
24/09/2025
Les protéines ont une action naturelle hydrofuge qui permet de limiter la rétention d’eau et la cellulite. La peau est quant à elle plus tonique car les protéines participent à la reconstitution cellulaire!! En revanche , le soir mieux vaut oublier la viande rouge qui diminue l’absorption du tryptophane et freine ainsi la fabrication de sérotonine.. préférez le poisson , crustacés…contactez moi pour obtenir votre programme alimentaire personnalisé en fonction de votre âge,profession et activité..