que vous avez pris RDV avec vous-même ?
Elle avait, comme tant de personnes, oublié de se poser pour se mettre à l'écoute👂 de son corps et de son coeur 🧠🫀qui savent ce qui est juste et bon pour elle.
Elle avait perdu la connexion à l'essentiel : ce SOI qui SAIT
Elle s'était perdue dans les "Il faut", "Je dois", "Je ne peux pas", "Que va dire untel, unetelle ?", "Continue comme ça"
Alors même qu'une voix intérieure lui signifiait "Quelque chose ne va pas", "Tu ne peux pas continuer ainsi"...
Après un état des lieux de ce qui "clochait" 🔔des signaux d'alarme 🛎, nous avons pu identifier les conflits intérieurs qui se menaient à l'intérieur d'elle et envisager un ré-accordage plus écologique, plus acceptable pour toutes les parties - cerveau, corps, coeur -, remettre de l'harmonie et de l'équilibre, et mettre en place un plan d'action lui permettant d'acter les changements nécessaires.
Nous sommes multi-connectés à nos petits appareils, aux notifications qui défilent tout au long de notre journée, supportant difficilement une perte de "réseau" - wifi, bluetooth, 5G - de quelques minutes. Négligeant hélàs une connexion essentielle à ce qui nous fait vivre et vibrer : notre corps, notre coeur. Les messages éloquents de nos émotions qui nous guident, derrière lesquelles se cachent nos besoins essentiels. Et lorsqu'elles sont désagréables, il ne s'agit pas de les fuir, mais de les écouter attentivement. Elles nous ramènent à ce qui est désaligné, inadapté, inadéquat et nous montrent le chemin de la justesse et de la réconciliation ⚖️
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