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Originelle Naturo Naturopathe, bilan alimentaire, gestion du stress, massage californien suédois, massage aux pier...

Un petit massage pour la fête des mères ???Vous avez le choix :Corps complet :- massage aux pierres chaudes,- californie...
27/05/2026

Un petit massage pour la fête des mères ???

Vous avez le choix :

Corps complet :
- massage aux pierres chaudes,
- californien suédois,

Visage :
- kobido visage,
- kobido visage et tête,

Ou les pieds :
- réflexologie plantaire.

Vous n’avez pas d’idée ???

Vous pouvez offrir un temps de soin ; elle choisira ce qui lui plaira ☺️ !

23/05/2026

Rose, patchouly, orange douce, lavande, sauge sclarée, ylang ylang… offrez une parenthèse parfumée, un moment de rêverie, une détente profonde à votre maman !

Frilosité,Fatigue matinale,Constipation,Extrémités froides,Œdèmes,Perte de cheveux,Difficulté à réfléchir,Peau sèche,Pri...
22/05/2026

Frilosité,
Fatigue matinale,
Constipation,
Extrémités froides,
Œdèmes,
Perte de cheveux,
Difficulté à réfléchir,
Peau sèche,
Prise de poids ou difficulté à en perdre…

Et si c’était votre thyroïde ??? 🤔

La thyroïde est le chef d’orchestre de tout le système hormonal !

Évaluer son bon fonctionnement passe par une batterie d’examens sanguins et urinaires pour localiser le problème :
- déficit de cofacteurs de fonctionnement,
- excès de métaux lourds,
- traitement médical,
- excès d’œstrogènes,
- stress chronique,
- altération de la fonction hépatique,
- carence en vitamine D,
- régimes « yoyo » à répétition…

Un vrai travail d’enquête pour une meilleure prise en charge.

La naturopathie peut vous accompagner pour soulager tous ces troubles .

Pourquoi se faire masser ?Les vertus du massage sont nombreuses.- il régule le système nerveux en faisant baisser le tau...
18/05/2026

Pourquoi se faire masser ?

Les vertus du massage sont nombreuses.

- il régule le système nerveux en faisant baisser le taux de cortisol (l’hormone du stress) et en augmentant les endorphines, le neurotransmetteur du bien-être,

- il améliore la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure nutrition cellulaire, une bonne oxygénation des tissus et une réduction des tensions musculaires,

- il favorise la détente du corps et de l’esprit en réduisant les ruminations et les pensées négatives,

- il permet une meilleure conscience de son corps.

Quelle que soit la technique, le massage est toujours une source de bien-être profond !

12/05/2026
Avec les beaux jours et les températures clémentes, il est agréable de profiter des moments en forêts et prairies !Atten...
27/04/2026

Avec les beaux jours et les températures clémentes, il est agréable de profiter des moments en forêts et prairies !

Attention aux tiques !!!
Ces bestioles, de la famille des araignées, peuvent être porteuses de maladies redoutables : Borrélia, Rickettsies, Mycoplasma, Chlamydiae, Bartonella… mais aussi de parasites comme la Babesia ou de champignon tel que le candida ou d’autres virus !

Assez mal dépistées, ces maladies n’en rendent pas moins la vie difficile et s’en débarrasser dépend essentiellement des agents pathogènes qui auront été identifiés 😐 !

Donc, mieux vaut éviter que la bestiole ne s’accroche à vous !

Une petite liste d’huiles essentielles répulsives mais aussi curatives peut être utile pour se protéger :
- la lavande aspic,
- la lavande vraie,
- l’eucalyptus citronné,
- la citronnelle de Java,
- la menthe poivrée,
- le lemongrass,
- le clou de girofle,
- le géranium,
- le tea tree…

Par exemple :
Dans un flacon de 100ml
- HE lavande vraie (ou aspic) - 10ml,
- HE tea tree - 10ml,
- HE eucalyptus citronné - 5ml,
- HE géranium - 5ml.
Mettez toutes les huiles essentielles dans le flacon de 100ml et complétez avec de l’alcool de pharmacie (ou de la vodka 1er prix), secouez, étiquetez et vaporisez sur les zones qui peuvent être touchées (en principe le bas du corps).

Si malgré cela, la protection ne suffit pas, il est indispensable de retirer la tique le plus rapidement possible avec un tire-tique et de badigeonner la zone de morsure avec du tea tree, du géranium, de la lavande aspic, du thym à feuille de sarriette ( au choix) plusieurs fois par jour pendant au moins 10 jours.
Surveillez les signes tels que l’érythème migrant, de la fièvre et consultez votre médecin si besoin.

Bien sûr, un apport en vitamine D, en zinc, en vitamine C pet doper le système immunitaire et l’aider à lutter plus efficacement contre les intrus.

Sur les Lymes anciens l’accompagnement en phytothérapie et aromathérapie a fait ses preuves depuis longtemps mais c’est un « chantier » plus compliqué tant les manifestations de la maladie peuvent être multiples.

19/04/2026

À essayer !

Le cabinet sera fermé du samedi 11 au dimanche 19 avril 🏖️🩴 !À très bientôt 😊.
10/04/2026

Le cabinet sera fermé du samedi 11 au dimanche 19 avril 🏖️🩴 !

À très bientôt 😊.

Il est temps de donner un petit coup de pouce à son foie !!!Son rôle est multiple, il filtre, transforme, dégrade, neutr...
24/02/2026

Il est temps de donner un petit coup de pouce à son foie !!!

Son rôle est multiple, il filtre, transforme, dégrade, neutralise, stocke et redistribue tout ce que le sang lui apporte !
Il intervient dans :
- la digestion des graisses,
- la régulation du sucre sanguin,
- l’élimination des toxines,
- l’équilibre hormonal.

Son efficacité est ralentie sous l’effet du stress chronique, d’une alimentation trop riche, d’un manque de sommeil ou de la prise de médicament ; le corps se met alors en « économie d’énergie » !

Soutenir son foie, c’est agir sur tous ces paramètres, c’est retrouver :
- une meilleure digestion,
- un appétit régulé,
- un meilleur équilibre intérieur.

La nature dispose de quelques légumes intéressants :
- les betteraves rouges et l’artichaut pour une bonne production de bile,
- les agrumes pour un bon apport en vitamine C naturelle et en flavonoïdes (attention au pamplemousse qui compte de nombreuses interactions avec les médicaments !!!),
- les aliments soufrés : brocolis, ail des ours, poireau, radis noir…
- les légumes feuilles riches en fibres et en chlorophylle.

Sans oublier

- les protéines : œufs, poissons, légumineuses qui soutiennent la régénération cellulaire.

Évidemment, pensez à réguler votre sommeil et à retrouver une activité physique !

Prêts pour un petit jus détox ???

- 100g d’épinards,
- 1 branche de céleri,
- 1 pomme,
- 1 concombre,
- 1/2 citron vert
- une rondelle de gingembre.
Lavez le tout et passez à l’extracteur de jus.
Déguster immédiatement !

En cas de besoin, certains compléments alimentaires peuvent faire le job !

Bonne Saint Valentin à tous les amoureux ! 💝💘💖
14/02/2026

Bonne Saint Valentin à tous les amoureux ! 💝💘💖

13/02/2026

🏃 Portez l'espoir contre le cancer avec l'Institut Curie en participant à la Course de la Jonquille contre le Cancer 2026 !

Inscrivez-vous dès à présent à notre course connectée et parcourez le maximum de kilomètres du 10 au 22 mars 2026 pour soutenir la recherche et l’innovation médicale menées à l'Institut Curie.

Notre objectif en 2026 : atteindre les 2 000 000 de kilomètres cumulés !

🌼 Seul, en famille ou entre amis, marchez ou courez quand et où vous le voulez grâce à notre application mobile (frais d’inscription : 15€ pour les majeurs et 10€ pour les mineurs).
👉 Pour vous inscrire : https://in.njuko.com/course-de-la-jonquille-contre-le-cancer

🤝 Grâce à notre partenaire Allianz France , 1€ par km sera reversé à l’Institut Curie, dans la limite des 40 000 km parcourus.

Adresse

6 Rue Fiereck
Pont-de-Roide
25150

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 12:00
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Mardi 09:00 - 12:00
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Mercredi 09:00 - 12:00
14:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 12:00
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