Un soin pour soi

20/11/2025

Parfois, on ne contrôle pas parce qu’on aime ça…
On contrôle parce que notre corps ne sait plus comment faire autrement.🥺

Et quand il se relâche enfin…
tout devient plus simple, plus calme, plus respirable. 🌸

Si tu t’es reconnue dans ce carrousel,
c’est peut-être qu’il est temps d’alléger un peu ce que tu portes. 💕

controle, stress, hypervigilance, fatigue emotionnelle, emotions, kinésiologie, mieux-etre, equilibre, amour de soi, charge mentale, apaisement

18/11/2025

Je ne sais pas exactement comment l’expliquer…
mais après une séance, il y a toujours un truc qui change en moi.

Pas un grand bouleversement.
Pas un truc spectaculaire.
Juste… quelque chose qui se dépose.

Je respire mieux.
Je pense moins fort.
Je me parle avec un peu plus de douceur. 🌸

Et surtout…
je me sens plus légère,
comme si on m’avait enlevé un poids. 💫

Les situations autour de moi n’ont pas changé,
mais moi, je ne les vis plus pareil.
Je réagis autrement.
Je prends moins tout sur mes épaules.
Et ça fait du bien, un bien que j’avais oublié.😊

La kinésiologie, c’est ça pour moi :
un espace où tu laisses ton corps relâcher ce qu’il tenait depuis trop longtemps.

Un espace où tu arrêtes de porter seule,
où tu souffles,
où tu te retrouves. 💕

👉🏻 Si tu sens, toi aussi,
que c’est “trop plein” à l’intérieur,
viens.
On fera de la place ensemble. ✨

kinésiologie, émotions, libération, mieux-être, équilibre, sérénité, légèreté, énergie, paix intérieure, confiance, reconnexion à soi

14/11/2025

Et si on commençait le week-end à devenir vraiment l’auteur de notre destin ?💫

Trop souvent, le doute vient semer le trouble. Il nous fait oublier notre valeur, notre force, notre capacité à avancer malgré les incertitudes.

Et si on décidait de croire en soi, vraiment ? De se choisir, de s’ouvrir à toutes les possibilités que l’Univers met sur notre chemin ?

Choisis de croire en toi, d’avancer, de prendre ta place.
Ce week-end, écris ta propre histoire…💕😉

Bon week-end 🌸

Corinne 💫

confiance en soi, destin, choix, courage, clarté, énergie positive, kinesiologie

13/11/2025

Je m’adapte tout le temps.
Aux gens, aux situations, aux envies des autres.

Je veux que tout aille bien,
que personne ne soit mal à l’aise,
alors je dis “ok”, même quand j’en ai pas envie.🥺

Et à force, je ne sais plus trop ce que moi, je veux.
Ce que j’aime, ce que je ressens,
ce qui me fait vraiment du bien.😕

Je fais “comme d’habitude”.
Je gère, j’écoute, j’arrange.
Mais à l’intérieur, c’est un peu le flou.

Tu connais ce moment où on te demande :
“Et toi, t’en penses quoi ?”
et ton cerveau fait écran noir ? 😅
Souvent on répond « c’est comme tu veux »
C’est pas que tu ne sais pas.
C’est juste que tu t’es tellement adaptée que t’as mis ton “moi” en veille.

En kinésiologie, je t’aide justement à le rallumer doucement, sans forcer,
juste pour que tu recommences à te sentir vivante, à l’intérieur.

Tu n’as pas besoin de tout changer.
Juste de te réentendre. 💕

👉🏻 Si tu t’es reconnu(e) dans ces lignes, écris-moi.
On ira remettre un peu de “toi” là où tu t’étais effacée. 🌸

adaptation, oubli de soi, kinésiologie, émotions, fatigue émotionnelle, mieux-être, équilibre, libération, confiance, reconnexion à soi

12/11/2025

Je veux que tout le monde soit bien.
Que tout roule, que personne ne manque de rien,
que tout soit fluide, sans tension, sans malaise...
Alors je m’adapte.
Je prends sur moi.
Je ravale ce que je ressens,
et je dis “c’est pas grave”, même quand ça l’est un peu.
Et au fond, je crois que j’ai pris l’habitude…
D’arrondir les angles,
de sourire quand je suis fatiguée,
de faire comme si tout allait bien.

Mais parfois, quand je me pose deux minutes,
je sens ce vide bizarre,
comme un trop-plein d’émotions qu’on n’a jamais pris le temps d’écouter.
C’est juste le corps qui dit :
“J’en peux plus de tout porter.” 🥺

En kinésiologie, on vient justement remettre de la place à l’intérieur —
pour toi,
pour ce que tu ressens,
pour souffler un peu… enfin.💫

👉🏻 Si tu t’es reconnue dans ces lignes,
c’est peut-être le moment de t’occuper de la seule personne
qui s’occupe toujours des autres : toi. 💕

culpabilité, charge mentale, émotions, fatigue, kinésiologie, bienveillance, mieux-être, équilibre, confiance, lâcher-prise

11/11/2025

10/11/2025

Peut-être qu’on t’a jamais dit clairement
“on voulait un garçon”
ou
“on espérait une fille”…

Mais tu l’as senti.🥺

Dans un regard, une phrase glissée,
un prénom choisi “au cas où”,
ou juste dans cette petite distance que tu n’expliques pas.

Alors, sans t’en rendre compte,
t’as voulu compenser.

T’as voulu être le fils parfait ou la fille idéale,
celle qui rend fiers,
celle qui prouve qu’elle mérite d’être là.

Et tu t’es construit(e) là-dessus.
Sur un rôle,
pas toujours sur ton vrai toi.

En kinésiologie, on explore ces mémoires-là :
ces blessures invisibles qui te poussent à te suradapter,
à faire toujours plus,
à douter de ta légitimité à être aimé(e) juste comme tu es.💫

Tu n’as pas à devenir quelqu’un d’autre pour mériter ta place.
Tu l’as déjà. 💕

👉🏻 Si ces mots te parlent, écris-moi en DM.
On ira voir ensemble ce qui, au fond, t’empêche encore de te sentir “juste à ta place”.

blessure d’identité, loyauté familiale, kinésiologie, estime de soi, inconscient, émotions, mieux-être, équilibre, confiance, place, reconnaissance

07/11/2025

Et si on commençait le week-end à arrêter de se critiquer ?

À force de se juger, on oublie tout ce qu’on accomplit, tout ce qu’on est déjà.🥺

Et si on choisissait de se parler avec bienveillance, de croire en soi, de se soutenir comme on le ferait pour un ami ?💕

Ce week-end, je choisis d’être ma meilleure alliée, pas ma pire critique…
Et toi ?

Bon week-end 🌸

Corinne💫
0661844351

confiance en soi, bienveillance, amour de soi, douceur, positivité

04/11/2025

💙 MOVEMBER – Prenons aussi soin des hommes 💙

Après Octobre Rose, dédié aux femmes, place à Movember 🎗️
Le mois de novembre sensibilise à la santé masculine : cancer de la prostate, des testicules et santé mentale.
C’est aussi pour ça que les hommes laissent pousser leur moustache 😄, un symbole pour faire parler de ces sujets souvent un peu oubliés.

✨ Ce mois-ci, je poursuis mon élan solidaire avec une nouvelle action :
🎁 Pour chaque bon cadeau acheté en novembre destiné aux femmes ou aux hommes :
➡️ -10 € sur le prix habituel
➡️ + 5 € reversés à une association locale de lutte contre le cancer 💙

Offrez du bien-être, soutenez une belle cause et faites circuler de bonnes énergies 🌿

Corinne 💫
0661844351

movember, solidarité, massage ayurvedique, reiki, kinesiologie, lutte contre le cancer, prendre soin de soi,

02/11/2025

🎀 Grâce à vous… 50 € reversés à l’association contre le cancer du sein ! 💗

Un immense MERCI à toutes les femmes venues se faire masser durant Octobre Rose,
et à celles qui ont fait un don supplémentaire 💕
Votre douceur, votre confiance et votre solidarité ont transformé ce mois en un vrai élan d’amour et de bien-être 🌸

En prenant soin de vous, vous avez aussi pris soin des autres 💫

Corinne 💫
0661844351

massage ayurvedique, bien etre, detente, femmes, octobre rose, kinesiologie, reiki, energie, douceur, gratitude, solidarité, prevention

31/10/2025

Et si ce week-end on commençait à prendre soin de notre esprit autant que de notre corps ?
Parce qu’un esprit apaisé ne peut s’épanouir que dans un corps qu’on aime, qu’on écoute, qu’on respecte.

Lorsque tu lâches prise, que tu t’autorise à t’aimer tel(le) que tu es, quelque chose change profondément.☀️
Ton corps se détend, ton esprit s’ouvre, et la transformation intérieure commence.💫

Prêt(e) a choisir l’équilibre, la douceur et l’amour de soi ? 💕

Bon week-end 🎃

Corinne 💫
0661844351

equilibre, bienveillance, amour de soi, corps, esprit, serenite, harmonie, energie positive, detente, bien-etre, presence, transformation interieure, lacher-prise

30/10/2025

La semaine dernière, une femme est venue me voir.
Elle me dit : « je suis épuisée » et en parlant avec elle, elle me dit :
“je contrôle tout, je veux que tout soit parfait.
Si quelque chose m’échappe, je me sens très mal.”🥺

En séance, son corps nous a ramenées au moment de sa conception.
Elle est arrivée après deux fausses couches.
Et, sans le savoir, elle portait depuis toujours cette croyance silencieuse :

👉🏻 “Je dois réussir là où les autres n’ont pas pu.”

Alors elle contrôlait tout.
Elle ne se permettait pas d’erreur,
ni de relâchement,
ni même de repos.

Quand elle a compris d’où venait ce besoin, elle s’est mise à pleurer.
Pas de tristesse. Mais de soulagement.

Parce qu’enfin, elle savait et m’a même dit :
✨ “Ah… mais c’est pour ça.”

Son corps a relâché. Comme un poids qui s’envole.💫
Et pour la première fois, elle s’est autorisée à ne plus tout maîtriser.💕

Nos comportements ont souvent une racine bien plus ancienne qu’on ne le croit.
Quand on va à la source, on arrête de se juger…
et on commence à se comprendre.

Tu veux poser ce poids, toi aussi ?
Écris-moi. Et je te contacterai. 💫

controle, perfectionnisme, fausse couche, memoire du corps, kinésiologie, libération, émotions, naissance, inconscient, estime de soi, prendre sa place, amour de soi, guérison, lâcher prise