Marie-Christine ZEN - Reiki & Lahochi GrandBesançon

14/09/2025

A méditer 🥰🙏

27/08/2025

27/08/2025

Non, ce n’est pas toxique de dire à ton partenaire ce qui te dérange.
Ce n’est pas toxique non plus de parler de ce qui te blesse, t’incommode ou te met mal à l’aise.
Ça s’appelle communiquer. Ça s’appelle avoir confiance.

Être en couple, ce n’est pas seulement partager les moments heureux, les câlins et les “je t’aime”.
C’est aussi pouvoir dire :
— Ça, je n’ai pas aimé.
— Ça m’a fait mal.
— Ça m’a rendu(e) insécure.

Ce n’est ni exagérer, ni dramatiser.
C’est avoir le courage de s’ouvrir à la personne que tu aimes.

Garder pour soi ce qu’on ressent par peur de déranger, ça oui, c’est dangereux.
C’est comme un poison lent qui ronge la relation.
Le silence accumulé finit par devenir un cri coincé dans la poitrine.

Ce n’est pas toxique de demander à être écouté(e).
Ce n’est pas toxique de vouloir se sentir en sécurité, respecté(e) et reconnu(e).
Ce n’est pas toxique non plus de demander des explications sur ce qui t’a blessé(e) ou troublé(e).

Toxique, c’est tout enfouir, avaler ses doutes en se disant :
— Si je le dis, il va se fâcher
Toxique, c’est croire que parler va tout gâcher…
alors que c’est précisément le silence qui détruit une relation.

Les choses doivent se dire.
Les émotions doivent être entendues.
Les problèmes doivent se résoudre ensemble.

Auteur inconnu

27/08/2025

2025 (9) L'ANNÉE DES RUPTURES ?
2+0+2+5= 9.

Si l'on se base sur la numérologie, 2025 est une année 9. Le 9 symbolise l'achèvement et la fin du cycle. Cette année nous pousse à clore des chapitres. À ACCEPTER la fin.

Il peut donc y avoir de gros bouleversements.
↓
Ruptures amoureuses, déménagements, fin d'amitiés de longues dates, forte introspection, nous poussons à nous libérer des modes de pensée et d'action qui nous gardent dans des schémas répétitifs, stabilité professionnelle qui s'écroule.

2025 n'est pas à blâmer, elle vient terminer un cycle de 9 ans et nous permet de faire le bilan.
9 années durant lesquelles nous avons grandi, changé, évolué.
Il est donc normal que l'on nous pousse à faire de la place, à se séparer des relations/situations qui ne sont plus alignées avec les personnes que nous sommes devenues et que nous aspirons à être dans le futur. On se prépare à ouvrir un tout nouveau cycle à partir de 2026.
Mais pour cela il faut d'abord accepter de laisser partir.

Des phrases que j'adore :
"J'accueille et j'accepte."
"Je libère et je lâche."
"Ce qui m'est destiné trouve toujours un moyen de me rejoindre."
"Tout se déroule toujours en ma faveur."

Je sais que rien n'arrive par hasard et que si j'ai l'impression que tout s'effondre autour de moi c'est que ma nouvelle vie, celle pour laquelle j'ai prié, est sur le point d'éclore.
Alors si toi aussi tu as l'impression que c'est le chaos, que tout est en train de s'effondrer c'est normal, ton ancienne vie doit s'arrêter pour que la nouvelle puisse exister. Et ce qui arrive dans les 9 prochaines années sera bien plus grand que tout ce que tu auras perdu, crois-moi. Car l'Univers est en train d'œuvrer pour toi, pour tout ce que tu as demandé.

Garde confiance, un jour tout fera sens mais n'oublie pas de vivre tes émotions, ta colère, ta peur, ta tristesse, ta frustration... libère-toi, lâche les résistances.
Tu es humain.e et c'est normal de perdre la foi et d'en vouloir à la Vie par moments, mais souviens-toi que tu n'as pas encore rencontré toutes les personnes que tu vas aimer, pas encore vu tous les endroits que tu vas adorer..

2025 c'est la fin d'un livre mais le commencement d'un autre encore plus beau, plus juste, plus aligné. Un livre que tu vas pouvoir écrire chaque jour à ton rythme grâce à tout ce que tu auras appris de l'ancien.

Auteur : ophœnixs

Page: Reiki Ingrid Karro

20/08/2025

La rentrée approche, nous prenons tous de bonnes résolutions pour une meilleure organisation personnelle, familiale tout en prenant en compte notre bien-être afin que l'année se déroule bien.

✨Que diriez-vous d'apprendre une technique énergétique naturelle et non invasive de bien-être pour prendre soin de vous et de votre entourage ?

✨Il reste quelques places disponibles pour les initiations de l'automne dont les dates figurent ci-dessous :

🌺Pas de prérequis pour s'initier au Reiki Niveau I ou au LahoChi
🌺Livret, Attestation de présence remis à chaque session.

Informations et réservations par mail ou par téléphone.
📞: 06 84 23 43 37
💻: marie-christine.zen@outlook.fr

́tenteetbienêtre

15/08/2025

🙏🙏

10/08/2025

10/08/2025

Quelques jours de déconnexion dans les Vosges. Bilbo nous a laissé les clés de sa maison. Magnifique séjour 🙏🍀🌞🌻🌺🏵

10/08/2025

Aujourd’hui, offre-toi la douceur que tu donnes si facilement aux autres. Réapprends à t’aimer comme on retrouve un chemin oublié : pas à pas, avec patience et tendresse. Regarde-toi avec bienveillance, pardonne tes erreurs, célèbre tes forces. Tu n’as pas besoin d’être parfait·e pour être digne d’amour ,tu es déjà suffisant(e) tel que tu es. Plus tu nourris cet amour pour toi, plus il rayonne autour de toi

Charlotte Cellier

06/07/2025

06/07/2025

♥️

"Être heureux, c’est apprendre à choisir. Non seulement les plaisirs appropriés, mais aussi sa voie, son métier, sa manière de vivre et d’aimer. Choisir ses loisirs, ses amis, les valeurs sur lesquelles fonder sa vie. Bien vivre, c’est apprendre à ne pas répondre à toutes les sollicitations, à hiérarchiser ses priorités. L’exercice de la raison permet une mise en cohérence de notre vie en fonction des valeurs ou des buts que nous poursuivons. Nous choisissons de satisfaire tel plaisir ou de renoncer à tel autre parce que nous donnons un sens à notre vie – et ce, aux deux acceptions du terme : nous lui donnons à la fois une direction et une significations."

(Frédéric Lenoir)
Page : Reiki Ingrid Karro

06/07/2025

Toujours d'actualité 🥰🥰🥰

On partage avec vous le film La Prophétie des Andes 😍__________Synopsis :Plongez dans une aventure mystique avec "La Prophétie des Andes", une adaptation ca...