Sophro-Sole

Sophrologue certifiée | Formée en psychologie clinique

🌿 Remettre du calme là où ça déborde.

S'ancrer, ressentir, avancer.
☀️ Retrouvez sérénité, clarté & confiance

Accompagnements et Ateliers

22/04/2026

🌿 La sophrologie est adaptée à tous et particulièrement aux enfants. Elle est une véritable alternative aux activités ordinaires et d’accompagnement dans le développement de leurs apprentissages émotionnels, somatiques et psychiques.

Beau mercredi, belles vacances à toutes et à tous.

Aurélie ☀️

Merci pour ces cartes outils aidant à la pratique autonome. Un trésor ✨.

21/04/2026

La pratique en extérieur n’est pas réservée aux séances de groupe.
Si vous souhaitez réaliser vos séances d’accompagnement individuel en extérieur plutôt qu’au cabinet, c’est possible.

🌿Comment ? Simplement parce-qu’en sophrologie caycedienne, je n’ai besoin de rien d’autre que de ma voix pour vous accompagner.
Discutons-en lors de vos prises de rdv.

Aurélie ☀️

Accompagnement - Évolution - Accomplissement

14/04/2026

Liste non-exhaustive 😉.

Et vous dites moi pourquoi faire de la sophro ? Partagez moi votre / vos expériences, résultats, transformations…

Aurélie ☀️

13/04/2026

J’ai créé un protocole spécifique « bref » de 5 séances pour toutes les personnes qui cherchent un accompagnement dédié à la Confiance en soi.

Ce protocole inédit s’adapte à votre histoire personnelle. Rapidement, devenez plus confiant, conscient de vos ressources et vivez votre quotidien avec plus d’assurance.

Être soi, authentique ne doit pas être un fardeau.
Le monde a besoin de votre unicité.
Vous êtes à votre juste place.

Si ces mots résonnent en vous, retrouvez tous les liens dans ma bio pour prendre rdv ou contactez moi en mp.

Aurélie ☀️

Accompagnement - Évolution - Accomplissement

09/04/2026

Chaque nouveau jour, la vie nous offre l’opportunité de nous mettre en mouvement, de nourrir nos intentions, et de comprendre que ce qui compte véritablement, c’est ce que nous vivons en chemin.

Accordez-vous un moment pour vous reconnecter à ce qui compte vraiment pour vous.

Aurélie ☀️

26/03/2026

Je suis sophrologue, pédagogue et gardienne de l’espace intérieur.

24/03/2026

« Accueillez sereinement votre journée, prenez conscience d’être ici et maintenant capable de tendre vers vos possibilités. »

Commentez « Audio » ici ou en mp et recevez un exercice guidé offert 🎁.

Belle journée,
Aurélie ☀️

12/03/2026

Seconde séance Sophro-Nature 2026 :
Dimanche 22/03 à 10h30.

Un moment paisible sur le sable, bercé.es par le bruit de l’eau pour créer un espace à l’intérieur de soi, prendre conscience de son rythme et accueillir le renouveau 🌸.

Ce qu’il vous faut :
- Une serviette
- Une gourde
- Une tenue confortable.

Séance en petit groupe sur inscription.
Tarif : 20€/pers.

Infos et réservations par sms ou en mp.
Dans la joie de pratiquer à vos côtés,

Aurélie ☀️

10/03/2026

Heureuse d’avoir participé à ce bel après-midi. Merci pour ta confiance Karen Roinssard/ Asso En Mouvement Bonifacio.

Adresse

Centre De Santé « Fiori Di Saluta » Avenue De Bastia, Rue Pierre Andreani/20137 Porto-Vecchio
Porto-Vecchio
20137/20146

Téléphone

+33687271654

Site Web

https://www.sophro-sole.fr/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3_rQ46jRejepCTUNT9wUbfm-vjbvw6rutI-REVR3ghGHtl4oGDQUQ_vsk_aem_9IX

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