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Cécile Duroussaud sophrologue

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France
Portiragnes
Cécile Duroussaud sophrologue

Je vous propose de découvrir cette méthode thérapeutique qui va vous permettre d'améliorer votre quotidien.

Soufflez sur vos angoisses, vos blocages, vos peurs; inspirez la sérénité, le calme, la vitalité et développez tout votre potentiel!

03/04/2026

Cercle de chant
Studio ORA / Serignan (34)
Vendredi 18h/19h

Pratique corporel et respiratoire
Outil technique
Chant intuitif
Chant de mantra
Relaxation sonore

01/04/2026

🎵SOMEWHERE OVER THE RAINBOW🎵

Dreams really do Come True....

Croyez toujours en vos rêves...qu’ils soient comme des phares dans l’obscurité.
Ce sont eux qui nous guident et qui nous montrent toujours le bon chemin vers ce qui est bon pour nous, qui nous voulons ÊTRE dans cette vie.

Ne laissez jamais personne vous détourner de vos rêves, et RÊVEZ GRAND !!!

25/03/2026

J’adore me servir de tous les sons qui m’entourent pour créer de la vibration et de la musique ! Ce matin c’est ma brosse à dents qui m’a inspiré… Elle m’a créé un bourdon sur lequel j’ai pu improviser de bon matin ! Essayez franchement c’est très sympa, je suis sûre qu’avec un aspirateur, une machine à café ou une imprimante, on peut faire de très belles choses !🤣✨

13/03/2026

CHANTER.
Pour vivre.
Pour être soi-même.
Pour être libre.
Pour s'affirmer.
Pour vibrer haut et fort.
CHANTER.
Pour s'aimer.
Pour aimer.
Pour se pardonner.
Pour pardonner.
Pour espérer.
Pour partager.
Pour nourrir.
CHANTER.
Tout simplement.

✨CERCLE DE CHANT✨
VENDREDI 18H/19H
STUDIO ORA / Serignan (34)

07/03/2026

✨CHANTEZ !! ✨
Tous les jours ! tout le temps ! dès que vous avez besoin de vous libérer et de laisser un message intérieur s’exprimer !!
d’ouvrir votre robinet émotionnel pour retrouver un bien-être et une vibration plus douce !

La voix est tellement connectée à notre monde intime, à nos émotions, et à ce que nous sommes au plus profond de notre Être…
Elle est un merveilleux moyen d’expression, toujours juste dans sa façon de libérer et de vous mettre en vibration pour vous retrouver ❤️

Alors CHANTEZ ! HAUT ET FORT ! ✨

12/01/2026

Atelier de Libération Émotionnelle par la vibration
Dimanche 25 Janvier
10h/13h
48€
Studio ORA ( 34-Sérignan)
https://www.studioora.fr/

Venez visiter vos blocages émotionnels grâce à la vibration du son et de la voix pour vous en libérer et retrouver un bien-être optimal en ce début d'année.

Pratiques:
Relaxation dynamique
Respiration
Yoga du son
Sophrologie sonore
Chant intuitif
Chant médecine

Rejoignez-nous et donnez-vous la chance de démarrer cette nouvelle année dans une énergie haute et positive, connecté à vous et libéré du passé.

Écris ÉMOTION en commentaire pour recevoir les infos précises et une méditation gratuite !

12/11/2024

Voici toutes les dates de nos prochaines journées de connexion aux éléments, aux saisons et aux chakras !
N’hésitez pas à réserver tout de suite pour les prochaines dates, car ça se remplit vite !

Voyez ces journées comme une pause dans votre vie, un cadeau de vous à vous pour aller chercher certaines réponses à vos questions…
Nous sommes vos guides pour vous accompagner sur ce chemin de connexion profonde à votre monde intérieur.
Vous pourrez notamment pratiquer de la sophrologie, de la sonothérapie, des rituels, des chants de mantra et du chant intuitif, de la danse chakra, des ateliers manuel en relation avec les éléments de la journée, des pratiques respiratoires, des moments de méditation, du partage, des échanges, tout ça dans la bienveillance, le non jugement, l’accueil, l’amour de soi et le bonne humeur !

Vous en ressortireztransformé, avec quelques réponses, en ayant peut-être pardonné, plus proche de vous et de vos besoins réels...

Accueil à 9h30
Début de la journée 10h
Fin 18h
Pause déj à prévoir ( amènez léger)
Tarif :80€?( 40€ d'acompte demandé à la réservation)
Matériel fourni ( tapis, coussin, plaid, atelier manuel)

Si vous avez besoin de plus d’infos sur le programme et sur les modalités d’inscription, n’hésitez pas à me contacter directement en message privé !

À très vite, en espérant vous rencontrer ou vous revoir lors d’une de ces belles journées !

07/09/2024

Commencez par changer votre regard sur vous. Donnez vous l'attention et l'amour que vous aimeriez recevoir.
Vous êtes la personne la plus importante de votre vie.
C'est avec vous-même que vous allez passer chaque instant de votre vie.
Souriez-vous le matin et souhaitez-vous une belle journée !
Félicitez-vous pour chaque petite victoire.
Pardonnez-voud vos erreurs.
Remplacez le mot "échec" par expérience, et continuez à avancer vers vos objectifs.
Chaque jour est une opportunité pour vivre autrement avec soi-même ❤️

03/09/2024

Dites-vous bien qu’avant de réussir, plutôt que des échecs, on vit des expériences !
Tous ces moments qui n’ont pas abouti à ce que vous espériez vous rapproche quand même votre objectif !
Ce sont des étapes constructives qui vous amènent à vous remettre en question, réfléchir, à vous réadapter. peut-être à vous perfectionner ! Bref que du positif au final !
Elles sont nécessaires et en aucun cas, elles ne peuvent être considérée comme des échecs !
À chaque fois que vous ressentez du négatif, en route vers un projet ou la concrétisation d’un rêve, reformulez ce que vous ressentez, les mots qui vous viennent à l'esprit en positif, déjà en vous félicitant de mettre toutes ces choses en place, et ensuite en vous focalisant sur ce que cette étape vous apprend.
Cela vous permettra de redémarrer de plus belle en restant dans un cercle vertueux !

05/08/2024

Voici la 1ere vidéo de l'été pour te réharmoniser et rayonner intérieurement et extérieurement ! Retrouve nous tous les dimanches pour une nouvelle vidéo ! Bonne pratique !

01/08/2024

Réserve dès maintenant ton dimanche 1er septembre !!
Viens te connecter à ta lumière intérieure, grâce au chakra solaire, et à l’énergie de l’été !
Au programme : sophrologie, sonotherapie , chakradanse, chant de mantra, rituel,… Et plein de surprises pour ressortir plein d’énergie positive et joyeuse et aller droit vers tes rêves, et tes projets !

16/05/2024

🌹Concours Fêtes des Mères 🌹
2 gagnantes pour ce jeu
🌸Une séance de sophrologie personnalisée sur le thème de ton choix
🌸 un atelier d auto massage du visage pour rayonner
Pour participer, il suffit de :
*liker la publication
*suivre nos 2 comptes : Cecile Duroussaud sophrologue et Marilyne Naturofacialiste
*taguer 3 amies
*repartager en story en nous identifiant

Tirage au sort le dimanche 26 mai à 21h

Adresse

15 Rue Pierre Alengry
Portiragnes
34420

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://cduroussaud.wixsite.com/sophro

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