Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 18:00

Catherine Couten Sophrologue Praticienne en hypnose et EFT Coach Formatrice

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France
Pont-Sainte-Maxence
Catherine Couten Sophrologue Praticienne en hypnose et EFT Coach Formatrice

Consultations thérapeutiques et coaching individuel
Interventions collectives en entreprises

Consultations individuelles en cabinet ou à domicile
Interventions collectives en entreprises, collectivités et institutions

08/10/2025

🆘️ PROFESSIONNELS 🆘️

Je suis à la recherche de professionnels qui exercent les métiers suivants :

- Ambulancier/Ambulancière
- Gardien.ne de musée
- Gestionnaire locatif / syndic de co-propriété
- Gestionnaire d'assurances / prévoyance
- Prothésiste ongulaire
- Secrétaire dans un collège / lycée

qui accepteraient de répondre à quelques questions sur leur métier.

MERCI d'avance de m'écrire en MP

07/10/2025

📌 INSCRIVEZ-VOUS 📌

"L'aidant doit se prémunir contre le burn-out en aménageant des espaces de liberté pour lui-même, quelques heures par semaine, pour échapper à cette contrainte de la présence obligée [...] Cette respiration est essentielle."
ALZHEIMER - Pr Bruno Dubois

J'aurai le plaisir de vous accueillir pour le mois d'octobre :
- Mercredi 15 octobre de 10h à 12h à la Résidence Thomas Couture à Senlis
- Jeudi 16 octobre de 10h à 12h à la Mediathèque de Chantilly

Pour toute inscription, merci de contacter le secrétariat de France Alzheimer Oise au 0344486398.

Merci à vous tous de partager largement dans vos réseaux ❗🙏

07/10/2025

Voici 2 affiches pour discuter avec les enfants du consentement et du respect de leurs limites : https://papapositive.fr/2-affiches-sur-le-consentement-en-telechargement-gratuit/

12/09/2025

Pourquoi 1 heure sans écran avant de dormir ? Ce n’est pas une règle “morale” ... c’est biologique

🔹 La LUMIÈRE BLEUE des écrans (même en mode nuit) bloque la production de MÉLATONINE, l’hormone naturelle du sommeil
🔹 Le cerveau reste en mode “alerte”, comme si la journée n’était pas terminée
🔹 Les vidéos, messages ou jeux excitent les circuits de DOPAMINE (plaisir rapide), ce qui retarde le ralentissement naturel du corps

Et si l’enfant dit “J’ai pas sommeil” ?

Pas besoin de forcer ni de lui remettre un écran.

✔️ Lire une BD, un livre ou une histoire à voix basse
✔️ Colorier, dessiner ou écrire une idée dans un carnet
✔️ Écouter une musique calme ou une histoire audio douce (sans écran lumineux)
✔️ Allumer une veilleuse douce et respirer profondément ensemble
✔️ Créer un petit rituel de fin de journée ... 3 choses positives vécues aujourd’hui

12/09/2025

Le cerveau adore les DÉFIS et les JEUX
En donnant chaque matin une PETITE MISSION SECRÈTE à votre enfant vous activez :

sa CURIOSITÉ
son ATTENTION
son ENVIE DE PARTAGER

Cela transforme l’école en un TERRAIN D’EXPLORATION
Et ça crée un LIEN COMPLICE entre vous et lui

12/09/2025

Quand un parent crie ou répond sous le coup de l’émotion, ce n’est pas par manque d’amour…
C’est parce que son CERVEAU ÉMOTIONNEL a pris le contrôle.

Ce que beaucoup de parents ignorent, c’est qu’il suffit parfois de 3 SECONDES pour que le CERVEAU RAISONNABLE reprenne sa place.

Ce petit délai – COMPTER JUSQU’À 3 EN RESPIRANT – crée un VIDE ENTRE LE DÉCLENCHEUR ET LA RÉACTION

Et ce vide, c’est là que naît une réponse plus JUSTE, plus CALME, plus ÉDUCATIVE

23/08/2025

📌A VOS AGENDAS 📌

"Un malade, c'est toute une famille qui a besoin d'aide"

Si vous êtes proche aidant, cet atelier vous est destiné.
Il fait partie des nombreuses actions proposées par France Alzheimer Oise pour soutenir les familles qui sont confrontées à la maladie d'Alzheimer et aux maladies apparentées.
J'aurai le plaisir de vous accueillir pour le mois de septembre :
- Mercredi 17 septembre de 10h à 12h à la Résidence Thomas Couture à Senlis
- Jeudi 18 septembre de 10h à 12h à la Mediathèque de Chantilly

Je remercie chaleureusement Didier Gamain et ma consoeur Catherine Couloumiers pour leur confiance 🙏

Merci à vous tous de partager largement dans vos réseaux ❗🙏

14/06/2025

Petite réflexion du jour : Un même événement peut être extrêmement sensible pour quelqu’un et pas du tout pour quelqu’un d’autre. Alors plutôt que de chercher à débattre du degré d’importance de l’événement, puis-je essayer de me relier à pourquoi cet événement lui fait autant d’effet ?

—————-

Besoin de soutien pour s’écouter en profondeur ? Découvrez :

❤️‍🩹« Ma trousse d’empathie » une trousse garnie de pleins d’outils pour prendre soin de ton cœur et de celui des autres https://apprentie-girafe.com/produit/trousse-empathie/

13/05/2025

Les Petites pensées, de Aline de Pétigny aux éditions Pourpenser 🧡

04/05/2025

Les Petites pensées, de de Pétigny aux éditions 🧡

04/05/2025

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

03/04/2025

Vous êtes client.e ou ancien.ne client.e ?

Vos avis, vos témoignages comptent beaucoup. Ils permettent à d'autres personnes de trouver leur thérapeute.

Vous pouvez publier un avis sur Google :
- soit sur ma toute nouvelle fiche d'établissement Google pour le cabinet de Senlis
https://www.google.com/search?q=Cabinet+de+sophrologie+et+hypnose+Catherine+COUTEN+Senlis&stick=H4sIAAAAAAAA_-NgU1I1qDAxTzUzNjQyNDAwszA3SLK0MqhISzZMTU00M0yzsDSyTElMXsRq6ZyYlJmXWqKQkqpQnF-QUZSfk5-emaoAFMmoLMjLL05VcE4syUgtAipScPYPDXH1UwhOzcvJLAYAw5Mh7WUAAAA&hl=fr&mat=CS-is6T_d5htElcBmzl_pQwE5VQin1qEZQ4i_Wci8Eh0_3cE-l9yvl9g5HZjhWWzm4RiEayUB3HzXyXvaZ6iiHQ0hmmsiTU3E4LfMRLaPi9YBHwCt9p_T7tSKLrG1yKqrbM&authuser=0
- soit sur ma fiche d'établissement pour le cabinet de Pont Sainte Maxence.
https://www.google.com/search?q=Catherine+Couten&stick=H4sIAAAAAAAA_-NgU1I1qDAxTzUzNkhOtUxLNTZNMkyxMqiwTDVKTDZINjIzsExKS01JWsQq4JxYkpFalJmXquCcX1qSmgcAaleKMjwAAAA&hl=fr&mat=CRf2ImDDtNOvElcBmzl_pRuJRAVMZH57RUkktt4I9dqPQ_fKiJskLSNr0VgEgParTLEng5rUPl4tdJQuEzoJoR9Ep7MDpbnh9Uz6pspxocQXLEBnqinW9AQvqp2-woYRbB4&authuser=0

De tout coeur merci ! 💖

Adresse

67 Avenue Jean Jaurès
Pont-Sainte-Maxence
60700

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 18:00

Site Web

http://www.catherinecouten-sophrologue.com/

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