Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 21:00 Mardi 10:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 21:00 Jeudi 10:00 - 21:00 Vendredi 10:00 - 21:00 Samedi 10:00 - 20:00

Le laboratoire des petits bonheurs

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France
Pontarlier
Le laboratoire des petits bonheurs

Je vous accompagne pour que vous vous sentiez enfin confiants et capables d’avancer malgré vos blocages. Enfants, ados et adultes

Grâce à des outils comme l’EFT, mes séances vous permettent de retrouver un équilibre durable et de gérer vos émotions.

28/06/2025

En Chair & En Ombres
Exposition immersive
Pontarlier
13-14 septembre 2025

Une exploration sensible du corps et de ses représentations.
Entre présence et disparition, lumière et obscurité.

Le corps, tantôt exhibé, tantôt effacé.
À travers dessins, photographies, installations et textes, l'exposition interrogé la manière dont le corps féminin se donne a voir, se transforme, se fragmente ou se cache.
Une traversée artistique entre visibilité et invisibilité, matière et absence.

Romane Lanquetin, Photographe.
Lylou Sauvonnet, Nous Toutes Pontarlier
Alexandra Bachelet, Le Laboratoire des petits Bonheurs.

09/06/2025

Et si tu venais dessiner les parts de toi que tu ne regardes plus ?

Lors de cet atelier d’art-thérapie, nous t’invitons à explorer les multiples facettes de ta féminité.

À l’aide de divers exercices vient regarder la femme douce, la femme sauvage, la femme blessée, la femme puissante… ou celles que tu découvriras en toi.

Un moment d’introspection, de partage, de création et de libération.

Aucun talent artistique n’est requis : seulement ton envie d’être à l’écoute de toi-même.

🎨 Animé par Alexandra Bachelet et Lylou Sauvonnet

📍 Vendredi 13 juin à 15h – Mardi 17 juin à 19h30
💖 Places limitées – sur inscription

Les ateliers se dérouleront au Laboratoire des Petits Bonheurs - 16 rue de Salins - 25300 Pontarlier

12/05/2025

ATELIER ART-THÉRAPIE – Révèle ton aura féminine

Et si tu pouvais voir ton aura féminine ?

Et si, en la dessinant, tu lui donnais vie, couleur, force… et pouvoir ?

Cet atelier est une invitation à te reconnecter à ton essence profonde.

À travers l’art, tu partiras à la rencontre de ton énergie féminine, celle qui te guide, te soigne, te relie à ton intuition et à ta puissance intérieure.

🔮 En donnant forme à ton aura, tu l’amplifies.

Plus tu la vois, plus elle vibre.

Plus elle vibre, plus elle agit dans ta vie.

🎨 Dates au choix :

📅 Jeudi 29 mai à 15h

📅 Vendredi 30 mai à 19h30

Le Laboratoire des Petits Bonheurs 16 rue de Salins 25300 Pontarlier

Ateliers animés par Alexandra Bachelet & Lylou Sauvonnet

💫 Ouvert à toutes – aucun prérequis artistique.

📩 Inscriptions en commentaire ou en message privé

01/05/2025

« Je ne suis pas capable. », « Je n’ai pas le droit de me tromper. », « Les autres y arrivent mieux que moi. »

Ces phrases vous parlent ? Vous les répétez peut-être depuis des années, sans même vous en rendre compte.

Ce sont mes fameuses croyances limitantes. Elles sont subtiles, mais elles influencent profondément votre vie, vos choix, vos relations, votre confiance.

Mais bonne nouvelle : ces croyances ne sont pas une fatalité. Il est tout à fait possible de les transformer.

Dans mon accompagnement, je vous aide à aller à la source de ces blocages intérieurs.
Pas besoin de tout verbaliser ni de revivre le passé.
Nous travaillons en douceur, avec des outils concrets, respectueux et efficaces, comme l’EFT et d’autres techniques de libération émotionnelle.

Vous souhaitez en savoir plus sur ma manière de travailler ?

📩 Écrivez-moi en message privé

📅 Ou prenez rendez-vous pour une séance découverte gratuite et sans engagement (lien en bio).

🍀 Vous avez le droit de vivre une vie plus légère, plus libre, plus alignée avec qui vous êtes vraiment.

Et ce premier pas peut tout changer !

22/04/2025

"Je ne sais pas ce que j’ai… mais ça ne va pas."

Ce genre de phrase, je l'entends souvent dans mon cabinet.

Quand on se sent vidé.e, irritable, épuisé.e sans raison, ou simplement plus soi-même, c'est qu'il est temps d’écouter ce que notre corps et notre esprit essaient de nous dire.

Pas besoin d’un diagnostic, ni de tout comprendre tout de suite.

Juste l’envie d’aller un peu mieux. D’être accompagné.e sans jugement, avec douceur et respect de votre propre rythme.

Dans mon cabinet, j’accueille les ados, les femmes, les hommes, les parents… Toutes celles et ceux qui ressentent un mal-être diffus ou profond, et qui veulent en sortir.

Je travaille avec des outils concrets, doux, parfois étonnants, mais toujours respectueux de ce que vous êtes.

🎁 Une séance découverte gratuite et sans engagement est possible pour faire connaissance.

📍 En visio ou à mon cabinet

📩 Lien en bio pour réserver

Et si c’était le bon moment pour changer les choses ?

18/04/2025

Phobie scolaire, blocage, angoisses, déconnexion… et si on arrêtait de minimiser ?

De plus en plus d'enfants et d’ados se retrouvent complètement perdus face à l'école. Mal au ventre le matin, crises d'angoisse, isolement, perte de motivation, sensation d’étouffer…

Et pourtant, ils ne trouvent souvent personne à qui en parler vraiment.

Ou alors, ils n’ont plus envie de parler. À personne.

🧠 Dans mon cabinet, j’accueille ces jeunes avec douceur, écoute, et sans les forcer à raconter ce qu’ils ne veulent pas.

On travaille avec des outils comme l’EFT, qui permettent de libérer ce qu’ils ressentent sans passer par la parole.

Ils n’ont pas besoin d’expliquer. Pas besoin de convaincre.

Juste besoin d’un endroit où être eux-mêmes.

🎯 Mon objectif ? Les aider à se reconnecter à eux-mêmes, retrouver confiance, alléger le poids qu’ils portent et retrouver un souffle nouveau.

💬 Si votre enfant est en souffrance, s’il se ferme, s’il se sent incompris…

👉 Prenez rendez-vous pour une séance découverte gratuite.

Un premier pas tout doux pour voir si on peut l’aider, ensemble.

(Lien de réservation en bio)

15/04/2025

✨Depuis plusieurs années, je vous accueille dans mon cabinet en tant que psychopraticienne pour vous accompagner dans votre bien-être émotionnel. Mon approche est avant tout personnelle, et elle vise à apaiser vos maux en profondeur.

✨Que vous soyez confronté.e à une phobie, à du stress, à la gestion de vos émotions, à une perte de sens, ou à un processus de reconstruction après un traumatisme, je vous accompagne avec bienveillance et écoute. Vous pouvez choisir un suivi ponctuel ou un accompagnement personnalisé, en cabinet ou en visio.

✨J'accompagne des enfants, des adolescents, des femmes et des hommes, car ma mission est de toucher le plus grand nombre de personnes possible et de vous aider à avancer sereinement.

✨Pour découvrir plus en détails mon approche et savoir comment je peux vous soutenir, je vous invite à consulter mon site Internet (lien en bio). Vous souhaitez échanger directement sur vos problématiques ? Prenez rendez-vous pour une séance découverte gratuite et sans engagement, également disponible en lien dans la bio.

14/04/2025

ATELIER D'ART-THÉRAPIE - Expression Sauvage - Libère ta puissance féminine

📅 Jeudi 24 avril à 15h
📅 Vendredi 25 avril à 19h30
Le laboratoire des Petits Bonheurs 16 rue de Salins Pontarlier
Durée entre 2h30 à 3h
Tarif : 30 €

Un atelier tellement puissant qu’on a décidé de le proposer chaque mois, en l’adaptant à chaque femme, à chaque histoire, à chaque énergie.

Ce qu’on ira chercher ensemble ?
✨Cette force en toi qui t’intimide.
✨Cette puissance brute que tu caches.
✨Ce pouvoir créateur que tu n’oses pas incarner.

À travers des exercices simples, intuitifs, profonds…
Tu vas plonger dans ton monde intérieur pour réveiller ce feu sacré.
Celui qui fait de toi une femme libre, épanouie et créatrice de sa vie.

Animé par Alexandra & Lylou, deux femmes guidées par le cœur et l’élan de transmission.

📩 Réservation en DM ou en commentaire – Il reste 2 places pour le 24 avril et 3 places pour le 25 avril

20/03/2025

Atelier Art-Thérapie : Expression Sauvage - Libère ta puissance féminine

Et si nous t’aidions à chercher ta force là où elle dort? A t'exprimer sans filtres, sans règles, sans limites ?

Cet atelier, c'est une invitation à laisser ta créativité brute parler, à exprimer ce qui est indomptable en toi.

Aucune norme, aucun jugement. Juste toi, ton instinct, ton pouvoir féminin !

Si tu es prête à plonger dans l'inconnu et à révéler ce qui vibre en toi, ce moment sera pour toi !

Rejoins nous le 28 mars à 19h30 au cabinet Le Laboratoire des Petits Bonheurs (16 rue de Salins 25300 Pontarlier)

📩 Places limitées — Infos et inscriptions en MP

21/11/2024

Il reste seulement 3 places !

✨ Atelier d’Art-Thérapie : Mon avenir entre mes mots ✨

L’année touche doucement à sa fin, et c’est le moment idéal pour poser nos résolutions, nos désirs et nos encouragements pour l’avenir. Lors de cet atelier spécial, nous vous inviterons à écrire une lettre à celle ou celui que vous serez en 2025.

Pourquoi écrire une lettre ?

Parce que c’est un acte puissant de projection et de bienveillance envers soi-même. Cette lettre est l’occasion de poser vos rêves, de formuler vos espoirs et de reconnaître tout ce que vous avez déjà accompli.

Au programme :

Des exercices guidés pour explorer vos aspirations et oser poser vos véritables rêves.
La création d’une lettre unique et inspirante, à garder précieusement comme une boussole pour l’année à venir.
Un moment d’introspection, de pause pour soi-même, et d’échange dans un cadre bienveillant.

Quand ? Vendredi 29 novembre à 19h30

Où ? Le Laboratoire des Petits Bonheurs - 16 rue de Salins - 25300 PONTARLIER

Durée : 2h30

Tarif : 30 euros

Pour qui ? Toute personne en quête de sens, d’encouragements et d’un moment pour soi.

Inscription et informations : En commentaire, par message privé ou au 06 30 54 15 50 (uniquement par SMS ou WhatsApp).

✨ Rejoignez-nous pour un moment riche en douceur et en introspection ! ✨

Alexandra et Lylou

19/11/2024

Lundi 25 novembre aura lieu la 25ème journée internationale contre les violences faites aux femmes.

A cette occasion, nous serons présentes avec notre antenne Nous Toutes à la salle Toussaint Louverture de 10h à 18h avec une multitude d'autres intervenants.

Cette journée, malgré le sujet difficile, se veut légère et remplie de sourires et de partages. C'est pourquoi en plus des stands d'informations et de sensibilisation, vous pourrez retrouver entre autres un graphiste, une tatoueuse, vous pourrez aussi participer à un cours de krav-maga. Enfin bref, il y aura tout plein de choses super sympas à découvrir le tout dans une ambiance détendue et accueillante.

Et si tu connais de près ou de loin, une femme victime de violences, donne lui discrètement l'information on ne sait jamais. Un tout petit geste peut parfois sauver une vie 😉

13/11/2024

Et si vous partiez à la rencontre de vos blocages invisibles !

Les freins que vous ressentez au quotidien pourraient bien avoir des racines plus profondes que vous ne l'imaginez…

Avec les Constellations Libératrices, nous révélons ensemble l'invisible ; ces liens énergétiques, émotionnels et familiaux qui influencent subtilement vos choix, émotions et relations.

Mes séances sont uniques : dans un cadre intimiste, chaleureux et bienveillant, nous mettons à jour vos blocages, les accueillons, puis les libérons instantanément. Ensemble, nous allons bien au-delà de la simple prise de conscience pour libérer en profondeur vos entraves inconscientes et de façon définitive.

Vous sentez-vous prêt(e) à vous libérer de toutes vos chaînes ?

Je vous propose une approche rapide, concrète et transformante !

Pour en savoir plus sur cette expérience libératrice, n'hésitez pas à consulter mon site : www.alexbonheur.com (rubrique mes services).

✨ J'ai hâte de partager ce moment merveilleux avec vous ! ✨

Adresse

16 Rue De Salins
Pontarlier
25300

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 21:00
Jeudi	10:00 - 21:00
Vendredi	10:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 20:00

Téléphone

+33630541550

Site Web

http://www.alexbonheur.com/, https://calendly.com/labo-bonheur-25/seance-decouverte-accompagnement-personnalise

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