11/01/2026
Un bain sonore ou méditation sonore est une expérience psycho-sensorielle où le participant est immergé dans un univers de sons et de vibrations. Ces sons sont produits par divers instruments tels que des bols tibétains, bâton de pluie, des gongs, des carillons, des diapasons ou encore des tambours chamaniques. L’objectif est de créer un environnement propice à la relaxation, en permettant au corps de se détendre profondément et à l’esprit de lâcher prise.
Les vibrations des instruments résonnent dans tout le corps, stimulant le système nerveux parasympathique, responsable de la relaxation. Cette résonance aide à réduire le stress, calmer le mental et favoriser un état de bien-être général
✨Vendredi 16 janvier 2026
✨Lieu St-Renan salle l’artpenteur
✨Horaire 18h45-19h45
✨ Tarif de 16€ ( 6€ d’arrhes vous sera demandé pour réserver votre)
Mélanie le temps d’une éclipse