Marie-Joëlle COLAS Hypnose Sajece, Coaching Sajece

16/11/2025

Enfin… l'heure est venue de vous le présenter. 💛

Voici EN CORPS ACCORD – Retrouvez la paix et votre poids idéal de santé.
Un programme d’hypnocoaching conçu spécifiquement pour vous les femmes de 40 à 60 ans et plus qui :
➡️Grossissent malgré leurs efforts,
➡️Sont fatiguées, irritables, stressées
➡️Ne se reconnaissent plus dans le miroir...

Ce n’est pas une question de volonté. La ménopause c’est une transition profonde hormonale émotionnelle et identitaire.

Et ce programme ?
▶️C’est une invitation à cesser la guerre contre son corps, et à commencer à vivre en paix avec soi.

Je vous partage cette vidéo parce que je sais que certaines d’entre vous sont prêtes. Prêtes à s'écouter autrement. Prêtes à renaître !

Regardez-la jusqu’au bout.
Elle est pour vous 😊

Avec toute ma bienveillance,

Marie-Joëlle ⚘️

https://gamma.app/docs/EN-CORPS-ACCORD-3wm6l5va2ylrneq?mode=doc

16/11/2025

Enfin… l'heure est venue de vous le présenter. 💛

Voici EN CORPS ACCORD – Retrouvez la paix et votre poids idéal de santé.
Un programme d’hypnocoaching conçu spécifiquement pour vous les femmes de 40 à 60 ans et plus qui :
➡️Grossissent malgré leurs efforts,
➡️Sont fatiguées, irritables, stressées
➡️Ne se reconnaissent plus dans le miroir...

Ce n’est pas une question de volonté. La ménopause c’est une transition profonde hormonale émotionnelle et identitaire.

Et ce programme ?
▶️C’est une invitation à cesser la guerre contre son corps, et à commencer à vivre en paix avec soi.

Je vous partage cette vidéo parce que je sais que certaines d’entre vous sont prêtes. Prêtes à s'écouter autrement. Prêtes à renaître !

Regardez-la jusqu’au bout.
Elle est pour vous 😊

Avec toute ma bienveillance,

Marie-Joëlle ⚘️

https://gamma.app/docs/EN-CORPS-ACCORD-3wm6l5va2ylrneq?mode=doc

13/11/2025

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la gentillesse 💛 Et si on semait un peu de douceur autour de nous ? Un sourire, un mot réconfortant, une attention sincère…
La gentillesse, c’est une énergie qui se multiplie chaque fois qu’on la partage ✨

Et si, pour commencer, on se montrait aussi bienveillant avec soi-même ? 🌷

Marie-Joëlle ⚘️

12/11/2025

Je vous partage ma balade automnale d'hier a l'heure où la lumière décline, que le soleil s’incline et que tout semble s’apaiser 🍂
Un instant suspendu, où la nature nous murmure de ralentir, de respirer, d’accueillir… ✨
L’automne nous invite à lâcher l’ancien pour laisser place au renouveau 🌾

Marie-Joëlle ⚘️

10/11/2025

Ce matin j ai reçu les résultats...j'ai réussi mon examen !! 🥳🥳🥳

Je suis très fière de moi et de tout le travail que j'ai effectué tout ces derniers mois. Enormément d'heures devant mon ordinateur, peu de sorties, pas de vacances d'été, à détourner le regard du soleil qui me faisait de l'oeil, beaucoup de temps à lire, à potasser, à réviser, à apprendre, à découvrir, à me dire que je n'y arriverai jamais, à m'arracher les cheveux pour essayer de comprendre, à retenir des termes, à me dévaloriser, et puis aujourd'hui j'aperçois enfin la lumière au bout du tunnel.

C'est un sacré pari sur l'avenir mais c'était maintenant ou jamais ! J'aime ma vie et tout ses défis, moi qui n'aimait pas trop l'école j'aurais passé ma vie à étudier et je crois que ce n'est pas terminé !...❤️

Marie-Joëlle ⚘️

07/11/2025

Et si votre regard n’était pas seulement ce que voient vos yeux mais aussi ce que perçoit votre subconscient ?

Souvent, sans vous en rendre compte, votre regard filtre le monde à travers vos anciennes histoires, vos blessures, vos croyances. Vous ne voyez pas les choses “telles qu’elles sont”, mais “telles que vous croyez qu’elles sont”.

Et pourtant il suffit parfois d’un petit pas à l’intérieur de soi, d’un moment de calme, d’un souffle d’hypnose, pour que votre regard change.

Alors tout s’éclaire. Les couleurs reprennent vie. Vous vous redécouvrez. Vous voyez avec votre cœur plutôt qu’avec votre peur.

Et ce simple changement de regard… peut transformer tout votre monde intérieur. 🌸

Marie-Joëlle ⚘️

Ps : Ce post m'a été inspiré par le regard de mon assistant 😉

06/11/2025

Parfois, je dis que je veux avancer. Je veux que les choses changent, que la vie s’ouvre, que le nouveau entre. Et pourtant… ça bloque. Ça ne coule pas. Ça piétine. Peut-être parce qu’au fond de moi, quelque chose résiste.

Un vieux schéma. Une peur silencieuse. Une valeur profonde en contradiction. Comme si une part de moi disait oui…et qu’une autre murmurait non.

Je veux plus de liberté… mais j’ai toujours fonctionné dans le contrôle.
Je veux être visible… mais j’ai appris qu’il fallait être discret(e) pour être aimé(e).
Je veux changer de vie… mais je suis encore attaché(e) à ce que je connais, même si ça me pèse.

Ces incohérences, ce sont des barrages. Des digues intérieures qui retiennent le flot de la vie. Et tant que je ne les regarde pas en face… je m’épuise à vouloir construire du nouveau sur du sable. Mais le jour où je prends le temps de les observer, sans jugement, avec douceur... alors les digues peuvent commencer à se fissurer. Et une autre cohérence peut naître. La mienne. Celle d’aujourd’hui.

💛 Et vous, y a-t-il en ce moment quelque chose que vous voulez … mais qui coince quelque part en vous ?

Marie-Joëlle ⚘️

03/11/2025

02/11/2025

🌟 Merci du fond du cœur ! 🌟

En regardant les statistiques de ces 90 derniers jours, j’ai eu le sourire jusqu’aux oreilles 😍 Grâce à vous — vos likes, vos partages, vos commentaires, vos écoutes et vos messages — la communauté grandit chaque jour un peu plus. Rien ne serait possible sans VOUS !

Chaque interaction, chaque mot, chaque présence ici est très important et me touche profondément 💖 Vous êtes la raison pour laquelle je continue à créer, à partager, à inspirer et à semer un peu de lumière.

Alors, merci pour votre fidélité et votre bienveillance 🙏 Continuons ensemble cette belle aventure humaine et lumineuse...

✨ Avec toute ma gratitude ✨

Marie-Joëlle ⚘️

01/11/2025

Novembre, moi(s) sans tabac... Et si c’était surtout le mois du souffle et de la liberté retrouvés ? Un mois pour prendre soin de soi !

L’hypnocoaching Sajece vous aide à libérer ce qui vous alourdi, à transformer le manque en légèreté, et à retrouver le plaisir de respirer librement et ça tout au long de l'année.

Parce qu’arrêter de fumer, c’est bien plus qu’un effort c’est un retour à soi ! Et parce qu'un mois avant Noël, c'est un beau cadeau que vous pouvez vous faire pour terminer l'année en beauté ❤️

Marie-Joëlle ⚘️

31/10/2025

Hier matin, je passais un examen, suite à une formation. Et, chose étonnante, je n’étais pas stressée ! Il y a quelques années, j’aurais sûrement eu le cœur qui bat trop vite, les mains moites, la peur de ne pas être “à la hauteur”.

Aujourd’hui, je crois que les enjeux ont changé.
Ce qui m’importe, ce n’est plus le certificat à encadrer… C’est d’avoir compris le sens, de pouvoir l’intégrer, et surtout, de savoir l’appliquer dans ma vie, dans ma pratique, au quotidien.

Finalement, la vraie réussite, c’est peut-être celle-là , celle qui se vit à l’intérieur, dans la paix, la confiance et la joie d’apprendre.

Marie-Joëlle ⚘️