L'Ôtre Soi Y.

06/04/2025

18/02/2025

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17/02/2025

07/11/2024

🍁🍂🍄 L'automne est pour beaucoup d'entre-nous une période durant laquelle nous nous sentons fatigués voire un peu déprimés. Les bienfaits de l'été sont déjà loins, les jours raccourcissent, l'hiver sera bientôt là.

Comment pouvons aborder cette transition de façon plus sereine et accueillir joyeusement les énergies de l'automne ?

🧡💛Je suis en train de vous concocter un atelier en demi-journée pour faire de l'automne un atout💛🧡

Vous en saurez plus dans quelques jours 😉🤩

(Photo Cécile Barbu, Catagniccia 2019)

15/04/2022

Un chemin fait de changements constants comme les 4 saisons 🌱

👉🏻phase 1 : la phase de lancement.
Tout ce qui commence, qui prend son envol. C'est une phase dans laquelle on a beaucoup d'énergie.
Telle la saison d’été ☀️

👉🏻La phase 2 : c'est la phase de déclin.
C'est une phase où l'on est toujours tourné vers l'extérieur de soi et avec énergie, mais il y a des choses qui ne conviennent plus.
🍁Telle la saison d’automne, on accepte que les arbres perdent leurs belles feuilles…on laisse partir ce qui nous convient plus.

👉🏻La phase 3 : le marasme
C'est comme un coup de blues.
C est une phase de reconstruction. cette phase reste inconfortable. Comme le froid de l’hiver ❄️
Cependant, cette phase est
salutaire.

Dans cette phase, on se pose les vraies questions :
▪️Qui suis-je ?
▫️Qu'est-ce que je veux dans ma vie ?
▪️où je souhaite aller ?

La phase 4: le renouveau.
Cette phase est incroyablement importante.
Plus la personne est solide plus elle sera remplie d'une nouvelle énergie,
qui l'amènera à nouveau dans la phase 1.
Que faire si je suis en phase 1 dans un domaine de vie.
La Magie de la vie ☀️

Tout est cycle. Comme les saisons ☀️🍁❄️🌸

17/11/2018

FLYING SPIRIT &RELAX