
25/09/2025
BONNE JOURNÉE !
après un p'tit café ;-)
Bon. La modération a souvent meilleur goût, et c’est aussi vrai pour le café. Une surconsommation de caféines peut augmenter subitement les fluctuations du niveau de sucre dans le sang. Cela peut entraîner des effets secondaires comme une vision floue, ou encore des spasmes de la paupière (œil qui saute). Aussi, une grande consommation de café peut augmenter la sécheresse oculaire. Cette dernière peut causer une sensation de brûlure et de picotement. La sécheresse oculaire peut aussi augmenter les risques d’inflammation et diminuer la capacité d’attention lors de certaines tâches, comme la lecture. Malgré le fait que ces symptômes ne soient pas considérés comme étant dangereux, ils peuvent causer de l’inconfort et perturber vos activités quotidiennes.
Lorsqu’il est consommé en petites quantités, le café ne présente pas de risques pour votre vision. Toutefois, une surconsommation à court terme ou à long terme peut entraîner des conséquences négatives sur votre santé oculaire.
Source : https://coi.iris.ca/divers/effets-de-la-caffeine-sur-les-yeux