Marie-Christine ZEN - Reiki & Lahochi GrandBesançon

Marie-Christine ZEN - Reiki & Lahochi GrandBesançon Accompagnements sur mesure en Reiki et LaHoChi
pour retrouver apaisement, énergie et sérénité ✨

Vous trouverez le détail de mes prestations dans l'onglet "Services". Je reste à votre disposition par message, mail ou téléphone pour toute demande d'informations complémentaires ou prise de rendez-vous.

Que diriez-vous d'apprendre une technique énergétique naturelle et non invasive de bien-être pour prendre soin de vous-m...
07/04/2026

Que diriez-vous d'apprendre une technique énergétique naturelle et non invasive de bien-être pour prendre soin de vous-même et de votre entourage ?
Voici les prochaines dates :

✨Il reste 1 place disponible les 10 et 11 avril pour le Reiki Niveau I

D'autres dates peuvent être définies à la demande.

🌺Pas de prérequis pour s'initier au Reiki Niveau I
🌺Livret, Attestation de présence remis à chaque session.

Informations et réservations par mail ou téléphone.
📞: 06 84 23 43 37
💻: marie-christine.zen@outlook.fr


❤️🥰🙏
10/03/2026

❤️🥰🙏

02/03/2026

🙏🙏🙏

En ce début d'année, nous prenons tous de bonnes résolutions pour prendre soin de nous : commencer un sport, faire un ré...
25/01/2026

En ce début d'année, nous prenons tous de bonnes résolutions pour prendre soin de nous : commencer un sport, faire un régime, établir une meilleure organisation pour notre plus grand bien... 🙏

✨Que diriez-vous d'apprendre une technique énergétique naturelle et non invasive de bien-être pour prendre soin de vous-même et de votre entourage ?

✨Il reste 1 place disponible dans chaque session d'initiations prévues au mois de février dont les dates figurent ci-dessus.

✨De nouvelles dates peuvent être fixées à la demande.

🌺Pas de prérequis pour s'initier au Reiki Niveau I ou au LaHoChi
🌺Livret, Attestation de présence remis à chaque session.

Informations et réservations par mail ou téléphone.
📞: 06 84 23 43 37
💻: marie-christine.zen@outlook.fr


04/01/2026

Recevez mes meilleurs voeux pour cette nouvelle annee. 💝🌟🙏🥂
Prenez soin de vous 🥰😘😘

Bonjour, mardi 23 decembre.Demain, c'est le réveillon de Noël 🎁🎄🥂☃️je vous souhaite un tres joyeux Noël en famille 🤶🎅🧑‍🎄...
23/12/2025

Bonjour, mardi 23 decembre.
Demain, c'est le réveillon de Noël 🎁🎄🥂☃️je vous souhaite un tres joyeux Noël en famille 🤶🎅🧑‍🎄❤️
Profitez bien et prennez soin de vous 🥰😘😘

26/11/2025

Bon, vous n'êtes pas obligé-e d’avoir une petite baisse de moral en hiver, il y a des tas de personnes qui aiment bien, au contraire, les soirées bien au chaud dans ses chaussons et les dimanches au coin du feu. Ce sont des cheimophiles (cheimos hiver en grec).

Et les autres ? Voici 3 petits conseils pour se remonter le moral…

1. La Gratitude : faites une liste de toutes les personnes qui vous ont fait du bien dans votre vie, récemment ou il y a longtemps (amis, enseignants, proches, inconnus…). Faites revivre ces souvenirs. Ressentez-les dans votre corps.

2. La Nature : couvrez-vous bien, et partez faire une balade dans la forêt d’hiver. Reniflez les odeurs, écoutez le bruit de vos pas. Et rappelez-vous : elle n’est pas morte, elle n’est pas triste, elle dort, et le printemps va la ressusciter. Pareil pour vous !

3. L’Altruisme. Pensez aux personnes que vous connaissez qui traversent des problèmes ou qui sont seules et tristes. Et faites leur un petit signe : une carte postale souriante, un SMS chaleureux, voire un coup de téléphone ou une visite.

26/11/2025

L’année 9 s’approche doucement de sa fin, et avec elle s’achève un cycle énergétique complet.

C’est comme si le temps lui-même ralentissait pour te permettre de comprendre, d’intégrer, et surtout de relâcher ce qui n’a plus sa place.

L’énergie du 9 est une vibration de dénouement :

elle défait les derniers nœuds, elle révèle les vérités silencieuses, elle pousse à nettoyer ce qui s’est accumulé dans les coins de ton cœur.

Dans cette phase finale, tout devient plus clair.

Les relations qui ne résonnent plus montrent leur vrai visage.

Les habitudes qui t’épuisent deviennent impossibles à ignorer.

Les émotions enfouies remontent pour être vues, reconnues et libérées.

L’année 9 agit comme un grand courant de tri intérieur.
Elle te demande de laisser tomber les poids, les anciens schémas, les loyautés invisibles, les versions de toi-même dont tu as dépassé les limites.
Ce n’est pas une énergie de rupture brutale :

c’est une énergie de dissolution, de dénouement naturel, parfois inévitable.

À mesure que tu t’approches de la clôture, tu peux sentir :

• une fatigue particulière, signe que ton système termine un cycle karmique ou émotionnel ;

• un besoin de solitude, pour intégrer, comprendre, respirer ;

• des synchronicités fortes, qui t’indiquent ce qui doit rester… et ce qui doit partir ;

• des révélations sur tes priorités profondes, sur ce qui te nourrit vraiment.

Il y a aussi dans le 9 une sagesse ancienne :

l’énergie te pousse à pardonner, non pour excuser, mais pour te libérer.

Elle t’invite à regarder ta vie avec hauteur, comme si tu voyais l’ensemble du chemin parcouru plutôt que les obstacles isolés.

Et dans cette ultime étape, un point important apparaît :

Le vide qui se crée n’est pas un manque, c’est un champ fertile.

Un espace sacré qui sera nécessaire pour accueillir l’énergie absolument neuve de l’année 1.

Car le 1 ne peut émerger que dans une terre purifiée, prête, alignée.

Ainsi, alors que l’année 9 se clôt, tu peux sentir une énergie :

• d’achèvement : ce qui devait se vivre a été vécu ;

• de guérison : les blessures trouvent une dernière occasion d’être apaisées ;

• de transition : tu n’es plus la personne que tu étais en début de cycle ;

• de préparation : quelque chose de nouveau se rapproche déjà, même si tu ne sais pas encore quoi.

Ce passage est un seuil.

Un dernier souffle avant un renouveau complet.

Laisse partir ce qui s’efface.

Accueille ce qui se calme.

Tu te prépares à renaître , lentement, profondément, consciemment.

Charlotte Cellier

08/11/2025

Ce qui compte vraiment, c’est de semer…
Semer sans compter, à chaque battement de cœur, les graines invisibles de la Joie.
Un sourire offert, même furtif, peut illuminer un monde.
Ton courage, partagé en silence, peut devenir l’élan de quelqu’un d’autre.
Ton enthousiasme, ta foi, ton amour… même dans les gestes les plus simples, les plus discrets, ont le pouvoir de transformer.

Fais confiance à la magie du don.
Chaque graine que tu déposes, même sans le savoir, fait fleurir un peu de lumière autour de toi.
Un regard, une parole, une présence…
Et voilà qu’un petit coin de terre devient jardin.

A méditer 🥰🙏
14/09/2025

A méditer 🥰🙏

27/08/2025
27/08/2025

Non, ce n’est pas toxique de dire à ton partenaire ce qui te dérange.
Ce n’est pas toxique non plus de parler de ce qui te blesse, t’incommode ou te met mal à l’aise.
Ça s’appelle communiquer. Ça s’appelle avoir confiance.

Être en couple, ce n’est pas seulement partager les moments heureux, les câlins et les “je t’aime”.
C’est aussi pouvoir dire :
— Ça, je n’ai pas aimé.
— Ça m’a fait mal.
— Ça m’a rendu(e) insécure.

Ce n’est ni exagérer, ni dramatiser.
C’est avoir le courage de s’ouvrir à la personne que tu aimes.

Garder pour soi ce qu’on ressent par peur de déranger, ça oui, c’est dangereux.
C’est comme un poison lent qui ronge la relation.
Le silence accumulé finit par devenir un cri coincé dans la poitrine.

Ce n’est pas toxique de demander à être écouté(e).
Ce n’est pas toxique de vouloir se sentir en sécurité, respecté(e) et reconnu(e).
Ce n’est pas toxique non plus de demander des explications sur ce qui t’a blessé(e) ou troublé(e).

Toxique, c’est tout enfouir, avaler ses doutes en se disant :
— Si je le dis, il va se fâcher
Toxique, c’est croire que parler va tout gâcher…
alors que c’est précisément le silence qui détruit une relation.

Les choses doivent se dire.
Les émotions doivent être entendues.
Les problèmes doivent se résoudre ensemble.

Auteur inconnu

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28 Rue DE LA PERROUSE
Pouilley-les-Vignes
25115

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