Sophie Duchamp - Yoga & Bien-Etre

Sophie Duchamp - Yoga & Bien-Etre Ma proposition : vous accompagner sur le chemin de votre bien-être
Mes outils : le Yoga, l’Ayurveda

Namaste, Bonsoir,Je suis heureuse d'ouvrir à nouveau en février prochain ce bel espace qui me tient tant à cœur 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍...
10/11/2025

Namaste, Bonsoir,

Je suis heureuse d'ouvrir à nouveau en février prochain ce bel espace qui me tient tant à cœur 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

Une retraite de yoga pour femmes du 6 au 8 février 2026 dans un écrin de verdure entre la Roche Bernard et Pénestin. Une invitation à déconnecter du quotidien et de son agitation pour prendre le temps de s'écouter; se ressourcer et se préparer à accueillir en douceur l'automne qui s'invitera.

Ces deux nuits et deux jours se dérouleront dans un très beau lieu disposant d'une grande salle de pratique avec une vue nature magnifique. De belles balades sont possibles au départ du lieu. Côté hébergement : des chambres confortables avec des lits simples et linge de lit fournis. Une salle commune chaleureuse et conviviale nous accueillera sur les temps de pause, de partage et de repas (bio et de saison préparés avec amour).

Début de la retraite le vendredi 6 février à 18h30.
Fin de la retraite le dimanche 8 février à 17h00.

Pas de pré-requis de pratique ou connaissance de yoga demandé. Simplement l'envie de prendre soin de soi.

Je vous invite à trouver en PJ le descriptif de cette retraite. Le nombre de participantes est limité à 10, par choix de petit comité pour vous accompagner au mieux tout au long de ces deux jours.

Si le coeur vous en dit, voici le lien pour vous inscrire :
https://www.billetweb.fr/retraite-au-coeur-de-l-hiver

Pour toute question ou besoin d'info complémentaires, n'hésitez pas, je suis dispo avec plaisir !

🤰YOGA PRENATAL 🧘‍♀️Bonjour à tous, j'ai été contactée par deux personnes intéressées par le yoga pré-natal. Aussi j'envi...
28/08/2025

🤰YOGA PRENATAL 🧘‍♀️

Bonjour à tous, j'ai été contactée par deux personnes intéressées par le yoga pré-natal. Aussi j'envisage de créer un nouveau petit groupe pour proposer ces séances à la demande à Pontchâteau.

Si vous êtes intéressée ou connaissez quelqu'un qui pourrait l'être n'hésitez pas à faire passer le mot !

Infos pratiques ici : https://sophieduchamp.fr/index.php/yoga-prenatal-postnatal/

Merci :)

Sophie
0636016673
sophieduchamp.pro@gmail.com

Adresse

La Charrière
Pontchâteau
44160

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