
15/01/2025
❤️ S'aimer constitue le fondement de la vie.
Nous aimer nous-mêmes influence la façon dont nous nous traitons et dont nous traitons les autres.
❤️ Apprendre à s'aimer aide aussi à prendre des décisions de manière consciente et à diriger notre vie vers la bonne direction.
❤️ « S'aimer c'est avant tout se considérer comme une priorité et savoir se faire passer avant les autres », rappelle encore Johanna Rozenblum.
C'est donc aller dans le sens de ce qui nous est favorable, prendre les bonnes décisions au bon moment, quitte à dire non et à décevoir notre entourage.
❤️ L'amour de soi consiste à vous accepter : avec votre part d'ombre et de lumière, vos qualités et vos défauts, vos forces et vos faiblesses... Autrement dit, c'est choisir de chérir toutes vos dualités et vos facettes, en toute conscience de votre parfaite imperfection.
❤️ L’acceptation de soi est essentielle pour ton bien-être mental et émotionnel. Il est important que tu apprennes à aimer qui tu es et ce qui te rend unique.
❤️ Une meilleure acceptation de soi consiste à apprendre à s’aimer — à l’intérieur comme à l’extérieur. Il s’agit de lâcher prise à propos des choses que tu ne peux pas changer et d’apprécier ce qui te rend unique. Cependant, être à l’aise dans sa propre peau n’est pas toujours facile.
❤️