Yoga et Soins

29/08/2025

08/07/2025

A vos agendas: différentes dates de cours de yoga jusqu'à fin juillet🤗

🌅Le matin c'est au Portmain à côté de l'arbre cassé
🌟Le soir au Val St martin à côté du mur d'escalade.

🧘Le cours dure 1h / 10€
Il est accessible à tous, tu peux venir avec ami-es ou famille, avec ton tapis et un coussin pour ton confort.

Jeudi 10 juillet: 10H au Portmain
Vendredi 11 juillet: 18H au Val St Martin
dimanche 13 juillet : 10H au Portmain
mardi 15 juillet : 10H au Portmain
dimanche 27 juillet : 10H au Portmain

Les bienfaits de la pratique de yoga en extérieur

Il est des lieux qui éveillent naturellement le corps et apaisent l'esprit. La nature en fait partie. Lorsqu'on pratique le yoga en extérieur, les bienfaits ne se limitent pas à une simple variation du décor : ils engagent profondément nos sens, notre souffle, notre énergie, notre perception subtile du monde. Le corps s'ouvre à la lumière, le mental se relâche, et l'expérience du yoga devient plus intuitive, plus libre, plus vivante.

A la joie de nous retrouver sur le tapis

04/07/2025

A la joie de vous retrouver dimanche avec votre tapis de yoga et vos ami-es!

21/06/2025

A la joie de partager ce temps de yoga avec ami-es et famille...Le cours est accessible à tout-es. A demain , 10h au Portmain à côté de l'arbre cassé !

07/06/2025

A la joie de nous retrouver,demain face à l'océan et sur ton tapis!

24/05/2025

A la joie de nous retrouver face à l'océan ! Annulation en cas de pluie.

16/08/2024

A la joie de nous retrouver dimanche!