Pharmacie des Bords de l’Ain

26/08/2025

1 problème = 1 solution 🦟

21/08/2025

20/08/2025

☀️🌿 Les indispensables huiles essentielles de l'été 🌿☀️

✨ Citronnelle → éloigne naturellement les moustiques 🦟
✨ Lavande vraie → apaise les piqûres et calme les démangeaisons 🌸
✨ Menthe poivrée → apporte une sensation de fraîcheur / mal de transport 🚗❄️
✨ Tea tree → désinfecte les petites plaies et irritations 🩹

💡 Astuce sécurité : diluez toujours vos huiles dans une huile végétale et évitez l’exposition au soleil après application pour protéger votre peau.

Demandez toujours conseil à votre Hello Pharmacien avant l'utilisation des huiles essentielles! ☘️🥼

Profitez de l’été en douceur, naturellement 🌞💛

19/08/2025

Vrai ou Faux ? Version moustiques 🦟

13/08/2025

☀️ Les coups de chaud, ça peut aller vite… et ça peut être dangereux ! ☀️

Quand le thermomètre s’emballe, notre corps peine à réguler sa température. Résultat : on transpire beaucoup, on se déshydrate… et le coup de chaud peut arriver.

⚠️ Les signes qui doivent alerter :

Maux de tête

Vertiges ou étourdissements

Nausées

Fatigue inhabituelle

Crampes

✅ Les bons réflexes :

Boire régulièrement de l’eau (même sans soif) 💧

Rester à l’ombre ou dans un endroit frais 🕶️

Porter des vêtements légers et clairs 👕

Éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes (12h-16h) ⏳

Prendre une pastille de réhydratation et se mouiller avec une eau thermal/eau rafraîchissante 💦

En cas de symptômes, stoppez tout, rafraîchissez-vous et hydratez-vous rapidement.
Et surtout… prenez soin de vous et veillez aussi sur vos proches ❤️

12/08/2025

LES INFECTIONS URINAIRES = NOS SOLUTIONS ‼️

07/08/2025

Le vocabulaire à connaître version INFECTIONS URINAIRES 📌

05/08/2025

Les offres du mois d'août disponibles dans votre Hello Pharmacie 🏖

31/07/2025

1 problème = 1 solution (tâches pigmentaires) 📌

30/07/2025

Les nouveautés du mois !📌

25/07/2025

🌞 Le saviez-vous ? Edition UV ! 🌞
On vous dit tout sur ces fameux rayons du soleil… 👇

✨ UV = UltraViolets, des rayons invisibles émis par le soleil.
🔸 UVA = ce sont ceux qui pénètrent en profondeur de la peau➡️ responsables du vieillissement de la peau 👵
🔸 UVB = ce sont ceux qui pénètrent en surface de la peau➡️ provoquent les coups de soleil 🔥

⚠️ Ces deux types de rayonnements sont par ailleurs impliqués dans l'apparition de cancers de la peau.

🔸 UVC = sont les plus dangereux, mais n'atteignent pas la surface de la terre 🌍

🧴Et les solaires dans tout ça ?
L'indice SPF 50+ est la plus haute protection solaire , suivi des SPF50 et 30.

🗯Alors comment se protéger ?

🤠 Portez toujours une casquette/ chapeau
👕 Couvrez-vous idéalement avec des vêtements pour une meilleure protection (amples, longs et de couleur sombre)
🕟 Évitez toute exposition entre 12 heures et 16 heures
🧴Appliquez une crème solaire (toute les deux heures)

📌 À retenir :
☀️ UVA pour Âge
☀️ UVB pour Brûlure
☀️ SPF = Facteur de Protection Solaire

Alors on pense à se protéger, même quand il y a des nuages ! 🌥️

́téensemble

24/07/2025