Marielle Salliot Réflexologue Pornic

23/09/2025

25/05/2025

[𝗥𝗘𝗙𝗟𝗘𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘] 6 raisons pour lesquelles le stress peut donner mal au dos 🧠

𝗘𝘁 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝗶𝗱𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗿𝗲𝘁𝗿𝗼𝘂𝘃𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗲𝘂𝘅-𝗲̂𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹

Le stress ne se manifeste pas que dans la tête… Il a un impact direct sur le corps, et particulièrement sur le dos.

Voici pourquoi il est 𝘀𝗶 𝗳𝗿𝗲́𝗾𝘂𝗲𝗻𝘁 𝗱’𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿 “𝗺𝗮𝗹 𝗮𝘂 𝗱𝗼𝘀” quand on traverse des périodes tendues :

1️⃣ 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗺𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗹𝗼𝗻𝗴𝗲́𝗲𝘀
Le stress contracte les muscles de la nuque, des épaules et des lombaires.

2️⃣ 𝗠𝗮𝘂𝘃𝗮𝗶𝘀𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗹𝗶𝗲́𝗲 𝗮𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀
En situation de stress, on se tient souvent mal, en position repliée ou figée.

3️⃣ 𝗥𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗯𝗹𝗼𝗾𝘂𝗲́𝗲
Le stress réduit l’amplitude respiratoire, ce qui empêche une bonne oxygénation des tissus dorsaux.

4️⃣ 𝗛𝘆𝗽𝗲𝗿𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲
Sous l’effet du stress, le corps devient plus réactif, plus tendu, et les douleurs peuvent s’intensifier ou s’installer durablement.

5️⃣ 𝗦𝗼𝗺𝗺𝗲𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗯𝗲́
Moins de récupération = plus de douleurs au réveil.

6️⃣ 𝗦𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 𝘀𝘂𝗿𝘀𝗼𝗹𝗹𝗶𝗰𝗶𝘁𝗲́
Le stress stimule le système nerveux en continu ! Cela provoque des sensations désagréables dans le dos : tiraillements, élancements, tensions nerveuses…

𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘃𝗿𝗮𝗶𝗲 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝘀𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗰𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗲𝘅𝘁𝗲. 𝗘𝗻 𝘀𝘁𝗶𝗺𝘂𝗹𝗮𝗻𝘁 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗲́𝗲𝘀 𝗮𝘂 𝗱𝗼𝘀 𝗲𝘁 𝗮𝘂 𝘀𝘆𝘀𝘁𝗲̀𝗺𝗲 𝗻𝗲𝗿𝘃𝗲𝘂𝘅 🧠.

🎯 En accompagnement du suivi médical, c’est une approche douce, naturelle et personnalisée qui peut faire la différence.

📍 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝘂𝗻 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 ou vous former à la réflexologie.

𝗡𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗲𝗿𝗼𝗻𝘀 𝗿𝗮𝘃𝗶𝘀 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗼𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲𝗿 : urlr.me/DhRQEj
eir-formation.com

25/05/2025

[𝗘́𝗧𝗨𝗗𝗘 𝗢𝗕𝗦𝗘𝗥𝗩𝗔𝗧𝗜𝗢𝗡𝗡𝗘𝗟𝗟𝗘] La réflexologie plantaire face aux douleurs lombaires chroniques 👣

Hier, nous évoquions 6 raisons pour lesquelles 𝗹𝗲 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗽𝗿𝗼𝘃𝗼𝗾𝘂𝗲𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗹𝗲𝘂𝗿𝘀 𝗮𝘂 𝗱𝗼𝘀 : tensions musculaires, respiration bloquée, mauvaise posture… autant de signaux que le corps exprime.

𝗔𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝗱’𝗵𝘂𝗶, 𝗮𝗹𝗹𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗹𝘂𝘀 𝗹𝗼𝗶𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲, menée en 2014 par Sonia Fischmann et l’École Internationale de Réflexologie, à la demande d’une étudiante en pédicurie-podologie (École d’Assas – Paris).

📍𝗔̀ 𝗾𝘂𝗶 𝘀’𝗮𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮𝗶𝘁 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗲́𝘁𝘂𝗱𝗲 ?

➾ 𝟲 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲𝘀 présentant des douleurs lombaires chroniques depuis plus de 3 mois ont été accompagnées sur 4 semaines.

➾ 𝗣𝗮𝗿𝗺𝗶 𝗲𝗹𝗹𝗲𝘀 :
des femmes actives, un jeune retraité, et une personne en arrêt longue durée.

➾ 𝗧𝗼𝘂𝘁𝗲𝘀 𝘃𝗶𝘃𝗮𝗶𝗲𝗻𝘁 𝘂𝗻𝗲 𝗴𝗲̂𝗻𝗲 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗮𝘂 𝗾𝘂𝗼𝘁𝗶𝗱𝗶𝗲𝗻, et avaient parfois tout essayé… sauf la réflexologie.

📊 𝗟𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝘁𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝗮𝗻𝘀 𝗮𝗽𝗽𝗲𝗹 :
✔️ Diminution significative des douleurs (échelle EVA) 🧠
✔️ Amélioration de la qualité de vie (score EIFEL) ☀️
✔️ Un bénéfice observable dès la 4e séance 🌱

✨ 𝗜𝗹 𝘆 𝗮 𝗱𝗲́𝗷𝗮̀ 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀, 𝗹𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝘀𝗲𝗹𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗠𝗲́𝘁𝗵𝗼𝗱𝗲 𝗦𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗙𝗶𝘀𝗰𝗵𝗺𝗮𝗻𝗻® montrait des résultats concrets et prometteurs dans l’accompagnement des douleurs chroniques.

Aujourd’hui encore, de nombreux réflexologues formés à cette approche continuent d’en constater les effets, jour après jour, au cœur de leur pratique.

🌀 𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗮𝘀 𝘂𝗻 𝘀𝘂𝗶𝘃𝗶 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹, mais elle peut être une approche complémentaire précieuse pour relâcher les tensions, soutenir l’équilibre du corps et favoriser un mieux-être global.

📲 Envie d’en savoir plus sur la méthode ?
➡️ eir-formation.com

19/05/2025

Offrez lui un BON CADEAU pour une séance d’une heure de réflexologie combinée (auriculothérapie, réflexologie plantaire, palmaire, faciale et dorsale)

Vous pouvez commander en ligne votre bon cadeau !

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www.reflexopornic.fr

Cabinet de réflexologie au 6 rue du Patisseau à Pornic
Siret : 91122662900010

10/05/2025

[𝗥𝗘́𝗙𝗟𝗘𝗫𝗢𝗟𝗢𝗚𝗜𝗘] Et si on relâchait la pression… dans votre dos ? 🧠

𝗟𝗲 𝗱𝗼𝘀 𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗼𝘂𝘃𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗲𝗻𝗰𝗮𝗶𝘀𝘀𝗲𝗿 : postures prolongées, stress, fatigue physique ou émotionnelle.

𝗦𝗮𝗻𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗮𝗿𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘁𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗲, beaucoup vivent avec des tensions persistantes : sensation de poids, de raideur, de tiraillement.

𝗣𝗼𝘂𝗿 𝘆 𝗿𝗲́𝗽𝗼𝗻𝗱𝗿𝗲, Sonia Fischmann a conçu une cure bien-être, inspirée de son expérience dans le secteur thermal, où l’approche globale de la personne est centrale.

➡️ 𝟯 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝟮𝟭 𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀, pour aider le corps à relâcher ce qu’il retient…

𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗽𝗿𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲́𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗲𝗰𝘁𝘂𝗲𝘂𝘀𝗲 𝗱𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗻𝗲.
🎯 Elle vise un relâchement progressif des tensions musculaires, une détente du système nerveux, un mieux-être global, dans une démarche douce et efficace.

👉 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗻𝗲 𝗿𝗲𝗺𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲 𝗻𝗶 𝗹’𝗼𝘀𝘁𝗲́𝗼𝗽𝗮𝘁𝗵𝗶𝗲 𝗻𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗰𝗵𝗮𝗿𝗴𝗲 𝗺𝗲́𝗱𝗶𝗰𝗮𝗹𝗲.
Elle peut cependant agir en amont, pour accompagner, prévenir les tensions, et s’inscrire dans un bien-être durable.

🌿 𝗖𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗲𝘅𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲́𝗲 𝗽𝗮𝗿 𝗱𝗲𝘀 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲𝘀 𝗰𝗲𝗿𝘁𝗶𝗳𝗶𝗲́𝘀, formés à la Méthode Sonia Fischmann®, au sein de l’École Internationale de Réflexologie.

📣 𝗩𝗼𝘂𝘀 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲𝘇 𝗱𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗿𝗲́𝗳𝗹𝗲𝘅𝗼𝗹𝗼𝗴𝘂𝗲 ?
Formez-vous pour proposer toutes nos prestations.
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13/03/2025

𝐋𝐞 𝐛𝐨𝐧 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐚𝐠𝐢𝐫… 𝐥𝐚 𝐫é𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐝𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬

☝ www.reflexopornic.fr

Que vous soyez stressés, fatigués après l’hiver ou que vous ayez juste envie d’une grande relaxation, le Printemps, c’est le moment pour redémarrer du bon pied.

En sortant de l’hiver, notre organisme est encore en « hibernation » et donc, il va falloir le réveiller, le redynamiser, le « détoxifier ».

Il est temps de réagir pour aider votre corps à mieux fonctionner et à passer ce cap important du printemps.
�Pour cela une séance de réflexologie combinée (pieds, mains, oreilles, dos, visage) peut vous aider, cela permet de relancer les énergies à travers le foie et la vésicule biliaire qui, en énergétique chinoise sont les organes associés au printemps.�Le foie a notamment pour fonction de drainer et purifier le sang.
Un travail en réflexologie sur les zones réflexes du foie et de la vésicule biliaire permettra d’optimiser le fonctionnement de ces organes, d’aider au drainage de leurs toxines et ainsi les revitaliser.

Chaque changement de saison implique, pour notre organisme, une adaptation spécifique. Cela peut porter par exemple sur l’ensoleillement (la luminosité journalière), la nourriture, les températures extérieures, l’activité physique ou encore sur le psychisme.

En sortant de l’hiver, notre organisme est encore en « hibernation » et donc, il va falloir le réveiller, le redynamiser, le « détoxifier ».

Avec ce réveil du corps, vous pourrez aborder le printemps plein d’entrain et en meilleur forme, que ce soit physiquement et mentalement.

Bien entendu, les autres motifs de consultation seront également pris en compte lors de la séance.

Pensez-y, votre corps vous dira merci !

Marielle Salliot Réflexologue Pornic
6 rue du Patisseau à Pornic

☎ 0643098779

24/12/2024

Je vous souhaite une belle fin d’année.
Le cabinet est fermé et rouvrira le 3 janvier 2025.
Profitez !

22/12/2024

𝐍𝐎𝐄𝐋 ! 𝐂𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞 à commander en ligne ou à venir chercher au cabinet.

www.reflexopornic.fr

𝐁𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 d’une séance de 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞𝐞 (mains, pieds, oreilles, dos, crâne et visage). La réflexologie peut vous apporter un mieux être dans la gestion du stress, de la douleur et dans certains dysfonctionnements.

Vous pouvez venir chercher votre bon cadeau au cabinet 6, rue du Patisseau à Pornic, le lundi 23 décembre sans rendez-vous de 10h00 à 19h00.

Ou en allant sur mon site internet www.reflexopornic.fr onglet réflexologie et bon cadeau afin de commander en ligne.

www.reflexopornic.fr
reflexopornic@gmail.com
91122662900010

14/12/2024

𝐍𝐎𝐄𝐋 ! Offrez du bien être !
Bon cadeau à commander en ligne ou à venir chercher au cabinet.

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𝐁𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 d’une séance de 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞𝐞 (mains, pieds, oreilles, dos, crâne et visage)

Vous pouvez venir chercher votre bon cadeau au cabinet 6, rue du Patisseau à Pornic, le jeudi 21 décembre sans rendez-vous de 9h00 à 16h00 ou le samedi 24 décembre sur rendez-vous.

Ou en allant sur mon site internet www.reflexopornic.fr onglet réflexologie et bon cadeau afin de commander en ligne.

www.reflexopornic.fr
reflexopornic@gmail.com
91122662900010

𝐍𝐎𝐄𝐋 ! Bon cadeau à commander en ligne ou à venir chercher au cabinet.

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𝐁𝐨𝐧 𝐜𝐚𝐝𝐞𝐚𝐮 d’une séance de 𝐑𝐞𝐟𝐥𝐞𝐱𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐛𝐢𝐧𝐞𝐞 (mains, pieds, oreilles, dos, crâne et visage)

Vous pouvez venir chercher votre bon cadeau au cabinet 6, rue du Patisseau à Pornic, le jeudi 21 décembre sans rendez-vous de 9h00 à 16h00 ou le samedi 24 décembre sur rendez-vous.

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05/12/2024

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