Adhypnosis, la page

18/01/2026

😩 Tu veux avancer mais tu sens que quelque chose freine !

Ça pèse, ça encombre, ça alourdit, ça gêne et parfois même, ça bloque ! 🤯

Ce quelque chose tu l’as plus ou moins identifié. C’est lié à ce vieux truc qui s’est produit il y a quelques années. Et tu n’arrives toujours pas à t’en défaire. Tu veux, mais tu ne peux pas. C’est plus fort que toi.

🔒une peur irraisonnée
🔒un schéma répétitif
🔒un manque de confiance en soi
🔒l’impression que rien ne va fonctionner
🔒une hyper vigilance
🔒une somatisation, « le corps qui parle »
🔒un épuisement global

Bref… tu sens que c’est lourd et tu ne sais pas comment t’en débarrasser.

🫵🏾 Si ce post te parle, alors l’atelier « Grand nettoyage hypnotique » est fait pour toi.

J’ai volontairement choisi un dimanche, le 25 janvier 2026, de 10h à 11h30 en visio pour te permettre de prendre soin de toi sans avoir à faire trop d’efforts.

💻🎧🪄Juste te connecter, te laisser guider en direct par ma voix et laisser faire ton inconscient. 🌀 C’est lui qui va t’aider à faire le tri entre ce que tu gardes parce que tu en as encore besoin (joie de vivre, émerveillement, détermination, charisme, courage, envie, confiance, appétit, goût, curiosité) et ce dont tu n’as plus besoin aujourd’hui (peurs anciennes, vieux trauma d’école, chagrin d’amour, rupture d’amitié, manque d’estime de soi…)

🎯 Objectif ? S’alléger pour avancer plus sereinement vers la vie que tu souhaites bâtir 💫

Alors, inscris-toi vite ! C'est 20€/personne. Le lien est ici :
https://www.adhypnosis.fr/actualites-hypnose

Et si tu connais quelqu’un qui a besoin d’un bon nettoyage hypnotique, n’hésite pas à lui envoyer le post 😉

Partage, like, commente, enregistre 🙌
À très vite 🔥

13/01/2026

🌀🍀C’est une occasion unique !

Samedi, je serai à 11:30 à La Plaine sur mer pour te proposer un atelier gratuit de découverte de l’hypnose. L’occasion de découvrir enfin si tu es réceptif ou non (même si j’ai déjà ma petite idée sur la question 😉)

L’atelier s’intitule Hypno’fun, tout est dans le nom. L’idée est de te permettre de découvrir les phénomènes hypnotiques : mains qui bougent toutes seules, pieds collés, bras d’acier etc dans un cadre sécure et bienveillant.

Alors, curieux.se ?
Les places étant limitées, pense à t’inscrire à l’avance. Le lien :

https://forms.gle/fuFBqmKfFh4a18CXA

Jette également un œil au programme, il y a plein de pratiques intéressantes à découvrir. Et c’est gratuit ! 🤑 Bref, c’est le moment de prendre soin de toi 💆🏼‍♀️🧘🏻

ℹ️ Infos
Le samedi 17 janvier 2026, le centre bien-être Amea’zen à La plaine sur mer près de Pornic fait sa journée portes ouvertes.

Tout au long de la journée vous pourrez découvrir diverses pratiques. Le programme est sur la page Ameazen 🤗

09/01/2026

Prenez vos agendas ! Grâce à Ameazen, vous aurez la possibilité le samedi 17 janvier 2026 de découvrir diverses pratiques bien-être :

- constellations familiales
- hypnose
- art-thérapie
- gestion des énergies de l’hiver.

Où ça ?
Dans les locaux d’Ameazen centre bien-être à La plaine sur mer, près de Pornic, en Loire-Atlantique

C’est le moment de se chouchouter, de découvrir, de partager.

Alors, inscrivez-vous dès maintenant 🤗

💆🏻‍♂️💆🏼‍♀️ : journée portes ouvertes
📍: Amea’zen, la Plaine sur mer
🗓️ : le samedi 17 janvier 2026
🕙 : de 10h à 16h

🌀💫Pour ma part, j’aurais le plaisir de vous proposer un atelier Hypno’fun. L’occasion de tester l’hypnose et de savoir si vous êtes réceptifs ou non. Rdv sur place de 11:30 à 12:30 🍀😌

31/12/2025

🫵🏾 🤗🤝 On a encore la tête dans la fin de l’année, mais l’avenir est déjà là, juste là, regardez ! Demain, c’est maintenant. Ce n’est pas un slogan politique : c’est une manière de vous rappeler qu’il n’y a pas de bon ou de mauvais moment pour travailler sur soi. Commencer, c’est déjà ouvrir un chemin. Ouvrir un chemin vers soi, vers l’avenir.

❓Quel avenir vous souhaitez-vous ?
🎯De quoi rêvez-vous pour vous même ?
💫À quoi ressemblerait votre vie sans tout ce qui vous freine, vous pèse, vous bloque ?

J’ai l’intime conviction que chacun mérite d’avancer en toute légèreté vers une vie plus agréable 😌

Un client me disait l’autre jour : « j’en ai marre de me battre tout le temps ! »

Je comprends.

🥊 🌀✨🛝Et si on transformait le ring de boxe en terrain de jeu, en continent à explorer, en cabinet de curiosités à visiter ?

Pour cela, je peux vous accompagner en individuel, en visio ou en présentiel à Pornic.

Mais je peux aussi vous accueillir lors d’un de mes ateliers (voir programme) : à commencer par l’atelier Grand nettoyage hypnotique.

🤯🧹Je trouve qu’il colle bien à ce début d’année celui-ci : l’occasion de faire du tri dans sa vie, dans sa tête, de s’alléger l’esprit et le cœur.

Plus d’infos en bio ou sur la page actualités de mon site : www.adhypnosis.fr.

Rappel :
🔸 séances de suivi à tarif réduit pendant tout le mois de janvier pour les clients habituels et les abonnés à la newsletter
🔹 reprise des ateliers visio : Le grand nettoyage hypnotique le dimanche 25 janvier 2026 de 10:00 à 11:30
🔸 reprise des ateliers collectifs d’hypnose le samedi 7 février 2026 de 10:00 à 11:00 - salle du pays de Retz

Et puis, ne manquez pas les portes ouvertes du centre bien-être Amea’zen de la Plaine sur mer le samedi 17 janvier 2026, où je vous proposerai un atelier démo gratuit 💎 Plus d’infos en DM.

Alors à très vite 🔥

16/12/2025

😵🫩🥱Comment faire face aux tempêtes des journées, quand on ne dort pas (ou qu’on dort mal) depuis plusieurs mois ?

La facture inattendue qui arrive dans la BAL, le fiston qui a loupé son bus et qu’il faut finalement emmener, la collègue qui tombe en panne et qu’il va falloir remplacer, les copains qui annulent le week-end dont tu rêvais car ils sont tombés malades, le rush des cadeaux de Noël à enchaîner avant qu’il y ait épuisement des stocks, etc, etc.

En vrai, ce ne sont pas les stocks de cadeaux qui vont être épuisés, c’est vous !

« Dormir, c’est le premier médicament pour le corps »

Quand vous avez bien dormi, bien récupéré, vous êtes :
✔️ moins soupe au lait
✔️plus calmes
✔️moins fatigué
✔️vous gérez mieux votre énergie et vos émotions
✔️ vous assumez plus facilement la charge mentale
🟰 bref ! Vous êtes bien !

Cette cliente est venue me voir pour des questions de sommeil léger et de multiples micro-reveils nocturnes.

Ensemble, nous avons travaillé sur des ancrages de détente, sur la fin de la rumination mentale au coucher ou lors des micros réveils, nous avons retravaillé des rituels automatiques de préparation au sommeil et de récupération pendant la nuit.

Il a fallu également « couper le son » (Philippe Katerine il faut dormir maintenant 😅), c’est à dire éviter d’être réveillée pour tout et pour rien.

Bref, il a fallu cibler différents points pour aider cette cliente à retrouver le sommeil, et nous l’avons fait en 3 séances 🙌🏾

Prochain objectif : ancrer cela durablement ! Mais a priori, pas d’autre rdv en vue, c’est donc que tout est ok 👌🏾

Merci aux clients qui prennent le temps de déposer des avis sur les différentes plateformes, cela nous aide dans notre visibilité. C’est du bouche à oreilles 2.0 📣
Et c’est très précieux ! 🙏🏾

Ad hypnosis
Cabinet d’hypnose
📍Pornic - présentiel et visio
Contact et coordonnés ci-dessous 😉

🔗 https://linktr.ee/adhypnosis

À très vite 🔥

06/11/2025

Ce mois-ci, et si vous arrêtiez de fumer autrement ?
Pas en serrant les dents, pas en culpabilisant…

Mais en reprogrammant votre rapport à la cigarette, profondément, grâce à l’hypnose.

Chez Ad Hypnosis, que ce soit en présentiel à Pornic ou en visio à travers toute la France, j’accompagne les personnes qui veulent se libérer du tabac en 3 séances structurées :

✨ Comprendre et préparer (identifier vos déclencheurs, supprimer les ci******es automatiques, installer la motivation)
✨ Libérer (agir sur les ci******es émotionnelles, les automatismes et les associations mentales)
✨ Consolider (renforcer la liberté retrouvée et prévenir les rechutes)

Résultat :
💨 un esprit plus clair
💨 un corps qui respire
💨 une liberté retrouvée

🎯 Ce n’est pas de la volonté, c’est un reparamétrage de vos automatismes.

Vous ne « résistez » plus à la cigarette, elle cesse de faire partie du décor.

📅 Ce mois-ci, passez du statut de fumeur à celui de non-fumeur libre.

📍Rendez-vous sur https://www.adhypnosis.fr/hypnose-particuliers ou en MP pour démarrer.

Avant cela, raconte nous en commentaire, ce qui est le plus dur pour toi aujourd’hui par rapport à la cigarette 💬

Pense aussi à partager ce post ou à l’enregistrer pour quand tu seras prêt 😉

30/10/2025

Petite fille sage, enfant forte, adolescente méfiante, adulte qui gère tout…

Et si derrière cette force se cachait une enfant qui, un jour, a manqué de sécurité ?

Celle qui a appris à tout contrôler pour ne pas tomber.
Celle qui s’est dit qu’aimer, c’était risquer.
Celle qui a grandi en se jurant d’être solide, même quand tout vacille.

Ce réflexe de protection nous a sauvées, oui, mais il nous empêche parfois de respirer pleinement, d’aimer sans peur, de faire confiance sans douter, de vivre pleinement sans tout anticiper.

L’hypnose permet de revisiter cet espace-là, celui où tout a commencé, pour réapprendre la sécurité, la détente, la confiance. Non pas en pensées, mais dans le corps, dans le système nerveux, là où tout s’est inscrit.

✨👉 Lire l’article complet : Quand l’enfant en nous a manqué de sécurité
🔗 https://www.adhypnosis.fr/hypnose-pornic-quand-lenfant-en-nous-a-manque-de-securite

16/10/2025

Il y a des moments où la vie t’arrache à toi-même. Et tu ne sais plus comment revenir.

Ce n’est pas toujours la vie qu’on doit affronter.

C’est la perte de celui ou celle qu’on était avant.
Celui qui avait des repères, un corps qui répondait, un futur clair.

Après un choc, on croit qu’il faut lutter pour s’en sortir. Mais souvent, la vraie lutte, c’est d’accepter que plus rien ne sera comme avant.

Accepter, ce n’est pas se résigner.
C’est reconnaître que quelque chose en toi est mort… et que c’est à partir de cette mort que tu peux revivre. Ou créer un nouveau toi 🌱

Tu ne t’es pas vraiment perdu.
Tu es en train de te transformer.

Ce passage, ton corps et ton esprit ne le traversent pas seuls. Ils ont besoin d’un espace où le mental se tait,
où le corps relâche ce qu’il retient, où la vie peut à nouveau circuler.

C’est là que l’hypnose thérapeutique devient un allié.
Pas pour oublier l’ancien toi, mais pour réapprendre à habiter celui que tu deviens.

✨ Si tu sens que tu es dans ce moment charnière, que tout ton être cherche un nouvel équilibre, je t’accompagne dans ce mouvement.

L’hypnose aide à apaiser le mental, à libérer le corps, et à retrouver le fil de soi.

→ + d’infos ici : https://www.adhypnosis.fr

Et clique 👍 ou partage ce post si tu trouves ce contenu intéressant

13/10/2025

Déroulé d’une séance

Comment se déroule une séance d'hypnose chez Ad hypnosis à Pornic ? Pour le savoir, c'est par ici 👇👇👇

Concernant les tests de réceptivité, il s'agit d'une formulation connue du grand public mais dans les faits, je préfère parler de "jeux hypnotiques". Car il ne s'agit pas de réussir ou d'échouer à quoi que ce soit comme pourrait le laisser sous-entendre le mot "test".

L'idée est vraiment de découvrir comment vous entrez le mieux en hypnose. C'est un premier contact avec les phénomènes hypnotiques. Vous donner à entrapercevoir ce que vous allez vivre au cours de la séance.

Alors ? Quand est-ce que vous vous donnez une chance de choisir plus et de subir moins ? Pour plus d'infos, cliquez sur l'image ci-dessous.

Comment se déroule une séance d’hypnose chez Ad Hypnosis à Pornic ? Une séance d’hypnose, c’est un moment pour reprendre la main sur ce que l’on subit trop longtemps. Chez Ad Hypnosis à Pornic, chaque accompagnement est pensé comme un travail ciblé, structuré et profondément humain....

07/10/2025

Faire de l'hypnose, c'est trouver le bon chemin, le bon angle, la bonne voie pour amener le cerveau à se défaire d'un automatisme qui ne vous convient plus.

On en parle ?
📞📧🔗 : https://linktr.ee/adhypnosis

À très vite 🔥

25/09/2025

Nouvelle adresse Pornic

🥳 ca y est ! Depuis le lundi 15 septembre 2025, le cabinet Adhypnosis est ouvert à Pornic.

Nous sommes ravis de vous accueillir en présentiel à notre nouvelle adresse :

📍« Le campus »
24 route de Saint-Michel, Ste Marie
44210 Pornic

Les séances se réservent en ligne via Calendly et se déroulent sur rdv uniquement. Je vous mets le lien ici :
🔗 : https://calendly.com/contact-rdv-adhypnosis

🖥️ Bien évidemment, pour nos clients du Poitou et d’ailleurs, en France, la visio reste possible.

Les ateliers « bien-être », eux, reprendront dès le mois d’octobre dans différentes salles du Pays de Retz 🔜🗓️

Hâte de vous accueillir, de vous accompagner, de vous guider, de vous aider, de marcher à vos côtés vers vos nouveaux objectifs 🔥

Pour plus d’informations : 0630064121
Ou notre site internet www.adhypnosis.fr

18/09/2025

Avis clients

Vos avis sont précieux. Merci pour ceux qui jouent le jeu 🙏🏾

Cela permet aux thérapeutes qui s’installent dans une nouvelle région comme moi de se faire connaître.

C’est le bouche à oreilles 2.0.

Dans le cas de cette cliente en l’occurrence, elle avait déjà testé deux hypnotherapeutes différents avant de frapper à ma porte.

Et agréable surprise pour elle, ça a marché. Même si elle n’a pas « compris » exactement ce qui s’était passé dans son inconscient pendant la transe, elle a pu suivre ses effets grâce à des phénomènes physiques réels et mesurables.

Ne jamais laisser quelqu’un ressortir avec un doute : « Je ne sais pas si j’étais vraiment en hypnose 🤔 ».

Je ne suis pas psy, ni médecin.
Mon travail c’est d’induire un état modifié de conscience pour permettre à la personne d’atteindre ses objectifs le plus vite pour elle et surtout, le plus confortablement possible pour elle.

L’idée c’est aussi qu’elle ait la preuve de ce « travail inconscient en cours ». Ce n’est pas tous les jours que la conscience peut rencontrer l’inconscient ! 😲

C’est très beau à voir. C’est intense. Et fort.

Merci à tous mes clients pour leur confiance 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Avec les deux derniers déménagements, ma fiche Google est bloquée (je travaille à la débloquer) je ne peux donc pas répondre directement aux avis. Mais ils sont quand même visibles sur Google. Le lien est ici : https://linktr.ee/adhypnosis 😎