Adhypnosis, la page

06/11/2025

Ce mois-ci, et si vous arrêtiez de fumer autrement ?
Pas en serrant les dents, pas en culpabilisant…

Mais en reprogrammant votre rapport à la cigarette, profondément, grâce à l’hypnose.

Chez Ad Hypnosis, que ce soit en présentiel à Pornic ou en visio à travers toute la France, j’accompagne les personnes qui veulent se libérer du tabac en 3 séances structurées :

✨ Comprendre et préparer (identifier vos déclencheurs, supprimer les ci******es automatiques, installer la motivation)
✨ Libérer (agir sur les ci******es émotionnelles, les automatismes et les associations mentales)
✨ Consolider (renforcer la liberté retrouvée et prévenir les rechutes)

Résultat :
💨 un esprit plus clair
💨 un corps qui respire
💨 une liberté retrouvée

🎯 Ce n’est pas de la volonté, c’est un reparamétrage de vos automatismes.

Vous ne « résistez » plus à la cigarette, elle cesse de faire partie du décor.

📅 Ce mois-ci, passez du statut de fumeur à celui de non-fumeur libre.

📍Rendez-vous sur https://www.adhypnosis.fr/hypnose-particuliers ou en MP pour démarrer.

Avant cela, raconte nous en commentaire, ce qui est le plus dur pour toi aujourd’hui par rapport à la cigarette 💬

Pense aussi à partager ce post ou à l’enregistrer pour quand tu seras prêt 😉

30/10/2025

Petite fille sage, enfant forte, adolescente méfiante, adulte qui gère tout…

Et si derrière cette force se cachait une enfant qui, un jour, a manqué de sécurité ?

Celle qui a appris à tout contrôler pour ne pas tomber.
Celle qui s’est dit qu’aimer, c’était risquer.
Celle qui a grandi en se jurant d’être solide, même quand tout vacille.

Ce réflexe de protection nous a sauvées, oui, mais il nous empêche parfois de respirer pleinement, d’aimer sans peur, de faire confiance sans douter, de vivre pleinement sans tout anticiper.

L’hypnose permet de revisiter cet espace-là, celui où tout a commencé, pour réapprendre la sécurité, la détente, la confiance. Non pas en pensées, mais dans le corps, dans le système nerveux, là où tout s’est inscrit.

✨👉 Lire l’article complet : Quand l’enfant en nous a manqué de sécurité
🔗 https://www.adhypnosis.fr/hypnose-pornic-quand-lenfant-en-nous-a-manque-de-securite

16/10/2025

Il y a des moments où la vie t’arrache à toi-même. Et tu ne sais plus comment revenir.

Ce n’est pas toujours la vie qu’on doit affronter.

C’est la perte de celui ou celle qu’on était avant.
Celui qui avait des repères, un corps qui répondait, un futur clair.

Après un choc, on croit qu’il faut lutter pour s’en sortir. Mais souvent, la vraie lutte, c’est d’accepter que plus rien ne sera comme avant.

Accepter, ce n’est pas se résigner.
C’est reconnaître que quelque chose en toi est mort… et que c’est à partir de cette mort que tu peux revivre. Ou créer un nouveau toi 🌱

Tu ne t’es pas vraiment perdu.
Tu es en train de te transformer.

Ce passage, ton corps et ton esprit ne le traversent pas seuls. Ils ont besoin d’un espace où le mental se tait,
où le corps relâche ce qu’il retient, où la vie peut à nouveau circuler.

C’est là que l’hypnose thérapeutique devient un allié.
Pas pour oublier l’ancien toi, mais pour réapprendre à habiter celui que tu deviens.

✨ Si tu sens que tu es dans ce moment charnière, que tout ton être cherche un nouvel équilibre, je t’accompagne dans ce mouvement.

L’hypnose aide à apaiser le mental, à libérer le corps, et à retrouver le fil de soi.

→ + d’infos ici : https://www.adhypnosis.fr

Et clique 👍 ou partage ce post si tu trouves ce contenu intéressant

13/10/2025

Déroulé d’une séance

Comment se déroule une séance d'hypnose chez Ad hypnosis à Pornic ? Pour le savoir, c'est par ici 👇👇👇

Concernant les tests de réceptivité, il s'agit d'une formulation connue du grand public mais dans les faits, je préfère parler de "jeux hypnotiques". Car il ne s'agit pas de réussir ou d'échouer à quoi que ce soit comme pourrait le laisser sous-entendre le mot "test".

L'idée est vraiment de découvrir comment vous entrez le mieux en hypnose. C'est un premier contact avec les phénomènes hypnotiques. Vous donner à entrapercevoir ce que vous allez vivre au cours de la séance.

Alors ? Quand est-ce que vous vous donnez une chance de choisir plus et de subir moins ? Pour plus d'infos, cliquez sur l'image ci-dessous.

Comment se déroule une séance d’hypnose chez Ad Hypnosis à Pornic ? Une séance d’hypnose, c’est un moment pour reprendre la main sur ce que l’on subit trop longtemps. Chez Ad Hypnosis à Pornic, chaque accompagnement est pensé comme un travail ciblé, structuré et profondément humain....

07/10/2025

Faire de l'hypnose, c'est trouver le bon chemin, le bon angle, la bonne voie pour amener le cerveau à se défaire d'un automatisme qui ne vous convient plus.

On en parle ?
📞📧🔗 : https://linktr.ee/adhypnosis

À très vite 🔥

25/09/2025

Nouvelle adresse Pornic

🥳 ca y est ! Depuis le lundi 15 septembre 2025, le cabinet Adhypnosis est ouvert à Pornic.

Nous sommes ravis de vous accueillir en présentiel à notre nouvelle adresse :

📍« Le campus »
24 route de Saint-Michel, Ste Marie
44210 Pornic

Les séances se réservent en ligne via Calendly et se déroulent sur rdv uniquement. Je vous mets le lien ici :
🔗 : https://calendly.com/contact-rdv-adhypnosis

🖥️ Bien évidemment, pour nos clients du Poitou et d’ailleurs, en France, la visio reste possible.

Les ateliers « bien-être », eux, reprendront dès le mois d’octobre dans différentes salles du Pays de Retz 🔜🗓️

Hâte de vous accueillir, de vous accompagner, de vous guider, de vous aider, de marcher à vos côtés vers vos nouveaux objectifs 🔥

Pour plus d’informations : 0630064121
Ou notre site internet www.adhypnosis.fr

18/09/2025

Avis clients

Vos avis sont précieux. Merci pour ceux qui jouent le jeu 🙏🏾

Cela permet aux thérapeutes qui s’installent dans une nouvelle région comme moi de se faire connaître.

C’est le bouche à oreilles 2.0.

Dans le cas de cette cliente en l’occurrence, elle avait déjà testé deux hypnotherapeutes différents avant de frapper à ma porte.

Et agréable surprise pour elle, ça a marché. Même si elle n’a pas « compris » exactement ce qui s’était passé dans son inconscient pendant la transe, elle a pu suivre ses effets grâce à des phénomènes physiques réels et mesurables.

Ne jamais laisser quelqu’un ressortir avec un doute : « Je ne sais pas si j’étais vraiment en hypnose 🤔 ».

Je ne suis pas psy, ni médecin.
Mon travail c’est d’induire un état modifié de conscience pour permettre à la personne d’atteindre ses objectifs le plus vite pour elle et surtout, le plus confortablement possible pour elle.

L’idée c’est aussi qu’elle ait la preuve de ce « travail inconscient en cours ». Ce n’est pas tous les jours que la conscience peut rencontrer l’inconscient ! 😲

C’est très beau à voir. C’est intense. Et fort.

Merci à tous mes clients pour leur confiance 🙏🏾🙏🏾🙏🏾

Avec les deux derniers déménagements, ma fiche Google est bloquée (je travaille à la débloquer) je ne peux donc pas répondre directement aux avis. Mais ils sont quand même visibles sur Google. Le lien est ici : https://linktr.ee/adhypnosis 😎

31/08/2025

Nouveau lieu, même esprit ! 🥳

Vous voulez une hypnose efficace, bienveillante, dynamique et créative ? Vous êtes au bon endroit !

À partir du 15 septembre, reprise des séances en présentiel. C’est le moment de travailler sur soi.

🔸 contrôle et lâcher-prise
🔹 confiance et estime de soi
🔸 gestion du stress de la rentrée, de la reprise, et de la charge mentale
🔹 reprise des bonnes habitudes ou mise en place d’une vie plus saine, plus safe

🎯 choisir +, subir -

C’est maintenant que ça commence.

Il suffit juste d’un clic (réservation en ligne)

Toutes les infos sur :
🔗 https://www.adhypnosis.fr/contact-hypnose

Alors ? Quand est-ce que vous commencez à prendre soin de vous ?

À très vite 🔥

26/08/2025

Bonne nouvelle ! 🥳

Les travaux avancent plutôt bien au sein de notre nouveau cabinet à Pornic, en Loire-Atlantique (Les abonnés à la Newsletter ont pu avoir un aperçu en photos 😝 : on vous prépare une ambiance cosy cosy 🧘🏽)

➡️ Reprise des séances en présentiel dès la mi-septembre 🥳

D’ici là, on reste sur de la visio.

Merci à tous mes clients de la Vienne (et d’ailleurs) pour votre confiance 🫶🏾 merci à ceux qui ont accepté de me suivre en distanciel 🙏🏾 et pour tous les autres : je suis tellement heureuse d’avoir eu la chance de vous accompagner, de vous révéler à vous mêmes, de vous libérer de ce qui vous freinait, vous pesait, de vous guider vers vos objectifs 🍀

📝 A retenir :

- nouvelle adresse pour le présentiel :
📍24 rte de St Michel - Le campus- 44210 Pornic

- retrouvez toutes les dernières infos sur :
🔗 https://www.adhypnosis.fr/actualites-hypnose

- pensez à anticiper vos rdv pour septembre. Les créneaux libres sont visibles ici :
🔗 https://www.adhypnosis.fr/contact-hypnose

Je peux parfois caler des rdv de dernière minute sur des reports de séances mais c’est de plus en plus rare 🙈

- n’hésitez pas à explorer mon univers : site internet et réseaux sociaux. La clé d’un accompagnement réussi dépend aussi du rapport de confiance, du feeling, de la manière dont vous vous sentirez avec votre praticien.

On choisit rarement l’hypnose pour des détails. Avoir confiance et être à l’aise avec son hypnopraticien est essentiel. Je vous laisse donc vous balader dans mes contenus.
🔗 https://linktr.ee/adhypnosis

Pour toute question, je reste à votre disposition en commentaire, en MP, via whatsapp ou par quelque canal que vous choisirez dans le cadre de mes horaires d’ouverture.

Alors, à très vite 🔥

20/08/2025

😲 L’estime de soi, un socle discret mais décisif

Dans un monde saturé d’images et de comparaisons, rares sont ceux qui échappent totalement aux doutes sur leur valeur personnelle. L’estime de soi, ce sentiment intime de reconnaissance et de légitimité que l’on s’accorde, influence nos choix, nos relations et notre capacité à saisir les opportunités.

Lorsqu’elle est solide, elle agit comme un amortisseur face aux échecs et aux critiques. Lorsqu’elle s’effrite, elle laisse place au doute, à la peur de l’erreur et à la tendance à se juger sévèrement.
Pression sociale, rythme de vie accéléré, perfectionnisme, expériences dévalorisantes ou manque de reconnaissance peuvent, au fil du temps, grignoter cette ressource essentielle.

Ça, c’est un aperçu du dernier article de mon blog.

🎉 Bonne nouvelle : l’estime de soi se travaille. Pas avec des slogans creux, mais avec des permissions concrètes.

J’ai créé un programme gratuit : 12 semaines, 12 mails, 12 permissions pour te libérer.
Chaque semaine, une clé pour oser, poser tes limites, arrêter la comparaison et reconnaître ta valeur.

💪🏾 Simple, clair, efficace. Tu veux avancer ? Le lien est ici : https://tr.ee/5kZTtG

C’est pas de l’hypnose, c’est de l’introspection, mais à la fin tu as une séance guidée offerte 🎁

Tu peux aussi aller sur :
https://www.adhypnosis.fr/blog-hypnose

et lire cet article incroyable, phénoménal, extraordinaire (j’en fais trop ? 😳🙈)

Alors, à très vite 🔥

13/08/2025

Pssssst ! Le programme « estime de soi : 12 permissions pour se libérer » est enfin disponible et il est… gratuit ! 🤑🧘🏼‍♀️

Tu ne t’estimes pas assez ? Tu n’es pas seul·e.
Et si tu t’autorisais enfin à te libérer ?
12 semaines. 12 permissions. 1 exercice par semaine.
Simple. Progressif. Puissant.

Sans bla-bla, sans pression. Juste toi qui reprends le pouvoir.

C’est gratuit, c’est fait pour toi.
Tu veux ?

👉 Lien ici : https://tr.ee/5kZTtG