Oxygen'ô Bien-être

30/04/2026

24/02/2026

✨ Peut-on perdre du poids après 60 ans ?
Oui. Et surtout, on peut retrouver de l’énergie, de la légèreté et un corps qui fonctionne mieux.

En 3 mois, cette patiente a :
✔️ perdu 9,4 kg
✔️ réduit sa graisse abdominale
✔️ amélioré sa glycémie
✔️ retrouvé son énergie

Sans régime strict.
Sans frustration.
Avec un accompagnement global et respectueux du corps.

💬 Chaque parcours est unique, mais votre corps a une capacité incroyable à se rééquilibrer lorsqu’on lui donne les bons leviers.

👉 Et si c’était votre tour ?

👉 « Selon vous, qu’est-ce qui rend la perte de poids plus difficile après 50 ans ? »

📩 Écrivez-moi en message privé pour en parler.

08/02/2026

29/12/2025

Mes vœux pour 2026 commencent dès maintenant : douceur, confiance… et le droit d’avancer à ton rythme ✨

16/12/2025

✨ Je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.

Le cabinet sera fermé du 23 décembre 2025 au 6 janvier 2026.
Les rendez-vous bilan restent réservables en ligne.

Catherine
OXYGEN Ô Bien-Être

14/11/2025

PONTOISE 95 - BILAN SUR RDV

🥯✨ Oui, ce pain peut t’aider à mincir !
Le pain que tu vois sur la photo est :
✔ sans farine
✔ sans levure
✔ sans gluten
✔ riche en protéines
✔ léger & ultra rassasiant

C’est celui que j’utilise en accompagnement dans mon concept OXYGEN Ô Bien-Être pour aider ma patientèle à perdre du poids sans régime, simplement grâce à la rééducation alimentaire.
👉 Pas de pic de glycémie
👉 Pas de fringales
👉 Parfait le matin, le midi ou le soir
👉 Prêt en quelques minutes

Tu veux la recette exacte ?
Écris “JE VEUX LA RECETTE” en commentaire 💛🔥

14/11/2025

PONTOISE 95
Et si vous mincissiez… tout en gardant le plaisir du fromage ?

Après des années de régimes, votre corps a besoin d’autre chose :
👉 une vraie rééducation alimentaire,
👉 plus de satiété,
👉 moins de frustrations,
👉 et un métabolisme qui recommence enfin à travailler pour vous.

Et oui… je vous aide à y parvenir.

Le secret ? Manger mieux, pas moins.
Et certains fromages peuvent même devenir de vrais alliés minceur :

💛 Cottage cheese – Stop aux fringales.
💛 Parmesan – Une pointe suffit pour booster un repas.
💛 Mozzarella – Légère, fondante, satisfaisante.
💛 Feta – Peu calorique, très rassasiante.
💛 Chèvre – Soutient naturellement le métabolisme.
💛 Ricotta – Protéinée, parfaite contre les envies de sucre.
💛 Emmental / Gruyère – Énergie + protéines = silhouette qui se redessine.

🔥 Chez OXYGEN Ô Bien-Être, je vous aide à passer des régimes à une méthode durable, où plaisir et perte de masse grasse vont enfin ensemble.

Prêtes à transformer votre assiette… et votre silhouette ? 💛✨

23/10/2025

20/10/2025

🌲 2 mois pour retrouver votre silhouette avant les fêtes ✨

Et si vous décidiez de vous sentir légère, confiante et sereine avant les fêtes ? 🎄
À Pontoise, découvrez un concept naturel, relaxant et scientifiquement prouvé pour retrouver votre silhouette sans régime ni frustration. 🌿

💛 Offre découverte : 80 € au lieu de 120 €
🕒 Séance 1h30 : bilan + séance personnalisée
✨ 8 places disponibles cette semaine

Résultats visibles dès les premières séances 🌸
Un vrai moment de détente pour le corps et le mental.

📅 Réservez votre séance dès maintenant 👉 https://www.smartagenda.fr/pro/champion-roder

🔒 Réservation simple et sécurisée