28/01/2025
PROCHAINE JOURNEE DE RESPIRATION HOLOTROPIQUE A NANTES !
DIMANCHE 9 FEVRIER 2025
💜"DESCENDRE DANS LE COEUR, S'OUVRIR A LA DOUCEUR ET L'AMOUR DE SOI" 💜
De 9h à 19h à Nantes à l'Ecole Yoga et Présence (anciennement Yoga Equanimity) , 3 rue de Saint Brévin, Quartier Chantenay.
Animée par Carine Leboeuf et Florent Guret
Tarif: 120€
Inscriptions en cours. Pour nous contacter:
Florent : 06 19 52 61 89 - florentguret@gmail.com
Carine : 06 88 32 78 02, carinearenayoga@gmail.com
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Bien trop souvent dans notre tête, loin de notre corps et encore plus loin de notre Cœur, nous vous proposons pour cette belle journée à venir, de descendre dans votre Cœur, mettre toute votre attention dans cet espace, espace vital, espace de paix et de Reliance, d'écoute et de compréhension profonde, des plus belles comme des pires choses, espace de nos émotions, de nos blessures et de leurs soins.
Le Cœur sait ! La friction n'y existe pas. C'est un espace de non dualité, un espace d'Amour, de Reliance, d'Unité. Le Cœur porte des énergies qui rassemblent et harmonisent.
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Voir à partir du Cœur, c'est Accepter pleinement ce qui est, sans résignation: accueillir profondément, dire Oui, tout envelopper de sa présence. C'est ouvrir grand les bras à ses blessures, ses zones d'ombre, et les toucher avec une nouvelle énergie de guérison.
Vivre selon le Cœur, c'est cheminer vers le détachement qui nous libère de nos attentes crispées. Accompagner les choses telles qu'elles se présentent, sans pousser ni forcer. S'en remettre à une compréhension plus vaste qui dépasse de loin notre perception souvent limitée.
Créer sa réalité à partir du Cœur, c'est reconnaitre sa lumière ici et maintenant, et s'aimer soi même, non pas de manière narcissique, mais véritable.
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Nous sommes, ici en occident, d'un côté poussés à être dans notre tête, à écouter ce qui s'y passe - pensant que c'est l'unique lieu du savoir -, jugements, injonctions, conditionnements, croyances,... Parce que c'est comme cela que l'on nous a appris à être en relation au monde.
Et de l'autre nous sommes éloignés de notre corps et de notre Cœur, de nos ressentis et de nos émotions, du lien direct de Celui qui sait en nous.
Pourtant qui mieux que le corps sait ce que nous ressentons ?
Qui mieux que le Cœur sait où nous devons aller ?
N'est-ce pas incroyable ? Notre mental dirige notre vie alors que là, dans notre poitrine, juste là, sous notre main réside notre vérité, notre voie (voix), notre essence, unique.
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Le mental et la volonté sont des instruments de manifestation, qui peuvent être redirigés au service du Cœur, au lieu d'essayer de fonctionner seuls. L'écoute attentive des messages de notre Soi, partie la plus vaste et sage de nous mêmes, qui parle à travers notre intuition, nous recentre et nous guide sur notre chemin.
Ce voyage d'une cinquantaine de centimètres pour passer d'une conscience fondée sur l'égo à une conscience fondée sur le Cœur, est l'un de nos voyages les plus importants. Il nous ancre dans ce sanctuaire, ce lieu dans lequel nous pouvons prendre refuge, et y trouver une source vive et infinie.
Venez pour cette descente en vous-même, en votre Coeur, lâcher ce qui vous entrave et faire de la place, de la place pour l'Amour de soi, en douceur vous incarner davantage.
C'est une expérience de réceptivité et de lâcher prise intense, le passage du faire à l'Etre.
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La Respiration Holotropique en quelques mots:
Elle se pratique le plus souvent en groupe, et en binôme : un respirant et un accompagnant. Ce qui implique 2 respirations dans la journée afin que chacun soit respirant, puis accompagnant.
L'encadrement thérapeutique est indispensable et permet de vivre l'expérience de manière libre et sécurisée.
La musique fait partie intégrante de l'expérience et porte le processus.
Le souffle amplifié et accéléré, circulaire, est un tremplin, une rampe de lancement vers la transe. Ensuite c'est le corps qui prend la relève, parle, exprime, libère, ce qui est prêt à être libéré.
Ici le mental ne trouve plus sa place et le corps devient votre propre guérisseur.
Nous parlons d'intelligence intérieure, guérisseur intérieur, sagesse intérieure...
Dans cet état élargi de conscience, tout est bienvenu, autorisé, émotions agréables ou désagréables, sensations, cris, pleurs, rires, danses...
Vous serez accompagné dans votre processus, pour faciliter libérations, expressions, et vous permettre d'être à l'aise et en confiance.
Transe guérisseuse, transe enseignante, transe nourricière, libératrice ou encore mystique...
Un seul mot d'ordre : OUI à tout ce qui se présente !
Bienvenue !
