Aurore Nussbaum Quelquesmots - Praticienne en hypnose

10/10/2025

✨️MERCI ✨️

Deux jours de partage, et de belles rencontres

Merci à l’Expo Shopping pour cette superbe organisation,
merci aux exposants pour leur bonne humeur,
et surtout merci à vous, les visiteurs, pour votre présence et votre générosité 💛

🙏Grâce à vous, l’association Ham en Fête a récolté 2100 € !
Une jolie somme qui contribuera à améliorer le quotidien des enfants de l’école 🎒🌈

Le rendez-vous est déjà pris pour l’édition 2026, les 3 et 4 octobre !
On a hâte de revivre ces moments de partage avec vous 💫

08/10/2025

✨ Le surmenage n’a pas de genre.✨️

Il ne choisit pas entre femmes et hommes.
Il s’installe quand on en fait trop, quand on ne s’écoute plus.

On en parle souvent pour les femmes, c’est vrai.
Mais les hommes aussi peuvent s’y perdre, souvent en silence,
parce qu’ils veulent tenir, assurer, ne pas montrer de faiblesse.

Prendre soin de soi n’est pas une option.
C’est une nécessité pour chacun.

✨️Quelquesmots ✨️

04/10/2025

✨ Expo Shopping – ce week-end ! ✨

Deux jours pour flâner, découvrir et soutenir le savoir-faire local 🌿

🕯️ Oh May Cire et ses fondants parfumés naturels
🌺 Myriam et ses parfums Marcus Spurway
💫 La Caverne d’Ali Mama et ses bougies enchantées
💄 La Pause Précieuse, esthéticienne et passionnée de bien-être
🧵 Florence et ses belles créations couture
… et bien d’autres surprises à découvrir !

☘️De mon côté, je vous propose un moment tout en douceur.
Venez échanger autour de l’hypnose, poser vos questions, ou simplement profiter d’une pause détente de 15 minutes pour relâcher les tensions et retrouver des sensations agréables.

✨️Un week-end sous le signe du partage, de la douceur et de la découverte
Au plaisir de vous retrouver à l’Expo Shopping ✨️

✨️Quelquesmots ✨️

03/10/2025

✨ Expo Shopping ✨

📍 Demain – 2e année à vos côtés !
💬 Échanges autour de l’hypnose
🕊️ Pause détente 15 min pour relâcher le corps et les tensions
🤝 Venez partager ce moment convivial avec nous !

✨️Quelquesmots ✨️

01/10/2025

🍯✨ Un grand merci pour ce cadeau tout en douceur : miel fait maison, issu de sa propre récolte ! 💛

Recevoir ce geste authentique me touche profondément. C’est un vrai bonheur de voir que nos rencontres peuvent se transformer en petits échanges riches et sincères. Chaque cuillère de ce miel me rappellera la générosité et la bienveillance que l’on peut partager au quotidien. 🌿

Merci pour cette pensée qui me réchauffe le cœur autant que le palais ! 😋

25/09/2025

✨ La confiance en soi ✨

La confiance en soi, ce n’est pas de savoir déjà faire.
C’est accepter d’essayer, d’avancer malgré l’incertitude… comme un enfant qui monte sur son vélo pour la première fois.

🌱 Oser se lancer, même si l’on tremble un peu.
🌱 Accepter de tomber, et se relever encore.
🌱 Découvrir qu’avec de la patience, l’équilibre finit par venir.

La confiance se construit pas à pas, comme chaque coup de pé**le.
Et soudain, un jour… l’élan prend le dessus, et la route s’ouvre devant soi.

☘️la confiance en soi, c’est comme le 🚲 on tombe, on se relève… et un jour, on roule.

✨️Quelquesmots ✨️

22/09/2025

14/09/2025

✨️Les mots✨️

Les mots que nous employons ne résonnent pas tous de la même façon.

Chez les enfants comme chez les adultes, ils n’ont pas toujours le même poids, la même couleur, la même résonance.

Un « Dépêche-toi » peut passer inaperçu pour certains et créer une boule au ventre chez d’autres.
Un «Tu devrais » peut être entendu comme un simple conseil ou vécu comme une pression.

✨️Chacun porte son propre vécu, sa sensibilité, son histoire, les enfants comme les adultes.

👉C’est ce qui fait qu’un mot anodin pour l’un peut devenir lourd pour l’autre.

Prendre conscience de cela, c’est déjà semer des graines de bienveillance.
Parler pour être entendu, oui mais aussi sans blesser.

✨️Quelquesmots ✨️

04/09/2025

✨️En Douceur ✨️

La rentrée apporte souvent son lot d’organisation, de nouveaux rythmes, d’attentes et parfois de pression.
Le stress est alors perçu comme une tension, une agitation intérieure, des pensées qui tournent sans arrêt.

Mais il se cache parfois derrière autre chose…
Une fatigue persistante.
Un manque de motivation.
Comme si chaque geste demandait un effort supplémentaire.

C’est le signe que le corps et l’esprit tirent la sonnette d’alarme : “ralentis un peu, recharge-toi”.

Et si, au lieu de lutter contre cette fatigue, on l’écoutait comme un message ?
Un message qui invite à souffler, à prendre un instant pour soi, à se reconnecter doucement à ce qui apaise.

🌿 Parfois,"Quelquesmots,"un moment d’écoute ou une pause guidée suffisent à retrouver un peu de légèreté.

Parce que le stress n’est pas seulement une agitation, il peut aussi être un épuisement silencieux.

✨️Quelquesmots ✨️

29/08/2025

🛍️ Expo Shopping ✨️4 & 5 octobre✨️

Quelle joie de participer à nouveau à cet événement chaleureux, entourée de créateurs locaux et de l’Institut de Claire "La Pause Précieuse à Ham-sous-Varsberg" avec qui j’ai eu le plaisir de collaborer lors de la Journée de la Femme ♀️ 🌸

💫 Cette année, je vous propose une séance de relaxation découvrir en douceur les bienfaits de l’hypnose… Un vrai moment de calme, de détente et de bien-être.

🌿 Je serai aussi disponible pour échanger avec vous autour de l’hypnose thérapeutique et de l’EFT.

🤍 Venez nous rencontrer, partager un moment convivial et faire le plein de belles énergies !

🌸 Venez comme vous êtes, repartez ressourcé...

✨️Quelquesmots✨️

24/08/2025

✨️Nos pensées ✨️

Il y a ces petites phrases intérieures, qui tournent parfois en boucle.
Un "je ne vais pas y arriver", un "c’est toujours pareil", un "je ne mérite pas"...

Ces mots, souvent discrets, finissent par peser lourd.
Ils influencent nos émotions, notre énergie, nos choix... et parfois même notre santé.

À l’inverse, un regard plus doux, une pensée plus souple, peut ouvrir une autre voie :
celle de la confiance, de l’apaisement, de la possibilité.

Prendre conscience de notre manière de penser, c’est déjà mettre un pas de côté.
C’est s’offrir la chance de changer le regard que l’on porte sur soi et sur ce que l’on vit.

🌱 Avec l’hypnose et l’EFT, il est possible d’apaiser ces schémas, d’alléger ce poids et de se reconnecter à plus de sérénité.
Un pas après l’autre… mais toujours dans la bonne direction.