Au gré des mains

30/03/2026

Sur les 10 km de l'île Madame à Port des Barques (17)

22/03/2026

Suryanamaskar,🌈🙏🏻la salutation au soleil que nous pratiquons pour finaliser le rituel des "5 tibétains"
La séance de trail-yoga commence bien 😊 pour fêter le retour du printemps 2026
🙏🏼🧘🏻‍♀️🙏🏻 Namasté

01/01/2026

15/11/2025

Namasté 🙏🏼

08/11/2025

07/11/2025

Soirée zen à ileo sur l'île d'Oléron (17).
🙏🏼
Du Amma, c'était du massage assis pour ce soir
Namasté

12/10/2025

Et soudain parmi la foule 🥶🥷🏻il dansa🦧
poils aux ...
Bon journée dominicale 🙏🏻🙏🏽

09/10/2025

La préparation du 15 kms de Trizay dimanche 19 octobre devient plus intense avec qq exercices éducatifs en aisance respiratoire.
Bonne journée

07/10/2025

Yoga, Tai Chi chuan, divers soins massages nous nous préparons à vous recevoir avec un nouveau décorum.
Le bien-être est bien sûr en toile fond le même état d'esprit zenitude🙏🏼🎎🙏🏻

07/10/2025

Je lance un appel au PETITs députés et leur demande de sauver la France
Je m’explique: combien de députés connais tu sur les 577 que composent l’assemblée nationale ?
Sans doute comme moi une quarantaine…..
Les autres n’ont rien à dire, ils doivent suivre leur chef!!!
Et pourquoi la solution ne viendrais pas d’eux?
J’en appelle donc à Hubert Ott ( ou d’autres) député qui il y a un an lorsque je lui disais que quand une bonne idée viens d’un autre bord il fallait arrêter de dire que c’est nul. De défendre les bonnes choses de quelque bord que ce soit et même des extrêmes qui parfois aussi font avancer la Charette..
Donc vous PETITS députés soulevez vous et rassemblez vous de tous bords ( car je suis persuadé que vous m’êtes pas tous des politicards de bas étages) et sauvez la France, vous en avez le pouvoir et l’intime conviction. Vous êtes au moins 537 et avez donc plus que la majorité.
Si tu es d’accord, partage. Et surtout envoi a ton députe et regarde ce qu’il fait a l’assemblée.