Hypnose Coaching Pontivy

Hypnose Coaching Pontivy Coach Professionnelle Certifiée, Hypnothérapeute et Réflexologue .

Nous avons souvent grandi avec l’idée qu’une relation réussie, c’est une relation qui dure.Mais si la durée n'était pas ...
29/07/2025

Nous avons souvent grandi avec l’idée qu’une relation réussie, c’est une relation qui dure.
Mais si la durée n'était pas le seul critère ?
Et si la vraie magie résidait dans la légèreté partagée, dans ces moments où l’on peut rire aux éclats, s’émerveiller, oser sans peur du jugement ?

Rester enfant à deux, c’est :
– Se taquiner comme des ados,
– S’inventer des rituels fous,
– S’émerveiller des petites choses,
– Apprendre encore et toujours,
– Ne pas prendre la vie (ni soi-même) trop au sérieux.

Et pour pouvoir vivre cela à deux, encore faut-il avoir réappris à s’autoriser à être soi, sans masque, sans rôle.

Mon travail de coach et d’hypnothérapeute vous accompagne sur ce chemin de retour à l’essentiel :
Se libérer des injonctions
Reconnecter à sa spontanéité
S'autoriser à aimer différemment

Consultations à Pontivy
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On nous a appris, souvent dès l’enfance, à être "belles", à plaire, à rester sages, à ne pas déranger.Mais "être belle" ...
25/07/2025

On nous a appris, souvent dès l’enfance, à être "belles", à plaire, à rester sages, à ne pas déranger.
Mais "être belle" ne suffit pas à s’accomplir.
Ce qui rend une femme puissante, c’est tout ce qu’elle ose exprimer d’elle-même, même (et surtout) ce qu’on lui a appris à cacher.

- Soyez en colère si c’est nécessaire : votre colère dit ce qui ne vous convient plus.
- Soyez intelligente : votre lucidité est une force.
- Soyez spirituelle : votre intuition est une boussole.
- Soyez curieuse et aventurière : vous avez le droit d’explorer, d’essayer, de vous tromper.
- Soyez drôle : votre rire est un acte de liberté.
- Soyez talentueuse : même si votre talent dérange.

Ne vous réduisez jamais à ce que les autres attendent de vous.
Soyez entière.
Soyez vivante.
Soyez vous.

Et si, au fond, vous ne savez plus très bien qui vous êtes vraiment…
C’est souvent le signe qu’il est temps d’aller vous rencontrer en profondeur.
Je vous accompagne dans ce chemin.

Coaching & hypnose à Pontivy
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Ce que nous n’avons pas exploré en nous agit à notre insu.Nos schémas relationnels répétitifs, nos peurs qui freinent no...
22/07/2025

Ce que nous n’avons pas exploré en nous agit à notre insu.
Nos schémas relationnels répétitifs, nos peurs qui freinent nos élans, nos sabotages intérieurs… ne sont pas le fruit du hasard. Ils prennent racine dans notre histoire, nos blessures, nos croyances profondes.
Et tant qu’ils restent dans l’ombre, ils gouvernent silencieusement nos choix.

Prendre conscience de ces mécanismes, c’est se libérer de l’illusion du "destin".
C’est reprendre le pouvoir sur sa vie, avec lucidité, responsabilité… et douceur.

L’inconscient n’est pas un ennemi : il est un allié puissant.
Encore faut-il apprendre à l’écouter, à le comprendre, à l’apaiser.

C’est tout l’intérêt du travail en PNL et en hypnose : accéder à ces couches profondes, souvent inaccessibles par la simple volonté, et y semer de nouvelles ressources.
des ressources alignées avec qui vous êtes vraiment.
Pas avec ce que vous avez dû devenir pour plaire, pour être aimé(e), pour survivre.

Et si ce que vous appelez aujourd’hui “destin” n’était qu’un message à décoder ?
Je vous accompagne à mettre de la lumière sur ce qui se joue en vous.

Consultations individuelles à Pontivy – Morbihan
Infos & contact : www.mcs-coach.fr


Je suis la femme “trop”. Mais aussi la femme “pas assez”.Je suis la femme qu’on dit avec trop de caractère,parce qu’elle...
11/07/2025

Je suis la femme “trop”. Mais aussi la femme “pas assez”.

Je suis la femme qu’on dit avec trop de caractère,
parce qu’elle dit ce qu’elle pense,
parce qu’elle ne baisse pas les yeux quand quelque chose sonne faux,
parce qu’elle n’enrobe pas ses vérités pour les rendre plus faciles à avaler.

Je suis trop franche, trop sensible, trop intense,
celle qu’on accuse d’en faire trop alors qu’elle ne sait faire qu’avec le cœur entier.
Je suis la femme trop indépendante, trop libre, trop entière pour ceux qui n’aiment pas quand une femme tient debout toute seule.

Mais je suis aussi la femme qu’on a regardé un jour comme pas assez.
Pas assez jolie, pas assez douce, pas assez souriante , pas assez mince,
pas assez calme, pas assez effacée, pas assez “comme il faut”. Jamais assez .
Pas assez simple à aimer pour ceux qui ne savaient pas aimer profondément.Je m’en suis fais du mal à essayer de me conformer .

Pas assez légère quand je pleurais.
Pas assez solide quand je tombais.
Pas assez pour ceux qui n’avaient jamais appris à voir au-delà des apparences.

Je suis cette femme, entre les “trop” et les “pas assez”,
et longtemps j’ai cru qu’il fallait que je me réajuste, que je me réduise, que je me retienne.

Aujourd’hui, je sais.
Je ne suis ni trop, ni pas assez.
Je suis exactement ce que je suis.
Et ça, c’est déjà beaucoup.

Je ne suis pas faite pour plaire à tout le monde.
Je suis faite pour me choisir.
Et pour être aimée, vraiment, sans condition, sans mesure,
par ceux qui savent voir la beauté qu’il y a à ne jamais s’excuser d’exister.

Charlotte Cellier

Dans un monde qui va vite, trop vite, nous avons perdu cette capacité précieuse à nous émerveiller.On attend les grandes...
10/07/2025

Dans un monde qui va vite, trop vite, nous avons perdu cette capacité précieuse à nous émerveiller.
On attend les grandes choses, les grands bouleversements, les preuves éclatantes…
Et on oublie la beauté du presque rien.

S’émerveiller, c’est accueillir la vie avec des yeux neufs.
C’est vibrer pour le vol silencieux d’un papillon,
le bruit de la pluie sur les vitres,
la lumière dorée d’un matin d’été,
le rouge fragile d’un coquelicot,
le rire d’un enfant,
le chant discret d’un oiseau au petit matin.

C’est voir le merveilleux dans le banal.
C’est rencontrer des âmes qui regardent le monde avec douceur, avec sensibilité, avec lenteur.
Ce sont ces âmes-là qui nous rappellent ce qui compte.
Presque rien.
Beaucoup.

Et si on réapprenait à vivre comme ça .

On attend souvent que tout soit parfaitement aligné, que la peur disparaisse, que le moment idéal arrive.Mais la vérité,...
06/07/2025

On attend souvent que tout soit parfaitement aligné, que la peur disparaisse, que le moment idéal arrive.
Mais la vérité, c’est que ce moment parfait n’existe pas.
Le vrai changement se produit au bord de l’inconfort, là où le cœur bat un peu plus fort, là où l’on se demande si on est prêt.

Et si le risque, c’était justement la porte vers la vie que tu mérites ?
Et si oser, même avec la peur, même sans garantie, c’était déjà une victoire sur l’immobilisme ?

Rappelle-toi : ne rien tenter, c’est dire non d’avance à ce que la vie pourrait t’offrir.

Tu ne peux pas tout régler en une seule journée.Pas ton passé, ni tous les projets de ton avenir.Et ce n’est pas grave.C...
01/07/2025

Tu ne peux pas tout régler en une seule journée.
Pas ton passé, ni tous les projets de ton avenir.
Et ce n’est pas grave.

Ce que tu peux faire, en revanche, c’est t’ancrer dans l’instant.
Gérer cette journée.
Prendre une respiration.
T’offrir un peu de douceur, un peu de clarté, un pas après l’autre.

Parce qu’en avançant un jour à la fois, on finit par parcourir un chemin entier.

Alors, aujourd’hui, fais de ton mieux… et recommence demain.

Ce n’est pas un don, c’est une finesse de perception.C’est repérer une micro-expression, une inflexion dans la voix, un ...
24/06/2025

Ce n’est pas un don, c’est une finesse de perception.
C’est repérer une micro-expression, une inflexion dans la voix, un soupir trop discret, un regard qui fuit.
C’est comprendre sans mots, ressentir avant même qu'on explique.

Les hypersensibles possèdent cette capacité rare : capter l’invisible, décrypter l’inconscient de l’autre, écouter ce qui ne s’entend pas…
Le langage du corps, les silences, les incohérences entre ce qui est dit et ce qui est ressenti : tout devient signal.

Être ainsi, c’est parfois épuisant, mais c’est aussi un immense pouvoir de connexion, de compréhension et d’empathie.
Dans un monde qui va vite, ce sont ces antennes fines qui nous ramènent à l’essentiel.

Et toi, tu les entends aussi, ces choses qu’on ne dit pas ?

Comme les tournesols, choisissons de nous orienter vers ce qui nous fait du bien.Il y a tant de distractions, tant de so...
24/06/2025

Comme les tournesols, choisissons de nous orienter vers ce qui nous fait du bien.

Il y a tant de distractions, tant de sollicitations, tant de bruits extérieurs...
Mais si l’on veut vraiment avancer, s’épanouir, retrouver de la clarté et du sens, il faut apprendre à faire des choix :
Se tourner uniquement vers ce qui nourrit, élève, éclaire.
Vers ce qui a du sens pour soi.
Vers ce qui compte vraiment.

Cela peut vouloir dire s’éloigner de ce qui épuise, de ce qui divise, de ce qui fait semblant.
Et ça demande parfois du courage : le courage de désobéir à l’attente, de refuser le superflu, de dire non au chaos ambiant.

Faire comme les tournesols, c’est s’aligner avec sa propre lumière intérieure, même quand tout semble sombre autour.

Ta nouvelle version demande du courage.Et ce courage, ton ancienne version ne l’avait pas encore… parce qu’elle n’était ...
23/06/2025

Ta nouvelle version demande du courage.
Et ce courage, ton ancienne version ne l’avait pas encore… parce qu’elle n’était pas prête.

Chaque étape de ton évolution t'amène à faire des choix plus justes, plus alignés, parfois inconfortables, mais nécessaires.
Ce que tu tolères aujourd’hui ne sera plus acceptable demain. Ce qui te rassurait hier devient peut-être aujourd’hui une prison.

Grandir, c’est oser. Oser dire non. Oser s’affirmer. Oser quitter, changer, commencer autrement.
Ce n’est pas une trahison de soi, c’est une libération.
Ce n’est pas un caprice, c’est une expansion.

Devenir cette nouvelle version de toi, c’est répondre à l’appel intérieur de ton authenticité.
Et ça demande de faire des choix que l’ancienne version de toi n’aurait jamais imaginé avoir la force d’assumer.

Tu ne régresses pas. Tu te réajustes. Et tu avances.

Et c’est tant mieux.Le monde avance justement grâce à ceux qui pensent autrement, ressentent plus fort, vivent plus inte...
19/06/2025

Et c’est tant mieux.

Le monde avance justement grâce à ceux qui pensent autrement, ressentent plus fort, vivent plus intensément, refusent les normes toutes faites et réinventent les chemins.

Se conformer pour être accepté ?
Non.
C’est dans l’authenticité que naît la vraie liberté.

À vouloir rentrer dans des cases, on finit par se couper de soi-même.
Par peur d’être jugé, rejeté, incompris…
Et pourtant, c’est en étant pleinement soi — dans sa singularité, ses nuances, ses contradictions — qu’on inspire le plus.

Alors non, tu n’es peut-être pas "comme les autres".
Et si c’était justement là ta plus grande force ?

Tu n’es pas une option.Tu n’es pas un bouche-trou.Tu n’es pas là pour combler les vides affectifs, les besoins passagers...
18/06/2025

Tu n’es pas une option.
Tu n’es pas un bouche-trou.
Tu n’es pas là pour combler les vides affectifs, les besoins passagers, les humeurs instables ou les silences d’un autre.

Tu mérites une présence stable, une attention sincère, un respect constant.
Tu mérites des relations où tu ne te demandes pas si tu es “trop” ou “pas assez”.

Apprends à reconnaître ta valeur, et n'accepte plus d’être choisi par défaut ou par confort.
L’amour, l’amitié ou même l’attention ne devraient jamais être à géométrie variable.

Choisis-toi. Respecte-toi. Entoure-toi de ceux qui savent ce qu’ils veulent, et surtout, qui savent te reconnaître même dans le silence.

Adresse

137 Rue Nationale
Pontivy
56300

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Mardi 09:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 12:00
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