
18/09/2025
J'ai pour habitude de dire que les gens ne changent profondément que dans l'inconfort.
Peut être un peu à tort car un heureux événement peut aussi amener du changement mais je constate de plus en plus que personne n'est vraiment à l'aise avec l'inconfort.
''Je suis trop sensible'', ''Je suis rempli de colère'', ''Luc je ne veux plus de cette émotion''... L'idée n'est jamais de supprimer une émotion ou un signal du corps mais plutôt de l'explorer et de voir ce qu'il nous raconte.
Lis ça si tu te sens concerné.e.
Et toi ? Es tu à l'aise avec tes émotions ?