Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 10:00 - 21:00 Mardi 10:00 - 21:00 Mercredi 10:00 - 21:00 Jeudi 10:00 - 21:00 Vendredi 10:00 - 21:00 Samedi 10:00 - 20:00

Le laboratoire des petits bonheurs

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France
Pontarlier
Le laboratoire des petits bonheurs

Je vous accompagne pour que vous vous sentiez enfin confiants et capables d’avancer malgré vos blocages. Enfants, ados et adultes

Grâce à des outils comme l’EFT, mes séances vous permettent de retrouver un équilibre durable et de gérer vos émotions.

12/12/2025

2025 : waouh quelle année !!

✨ Ce sont des chiffres :

🔸142 adultes accompagnés
🔸54 enfants et ados aidés
🔸933 séances menées

✨ Mais ce sont surtout des personnes courageuses et merveilleuses, des bouts de chou touchants, des ados épatants, des histoires poignantes, des vies incroyables.

Ce sont des litres de tisanes savourées ensemble, des dizaines de boîtes de mouchoirs écoulées.

Ce sont des larmes, des rires, des colères, des câlins.

Ce sont des partages, des centaines de messages.

Ce sont des journées entières passées dans mon cabinet, des mois sans congés, une maison souvent abandonnée 🤫

Mais c'est ma passion. Ma vocation. Ma vie !

Un immense merci à vous toutes et tous.
Pour votre confiance, votre courage !

2026 arrive ! Je suis prête et impatiente de vous retrouver ou de vous rencontrer 🤩

08/11/2025

Trouver sa raison d'Être : atelier IKIGAÏ & Art-Thérapie

Tu te demandes quel est le sens profond de ta vie ? Ce qui te met en joie, ce pour quoi tu es douée, et ce dont le monde a besoin ?

Rejoins-nous pour ce nouvel atelier dédié à la découverte de ton IKIGAÏ

Au programme de cet atelier introspectif :
Le concept d'IKIGAÏ : une exploration guidée des piliers fondamentaux pour t'aider à identifier la zone idéale où se rencontrent tes passions, tes talents et tes envies pour créer ta vie idéale.

L'art-thérapie : utilisation de l'expression créative (pas besoin de savoir dessiner !) pour débloquer les réponses qui se cachent au fond de toi et visualiser concrètement ton chemin.

Un moment de calme et de connexion pour éclairer tes choix et te donner l'impulsion nécessaire pour avancer sur ton chemin unique.

📅 Info Pratiques :
Date : vendredi 14 novembre
Heure : 19h30
Animé par Alexandra Bachelet et Lylou Sauvonnet
Tarif : 30€ par personne
Durée : Environ 3h (voir plus)

⚠️ Places limitées : (5 personnes max) pour garantir un accompagnement personnalisé.

Prête à te connecter à la joie et au sens qui t'animent ?

➡️ Réserve ta place en message privé sans plus attendre !

03/11/2025

Mon silence et mon absence sur les réseaux ne sont pas une négligence ou un raté. C’est un choix. Mon choix. Mon choix réfléchi et radical.

Pourquoi ce choix stratégique ? Pour plusieurs raisons simples et logiques.

1 - Mon énergie doit être là où elle est fondamentalement utile : MES SEANCES !

C’est ici que doivent aller toute ma concentration, mes capacités et mon temps.

Il est hors de question que je perde de l’énergie à courir après des “vu” et des “like” avec des posts vides de contenu et de sens.

Tout ce que je sais, je le transmets durant mes séances et nulle part ailleurs.

2 - La discrétion est pour moi sacrée.

L’intimité de mes client.e.s est ma priorité absolue.

3 - Mon travail est unique et j’ai donc décidé de le protéger.

Je ne compte plus les tentatives de plagiats, les copies mot pour mot de mon ancien site internet.

Alors j’ai opté pour une stratégie basée sur le minimalisme. Mon site internet se résume à une seule page, il ne dévoile rien mais en dit suffisamment long pour donner envie de me rencontrer. Ma communication sur les réseaux est faite uniquement sur les évènements que je crée.

Mon silence protège qui je suis et ce que je fais.

4 - Ma liberté est non négociable. Je ne serai jamais l’esclave d’un algorithme. Je suis entièrement au service de ma vie et de ma passion.

Alors oui, mon absence de communication est ma communication.
Cela me ressemble, me respecte. C’est ma manière de dire : “je suis là, solide, fiable, concentrée sur l’essentiel et dédiée à mon travail”.

Si vous souhaitez connaitre ce qui se passe derrière ce “silence”, n’hésitez pas à aller faire un tour sur mon site et pourquoi pas prendre rdv pour une séance découverte 😉 (lien en bio)

07/10/2025

Envie de poser tes objectifs et de créer la vie qui te ressemble ?

Rejoins notre Atelier d'Art-Thérapie "Roue de la Vie & Vision Mood", un véritable coup de boost pour ton équilibre et ton passage à l'action !

Au programme de cet atelier :

Coaching Créatif : nous explorerons ensemble l'exercice puissant de la Roue de la Vie pour clarifier tes buts et objectifs dans tous les domaines importants de ton existence.

Vision Mood : nous allons créer ton propre "Vision Mood", un tableau inspirant et personnalisé qui reflète tes aspirations profondes et te mettra en mouvement. C'est le moment de visualiser concrètement tes rêves et de les ancrer dans ton quotidien.

Un moment unique pour te connecter à toi-même, te ressourcer et dessiner ton futur avec une approche bienveillante et créative.

L'atelier dure environ 3 heures (voire plus si l'inspiration nous porte !) pour te laisser le temps de t'exprimer pleinement.

🔸C'est quand ?
Jeudi 23 octobre à 15h (reste 1 place)
Ou
Vendredi 24 octobre à 19h30 (complet)

🔸C'est où ?
Cabinet Le Laboratoire des Petits Bonheurs
16 rue de Salins 25300 Pontarlier

🔸Quel est le tarif ?
30 euros par personne

Atelier animé par Alexandra Bachelet et Lylou Sauvonnet, dans une ambiance propice à l'échange et à la création.

⚠️ Attention : Les places sont limitées à 5 personnes par session pour garantir un accompagnement privilégié et de qualité. Ne tarde pas à réserver la tienne !

Prêt(e) à prendre les rênes de ta vie et à la colorer à ton image ?

Pour t'inscrire ou pour plus d'informations, envoie-nous un message privé !

09/06/2025

Et si tu venais dessiner les parts de toi que tu ne regardes plus ?

Lors de cet atelier d’art-thérapie, nous t’invitons à explorer les multiples facettes de ta féminité.

À l’aide de divers exercices vient regarder la femme douce, la femme sauvage, la femme blessée, la femme puissante… ou celles que tu découvriras en toi.

Un moment d’introspection, de partage, de création et de libération.

Aucun talent artistique n’est requis : seulement ton envie d’être à l’écoute de toi-même.

🎨 Animé par Alexandra Bachelet et Lylou Sauvonnet

📍 Vendredi 13 juin à 15h – Mardi 17 juin à 19h30
💖 Places limitées – sur inscription

Les ateliers se dérouleront au Laboratoire des Petits Bonheurs - 16 rue de Salins - 25300 Pontarlier

12/05/2025

ATELIER ART-THÉRAPIE – Révèle ton aura féminine

Et si tu pouvais voir ton aura féminine ?

Et si, en la dessinant, tu lui donnais vie, couleur, force… et pouvoir ?

Cet atelier est une invitation à te reconnecter à ton essence profonde.

À travers l’art, tu partiras à la rencontre de ton énergie féminine, celle qui te guide, te soigne, te relie à ton intuition et à ta puissance intérieure.

🔮 En donnant forme à ton aura, tu l’amplifies.

Plus tu la vois, plus elle vibre.

Plus elle vibre, plus elle agit dans ta vie.

🎨 Dates au choix :

📅 Jeudi 29 mai à 15h

📅 Vendredi 30 mai à 19h30

Le Laboratoire des Petits Bonheurs 16 rue de Salins 25300 Pontarlier

Ateliers animés par Alexandra Bachelet & Lylou Sauvonnet

💫 Ouvert à toutes – aucun prérequis artistique.

📩 Inscriptions en commentaire ou en message privé

15/04/2025

✨Depuis plusieurs années, je vous accueille dans mon cabinet en tant que psychopraticienne pour vous accompagner dans votre bien-être émotionnel. Mon approche est avant tout personnelle, et elle vise à apaiser vos maux en profondeur.

✨Que vous soyez confronté.e à une phobie, à du stress, à la gestion de vos émotions, à une perte de sens, ou à un processus de reconstruction après un traumatisme, je vous accompagne avec bienveillance et écoute. Vous pouvez choisir un suivi ponctuel ou un accompagnement personnalisé, en cabinet ou en visio.

✨J'accompagne des enfants, des adolescents, des femmes et des hommes, car ma mission est de toucher le plus grand nombre de personnes possible et de vous aider à avancer sereinement.

✨Pour découvrir plus en détails mon approche et savoir comment je peux vous soutenir, je vous invite à consulter mon site Internet (lien en bio). Vous souhaitez échanger directement sur vos problématiques ? Prenez rendez-vous pour une séance découverte gratuite et sans engagement, également disponible en lien dans la bio.

14/04/2025

ATELIER D'ART-THÉRAPIE - Expression Sauvage - Libère ta puissance féminine

📅 Jeudi 24 avril à 15h
📅 Vendredi 25 avril à 19h30
Le laboratoire des Petits Bonheurs 16 rue de Salins Pontarlier
Durée entre 2h30 à 3h
Tarif : 30 €

Un atelier tellement puissant qu’on a décidé de le proposer chaque mois, en l’adaptant à chaque femme, à chaque histoire, à chaque énergie.

Ce qu’on ira chercher ensemble ?
✨Cette force en toi qui t’intimide.
✨Cette puissance brute que tu caches.
✨Ce pouvoir créateur que tu n’oses pas incarner.

À travers des exercices simples, intuitifs, profonds…
Tu vas plonger dans ton monde intérieur pour réveiller ce feu sacré.
Celui qui fait de toi une femme libre, épanouie et créatrice de sa vie.

Animé par Alexandra & Lylou, deux femmes guidées par le cœur et l’élan de transmission.

📩 Réservation en DM ou en commentaire – Il reste 2 places pour le 24 avril et 3 places pour le 25 avril

20/03/2025

Atelier Art-Thérapie : Expression Sauvage - Libère ta puissance féminine

Et si nous t’aidions à chercher ta force là où elle dort? A t'exprimer sans filtres, sans règles, sans limites ?

Cet atelier, c'est une invitation à laisser ta créativité brute parler, à exprimer ce qui est indomptable en toi.

Aucune norme, aucun jugement. Juste toi, ton instinct, ton pouvoir féminin !

Si tu es prête à plonger dans l'inconnu et à révéler ce qui vibre en toi, ce moment sera pour toi !

Rejoins nous le 28 mars à 19h30 au cabinet Le Laboratoire des Petits Bonheurs (16 rue de Salins 25300 Pontarlier)

📩 Places limitées — Infos et inscriptions en MP

21/11/2024

Il reste seulement 3 places !

✨ Atelier d’Art-Thérapie : Mon avenir entre mes mots ✨

L’année touche doucement à sa fin, et c’est le moment idéal pour poser nos résolutions, nos désirs et nos encouragements pour l’avenir. Lors de cet atelier spécial, nous vous inviterons à écrire une lettre à celle ou celui que vous serez en 2025.

Pourquoi écrire une lettre ?

Parce que c’est un acte puissant de projection et de bienveillance envers soi-même. Cette lettre est l’occasion de poser vos rêves, de formuler vos espoirs et de reconnaître tout ce que vous avez déjà accompli.

Au programme :

Des exercices guidés pour explorer vos aspirations et oser poser vos véritables rêves.
La création d’une lettre unique et inspirante, à garder précieusement comme une boussole pour l’année à venir.
Un moment d’introspection, de pause pour soi-même, et d’échange dans un cadre bienveillant.

Quand ? Vendredi 29 novembre à 19h30

Où ? Le Laboratoire des Petits Bonheurs - 16 rue de Salins - 25300 PONTARLIER

Durée : 2h30

Tarif : 30 euros

Pour qui ? Toute personne en quête de sens, d’encouragements et d’un moment pour soi.

Inscription et informations : En commentaire, par message privé ou au 06 30 54 15 50 (uniquement par SMS ou WhatsApp).

✨ Rejoignez-nous pour un moment riche en douceur et en introspection ! ✨

Alexandra et Lylou

08/10/2024

Ateliers art thérapie octobre 2024 🎨🌸

Suite aux nombreuses demandes de participation, nous avons décidé d'animer deux ateliers en octobre, dont un en après-midi.

Nous avons également décidé de limiter le nombre de participant.e.s à 5 personnes car nous souhaitons que ce moment soit vraiment impactant et personnalisé.

Nous nous donnons donc rdv le vendredi 18 octobre à 19h30 et le mardi 29 octobre à 14h

L'atelier dure minimum 3h. Il se déroulera à mon cabinet (16 rue de Salins à Pontarlier). Le tarif est de 30 euros (espèces, chèque, virement, PayPal).

Aucun pré requis artistique n'est nécessaire. L'idée de cet atelier est d'utiliser la créativité afin de plonger dans votre profondeur intérieure afin d'en ressortir vos potentiels et vos capacités. Ce moment sera rempli de création, de psychologie, de coaching mais surtout de bienveillance et de partage.

Si vous souhaitez vous inscrire, mettez moi un commentaire ou contactez moi en message privé ou aux coordonnées inscrites en bio.

Hâte de vous rencontrer lors de ces deux nouveaux événements ✨

14/09/2024

ATELIER ART THÉRAPIE 🖌️🌸

Je suis ravie de vous proposer ce nouvel atelier à compter du mois de septembre en collaboration avec ma fille, Lylou, étudiante en psychologie et passionnée d'art.

Pourquoi cette collaboration ? Nous avons la même vision du monde et de l'humain mais avec des caractères, des énergies et des sensibilités totalement différentes mais tellement complémentaires .

Elle est l'eau je suis le feu. Elle est le calme, je suis le mouvement. Elle est la tempérance, je suis la rebelle. Mais toutes deux nous sommes profondément humanistes. En cumulant nos forces, nous sommes assurées de vous apporter de très belles prises de conscience, de vous donner envie de vous aimer et de vous motiver à concrétiser vos rêves.

Le thème du mois de septembre porte sur la reconnaissance de vos forces pour les mettre au service de vos projets.

Les exercices vous aideront à identifier vos ressources, à vous appuyer sur vos racines pour dessiner votre futur chemin de vie.

A quoi s'attendre durant cet atelier ? A de la bienveillance, de l'échange, du partage et de la créativité 💜

Aucun pré requis artistique n'est nécessaire (j'ai testé tous les exercices et pourtant mon niveau en dessin se situe entre la dernière section de maternelle et le CP 😅)

Ce 1er atelier se déroulera donc le 27 septembre à partir de 19h30 à mon cabinet. Il durera environ 2h30 (mais ceux qui me connaissent savent que je déborde tout le temps alors prévoyez plutôt 3h 😬). Le tarif est de 30 euros

Le nombre de participant.e.s est limité à 10 personnes
Si vous souhaitez participer n'hésitez pas à me contacter par message privé ou aux coordonnées inscrits en bio.

Au plaisir de vous accueillir lors de ce super atelier 😊

Adresse

16 Rue De Salins
Pontarlier
25300

Heures d'ouverture

Lundi	10:00 - 21:00
Mardi	10:00 - 21:00
Mercredi	10:00 - 21:00
Jeudi	10:00 - 21:00
Vendredi	10:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 20:00

Téléphone

+33630541550

Site Web

http://www.alexbonheur.com/, https://calendly.com/labo-bonheur-25/seance-decouverte-accompagnement-personnalise

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