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Bonheur Yoga

Cours de yoga en presentiel et en ligne

30/03/2026

La pleine lune arrive chargée de belles émotions ✨🌝

Nous accueillons la lune rose ou rousse, lune d’avril, d’éclosion. Mélange de douceur et de force, d’harmonie et libération.

Focalisée sur le chakra du cœur, c’est une lune qui nous demandent de regarder nos émotions et nos relations avec sincérité afin de nous aimer plus nous même.

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20/03/2026

Le yoga pour ancrer ton projet 🌸💓⬇️⬇️

Le printemps est la, c’est aujourd’hui l’équinoxe. Le jour où la nuit et le jour sont de même durée 🩵

Les équinoxes portent une énergie particulière, ici c’est la célébration vers la lumière. À l’image de la nature, nous pouvons choisir les graines que nous faire grandir.
Le yoga et la reconnexion au corps sont des outils puissants pour ancrer des nos mémoires cellulaires et sensoriels ce que nous souhaitons.

18/03/2026

Les énergies de la nouvelle lune sont la! 🌚

Comment ancrer l’amour inconditionnel et les rêves liés aux doux signes des poissons à notre réalité?

Le chakra racine revient encore et toujours pour stabiliser l’alignement demandé.

Ressentez les changements dans votre corps 🧘‍♀️
Connectez avec le cœur 🩵

Belle nouvelle lune à tous

17/03/2026

La nouvelle lune approche 🌚

Dernière de l’année astrologique, elle se produit juste avant l’équinoxe du printemps 🌸🌷

Associée au signes des poissons, de l’amour inconditionnel et de l’intuition, ces le moment d’associer l’ancrage pour que les rêves se manifestent dans la matière.

Votre monde émotionnel peut être légèrement chamboulé, c’est la dernière purge pour ouvrir un nouveau chapitre.

Le chakra du cœur est appelé à s’expandre mais en restant dans cet équilibre qui est le vôtre : je donne à hauteur de ce que je reçois, je me respecte en premier lieu dans l’amour 💓🌸

Très belle semaine

13/03/2026

✨ ce qui se passe sur ton tapis est le reflet de ce qui se passe dans ta vie ✨

Le yoga t’ouvre la reconnexion à ton corps, libère tes émotions et te permet d’ancrer de nouveaux mantras.

Une de bases pour que cela fonctionne est l’ancrage, l’ancrage ce sont nos fondations, notre stabilité.

Retrouve moi en. Ours ou en accompagnement pour ancrer tes rêves ✨🙏

06/03/2026

J’ai commencé le yoga en voulant juste renforcer mon corps et travailler ma souplesse.

Depuis j’ai :
1- régulé mon système nerveux
2- appris à gérer mon stress
3- libéré mes émotions
4- me suis connectée à l’énergie de mon environnement
5- ressenti la connexion à mes propres chakras et à la source
6- éveillé spirituellement
7- compris qu’en incarnant ce que je voulais être, je pouvais transformer ma vie

➡️ tu veux commencer le voyage?

Abonne toi et rejoins moi sur YouTube ou à un cours en présentiel pour commencer à te retrouver 🩵💓

28/02/2026

✨ tout s’aligne ✨

Ce 28 février, 6 planètes s’alignent :
- mercure vient ouvrir notre chakra de la gorge et notre authenticité
- Vénus vient libérer notre chakra sacré et notre connexion à nos désirs les plus profonds
- Jupiter vient connecter notre chakra du cœur et notre expansion
- Saturne stabilise notre sécurité intérieure grâce à notre chakra racine
- Uranus vient réveiller notre chakra du 3 œil et notre intuition
- Neptune nous pousse à être alignée avec le grand tout

➡️ tu te sens desalignée? Réserves ton soin harmonisation des chakras pour retrouver ton équilibre 🙏✨🩵

26/02/2026

Les énergies actuelles poussent à être authentique avec nous même ✨💙

Mais pour être authentique et s’ouvrir au renouveau, il faut trier et libérer l’ancien.

➡️ un rituel puissant de libération sera dispo sur la chaîne YouTube le lundi 02 mars veille d’une pleine lune tumultueuse.
Abonne toi pour rien rater

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25/02/2026

✨ énergies de cette semaine ✨

Vous vous sentez chahutés? Fatigué? Tiraillé?

Normal… les énergies de ce mois de février sont tumultueuses! 2026 année en 1 nous invite à poser les bases, pour que nos fondations soient stables et solides.
La saison des éclipses et du cheval de feu nous poussent à être nous même.

Et ce samedi 6 planètes viennent s’aligner, un clin d’œil énergétique de l’univers pour nous pousser à faire de même.

Prenez le temps dont vous avez besoin pour vous demandez ce que vous souhaitez faire éclore et si c’est aligner entre votre corps, votre cœur et votre âme.

Le nouveau né peut s’écrire si l’on s’accroche à l’ancien .

➡️ sur le tapis, pratiquez l’ancrage, la base solide passe un chakra racine nourrit et équilibré
➡️ respirez et revenez au corps, le corps est lié au cœur et sait ce qui est bon

Prenez soin de vous 🙏✨

22/02/2026

✨ restez attentif à vos pensées ✨

Une pensée entretenue qu’elle soit positive ou négative deviendra votre réalité.

2026 est une année pour ancrer dans la matière ce que vous souhaitez.

Adresse

Port-Vendres
66660

Site Web

https://youtube.com/@bonheuryoga?si=0YoWw4sYxQtI6Aof

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