Nathalie NOËL - Nat'Bien-Être

31/12/2025

La course à pied l'hiver, les objectifs :
1) augmenter la température du corps pour stimuler les defenses naturelles
2) plus de sudation pour augmenter les éliminations d'acides et réduire les graisses blanches
3) augmenter les filtrations du sang et de la lymphe
4) se nourrir en oxygène

🎖C'est déjà énorme !!!!
Mais je peux continuer.....
🗨A chacun de vos commentaires, j' ajouterai un effet bénéfique de la petite foulée

Conseil : choisir le meilleure des heures pour sortir 🌞

Naturopathie integrative
👍 4 axes : terrain immunitaire, terrain digestif, meilleure fonction hormonales et nerveuse
👍 outils : gaz respiratoires, lampes led, mycotherapie,

👍services plus : Drainage lymphatique, l'olfactotherapie, reflexologie, bol d'air Jacquier, conferences,

Formule En cabinet ou à distance......

stimuler_glandes_sudoripares

24/11/2025

18/11/2025

Comment aidez vous votre lymphe a prendre soin du vous ?

18/11/2025

conference_lymphe

02/11/2025

🪷 Prête à explorer les profondeurs de la lymphe ?
📆 Voici l'occasion de plonger au coeur de ce réseau fascinant qui est essentiel à notre bien-etre.
💎 Voici une opportunité rare de décrypter le système lymphatique et d'accéder à de multiples réponses pratiques.
ATTENTION les places sont limitées. Réservez vite.

🤗 Faites circuler l'information aux personnes en recherche de SANTÉ NATURELLE.

Inscription au choix
1) en boutique
2) par mail (lien en bio)
3) en MP

🪷 La naturopathie integrative (44)
Nat'bienetre
Consultation à Pornic
Consultation a distance.

27/10/2025

😁 Un joli sourire, 👄 une bouche saine et fonctionnelle, on signe tout de suite.
Et si en plus, je vous dis qu'en prenant bien soin de votre bouche, vous préservez votre santé globale ? 🎰

🤞La naturopathie intégrative est une approche immunitaire, digestive et neuro végétative en plus de l'approche hygiéniste traditionnelle.

🧐 Et l'observation du TERRAIN BUCCAL est incontournable pour comprendre et agir sur la santé globale.
Consultez 👉 lien en bio
🪷 Nat'Bien-Être à Pornic où en visio 🖥

09/09/2025

💆‍♀️Drainage Lymphatique : 10 RAISONS D'AGIR

1- DÉGONFLEZ vos cuisses, vos chevilles, ...
2- PURIFIEZ votre corps en profondeur.
3- LISSEZ l'aspect de votre cellulite.
4- BOOSTEZ vos défenses naturelles.
5- ILLUMINEZ votre teint.
6- RÉCUPÉRER plus vite après l'effort.
7- SENTEZ-vous plus léger.
8- APAISEZ votre digestion.
9- ACCÉLÉREZ votre cicatrisation (post-op).
10- LÂCHEZ prise sur le stress.

☎️ RÉSERVEZ dès maintenant votre soin DÉTOX & REVITALISATION.
ou
☎️ RÉSERVEZ votre place pour la conférence gratuite :
"Et si tout commençait par la lymphe ?", son rôle
crucial et comment la soutenir pour qu'elle prenne soin de nous en retour.
📅 Le SAMEDI 27 SEPTEMBRE 2025 🕰️15h00 📍Pornic -

🪷 NATUROPATHIE ET BIEN-ÊTRE à Pornic
Réservation par téléphone : Lien en BIO ⬆️

.nat

09/08/2025

Invitation : Conférence gratuite sur un sujet fascinant et si peu connu : la LYMPHE !

🗓️ Rendez-vous SAMEDI 16 AOÛT à 10H30 à Pornic !
Comprendre pour mieux agir.
Découvrez les gestes simples, les astuces pour une lymphe au top et une vitalité retrouvée.
💎 Ne manquez pas l'occasion de découvrir cette approche complémentaire pour votre santé et dont on parle si peu ! !

Réservez votre place : faites-moi signe sur instagram, par mail ou téléphone (lien en bio) .

🪷Hâte d'échanger avec vous !
Nathalie NOËL
Naturopatgie intégrative.

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03/07/2025

🌸💆‍♀️ Bien plus qu'un massage relaxant, le drainage lymphatique aide à éliminer les toxines💫, booster votre système immunitaire,💫 retrouver une peau éclatante, 💫 ressentir des jambes plus légères ....

✅ Aimeriez vous tester ???
✅ Connaissez vous quelqu'un à qui cela ferait le plus grand bien ?

🪷La naturopathie est un art de vivre :
natbienetre.fr

29/06/2025

🧘🏻STRESS ou PRÉVENTION OCULAIRE, AGISSEZ !
Le palming est la solution :

- Relaxe les yeux fatigués 😌
- Diminue la tension oculaire et les maux de tête 😵‍💫
- Améliore la circulation sanguine des yeux 🩸
- Soulage la sécheresse oculaire 💧
- Aide à gérer la fatigue visuelle liée aux écrans 💻
- Apporte une sensation de fraîcheur et de repos aux yeux 🌬️
- Favorise une meilleure perception des couleurs et des contrastes 🌈
- Réduit le stress et l'anxiété générale 🧘‍♀️
- Favorise un sommeil réparateur 😴
- Peut améliorer la vision à long terme (par la relaxation) 👀
- Stimule la clarté mentale et la concentration 🧠

🪷 La naturopathie est un art de vivre :
natbienetre.fr : Consultation et soin

13/06/2025

💙 SURPRENDRE et CONTRASTER !! 💙
1) BLEUET
🌟 Douce, légèrement herbacée.
🌿 Anti-inflammatoire, antioxydant, apaisant (notamment pour les yeux).
👩🏻‍🍳 Pétales fins, intenses, ajoutent une touche de couleur vive et délicate.

2) BOURRACHE
🌟 Concombre, iodée.
🌿 Riche en acides gras essentiels
👩🏻‍🍳 Fleurs étoilées, éclatantes, apportent une fraîcheur visuelle et gustative.

3) CHICORÉE
🌟 Amère, terreuse.
🌿 Digestive (stimule la bile), dépurative
👩🏻‍🍳 Pétales ébouriffés, évoquent le charme des fleurs sauvages

4) LAVANDE (augustifolia)
🌟 Florale, camphrée (ras-el-hanout)
🌿 Apaisante, relaxante, digestive, antiseptique
👩🏻‍🍳 Petites fleurs en épis, parfum puissant, apportent une note provençale et méditerranéenne

5) NIGELLE
🌟 Poivrée, légèrement amère
🌿 Renforce le système immunitaire, anti-inflammatoire, antioxydante
👩🏻‍🍳 Fleurs délicates, pétales étoilés, look exotique et graphique
🌈 Parmi cet Arc en ciel de saveurs et de bienfaits, quelle(s) fleur(s) avez-vous joliment placé lors du dressage de vos assiettes ? Quelle fleur aimeriez vous essayer ?👇

🌀 La n ature apporte de la surprise à vos dressages !!!
La naturopathie est un art de vivre :
natbienetre.fr

10/06/2025

🌻 SOLAIRES et VIBRATOIRES !!! 💛
1) CALENDULA ou Fleur de souci
🌿 Anti-inflammatoire, cicatrisante, antioxydante (caroténoïdes)
👩🏻‍🍳 Pétales brillants, ajoutent une touche de couleur vive et nutritive.
🌟 Poivrée, légèrement amère

2) HÉLYCHRYSE ou Immortelle
🌿 Anti-inflammatoire, antispasmodique, cicatrisante.
👩🏻‍🍳 Petites fleurs denses, aspect séché craquant
🌟 Épicée, arôme puissant

3) MILLEPERTUIS
🌿 Antidépressif (sous avis), sommeil, cicatrisant, anti-inflammatoire.
👩🏻‍🍳 Petites étoiles délicates et lumineuses
🌟 Herbacée, légèrement résineuse

4) ŒILLET D'INDE
🌿 Antioxydant, bénéfique pour la vue (lutéine et zéaxanthine), anti-inflammatoire.
👩🏻‍🍳 Pompons, couleurs vives, apportent une note vibrante
🌟 Agrumes, piquante (certaines variétés proche fruit de la passion)

5) PISSENLIT
🌟 Amère, herbacée.
🌿 Diurétique, dépuratif, détoxifiant (foie), riche en vitamines et minéraux.
👩🏻‍🍳 Pétales vaporeux, lumineux, évoquent la nature sauvage et la fraîcheur printanière.

6) TOURNESOL (Pétale)
🌟 Douce, légèrement amère (plus les pétales externes).
🌿 Riche en antioxydants, vitamines (E), minéraux
👩🏻‍🍳 Grands pétales éclatants, donnent un aspect grandiose et festif.

Quelle fleur jaune vous fait de l'œil pour votre prochaine création culinaire ? Partagez vos envies, vos questions en commentaire ! 👇

🍽️ Que la force vibratoire soit dans votre assiette !!!
La naturopathie est un art de vivre :
natbienetre.fr

🌻