Luc Darracq - Hypnologue - Corse

16/11/2025

Il y a quelques semaines, une cliente est arrivée en séance.
Elle souriait… le genre de sourire qui dit “tout va bien” quand plus rien ne va.

Elle m’a parlé de la fatigue.
Du “ça va” automatique.
Des nuits trop courtes.
Des signes que personne n’a vus…
Pas même elle.

Et puis elle a murmuré :
“Je crois que j’aurais tenu… si quelqu’un m’avait simplement vue.”

Ce n’est jamais l’hiver qui brise.
C’est tout ce qu’on traverse en silence, sans regard, sans soutien.

Aujourd’hui, elle va mieux.
Elle s’est regardée.
Elle s’est écoutée.
Elle s’est choisie.

Si cette histoire te parle, souviens-toi :
✨ Regarde un peu plus ceux que tu aimes.
✨ Regarde un peu plus toi-même aussi.

04/11/2025

Tu connais ce moment où ton stress t’envoie 100 notifications… avant même ton café du matin ?

Où ton anxiété te fait revisiter toutes les catastrophes possibles… alors que rien n’est arrivé ?

Spoiler : ton cerveau ne fait pas de pause, mais toi, tu peux !

Respire. Relaxe. Et rappelle-toi : tu n’es pas obligé·e de courir après toutes tes pensées.

Et si tu voulais apprendre à dompter ton stress et arrêter de t’auto-saboter, l’hypnose peut vraiment changer la donne !

23/10/2025

Tu hésites…
Tu veux avancer, mais quelque chose te retient.
Et plus tu réfléchis, plus tout devient flou.

Et si ton indécision n’était pas un signe de faiblesse,
mais une invitation à écouter ce qu’il y a derrière la peur ?

En hypnose, on apprend à distinguer :
• la peur qui protège
• de celle qui empêche

Quand tu fais la paix avec ce qui t’effraie, le choix devient plus simple.
Parce qu’il ne vient plus du mental, mais d’un espace intérieur beaucoup plus clair.

Tu traverses une période de doute ?
➡️ L’hypnose peut t’aider à y voir plus clair.

17/10/2025

Aujourd’hui, j’ai reçu un message d’une personne que j’avais accompagnée il y a quelques années.
Elle me donnait de ses nouvelles, pleine de lumière, me remerciant pour le chemin parcouru ensemble.

Et ce message m’a fait sourire.
Parce qu’il m’a ramené à une question simple :
Qui j’étais, moi, à cette époque ?
Et qu’est-ce que je pourrais venir dire à celui que j’étais, si je le rencontrais aujourd’hui ?

💌

"Cher moi,

Tu ne le sais pas encore, mais tu es déjà sur le bon chemin.

Tu ne le sais pas encore, mais tu traverseras des moments de doutes, ils te rendront plus humain.

Tu ne le sais pas encore, mais tu traverseras des moments difficiles, ils te permettront de comprendre ce que d'autres ressentent en silence.

Tu ne le sais pas encore mais ta sensibilité, celle que tu as parfois voulu cacher, deviendra ta plus grande force.

Continue de croire, même quand personne ne te voit.

Continue d’aimer ton métier, même quand c’est difficile.

Parce qu’un jour, tu recevras des messages qui te rappelleront pourquoi tu fais tout ça.

Et ce jour-là, tu comprendras que tu as eu raison de toujours y croire.

Ton moi futur. Ne t'oublie jamais (tu comprendras 😉)."

01/10/2025

Beaucoup de personnes s’inquiètent de ne pas avoir de souvenirs de leur enfance.
Mais non, ce n’est pas forcément synonyme de traumatisme.

La mémoire fonctionne de façon sélective : elle garde certaines choses, en efface d’autres. C’est un processus naturel, pas toujours lié à une expérience douloureuse.

Attention aux idées reçues véhiculées dans certains milieux du bien-être sans fondements réels :
Pas de souvenirs ≠ forcément trauma.

L’essentiel, ce n’est pas de chercher à savoir à tout prix pourquoi tu n’as pas de souvenirs, mais de comprendre comment tu te sens aujourd’hui et de travailler sur ce qui t’empêche d’avancer.

L’hypnose peut t’aider à te libérer de ces blocages et à retrouver plus de sérénité dans ton quotidien.

Tu veux en savoir plus ? N'hésite pas à me contacter.

18/09/2025

J'ai pour habitude de dire que les gens ne changent profondément que dans l'inconfort.

Peut être un peu à tort car un heureux événement peut aussi amener du changement mais je constate de plus en plus que personne n'est vraiment à l'aise avec l'inconfort.

''Je suis trop sensible'', ''Je suis rempli de colère'', ''Luc je ne veux plus de cette émotion''... L'idée n'est jamais de supprimer une émotion ou un signal du corps mais plutôt de l'explorer et de voir ce qu'il nous raconte.

Lis ça si tu te sens concerné.e.

Et toi ? Es tu à l'aise avec tes émotions ?

05/09/2025

ÉVÈNEMENT UNIQUE À URBAN AJACCIO 🌌

URBAN AJACCIO lance sa rentrée avec une soirée… hors du commun ✨

🔥 Vendredi 12 septembre – 20h45 🔥
👉 Venez vivre une Conférence Hypnotique interactive avec
✨ Luc Darracq– Hypnothérapeute ✨,
nouveau collaborateur de renom de notre espace Urban Center.

Au programme :
🎭 Entre spectacle et thérapie : l’hypnose comme vous ne l’avez jamais vue
🙌 Des expériences collectives et individuelles à couper le souffle
💬 Un grand temps d’échanges pour répondre à toutes vos questions

🎟️ Entrée libre & gratuite (places limitées)
👉 Inscription à l’accueil ou au 07 88 16 03 70

⚡ Une soirée inédite, surprenante, bienveillante… et totalement mémorable.
❌ À ne surtout pas manquer si vous avez toujours voulu découvrir ou comprendre l’hypnose !

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5.0 ⭐ · Service d'hypnothérapie à Ajaccio, France

27/08/2025

✨ Viens… on s’assoit ici, on parle plus, on regarde.

Cet été a été une véritable vague pour moi 🌊.
Entre l’ouverture du cabinet d’Ajaccio, les consultations à Porto Vecchio, les visios qui me connectent chaque jour à des personnes incroyables… sans oublier les projets qui se préparent en coulisses (Les Rêveurs, collaborations avec des sportifs pros, conférences hypnotiques, préparation mentale…).

Un été riche, intense, puissant.
Mais au milieu de toute cette énergie, je me rends compte d’une chose essentielle : prendre le temps de m’arrêter. De m’asseoir. De savourer le chemin. Parce que c’est dans ces pauses que l’on retrouve la clarté, l’apaisement, et même parfois l’inspiration ✨.

Alors ce soir, je prends un instant. Et je te souhaite de t’en offrir un aussi.
Parce que tu le mérites.

🙏 Je continue de t’accueillir en consultation à Ajaccio et Porto Vecchio .fiori.di.saluta et bien sûr en visio.

Belle soirée à toi 🌙
Et n’oublie pas… respire.

18/08/2025

Au Japon, il existe un art magnifique : le Kintsugi.
Lorsqu’un vase se brise, on ne cache pas ses fissures.
On les répare avec de l’or.

Ses cicatrices deviennent alors sa force, son unicité, sa beauté.

L'hypnose est aussi un art.
Elle permet de transformer ses cicatrices en or.

Pour ne plus qu'elles nous définissent…mais plutôt pour les sublimer.

✨Elle m'a aidé, elle pourra aussi le faire pour toi !

23/07/2025

Ici, on appelle ça l’Omertà.
On se tait. On regarde ailleurs.

Depuis des années, j’écoute des histoires insoutenables.
Des histoires d’ince*te, de vi*l, d’abu*.
Des vies détruites dans le silence.

Pendant longtemps, j’ai gardé ça pour moi.
Aujourd’hui, je refuse.

Parce qu’en Corse comme ailleurs, ça existe.
Parce que l’Omertà protège les coupables, jamais les victimes.

Briser le silence, c’est déjà ça.

Partage ce message pour que même ici en Corse, plus personne ne ferme les yeux.

11/07/2025

💭 Et si on arrêtait de croire que l'anxiété est une faiblesse ?