Sandrine Selon - Psychocorpor’Elle (2025)

25/08/2025

Pendant 3 semaines, j'ai mis mon cerveau 🧠et mes réseaux en OFF
Une nécessité pour recharger mes batteries 🔋

J'ai fait la grasse matinée, un peu de sport, lézardé au soleil, mangé et bu, vu des spectacles, ... sans jamais me soucier du "avant" ou du "après", sans jamais réfléchir à mes accompagnements et mes formations ou à mon CA annuel, ...

6 semaines dans l'année, je m'offre ce luxe du repos total,
et peu en importe les conséquences sur les réseaux qui aiment visiblement la régularité ... car à quoi ça sert de toucher des personnes si, lorsque je les accompagne, en RDV ou en formation, je suis fatiguée et donc moins disponible ?!?

Accompagner et former demandent une énergie considérable.
Réfléchir à l'étape suivante fait que mon cerveau ne cesse de mouliner 46 semaines dans l'année ... alors oui, pendant 6 semaines, je peux bien tout mettre en OFF.

J'espère que vous vous offrez cette possibilité. C'est vital et d'autant plus nécessaire si vous accompagnez les autres.

Aujourd'hui, c'est la reprise : gestion de mon agenda et des nouveaux RDV, finalisation de formation, ... plus en forme que jamais !!!!!!!!! 💪

10/07/2025

Nouvelle session de formation : ACCOMPAGNER LE DEUIL PÉRINATAL 🪷 du 25 au 27/09 de 9h à 17h en visio (Zoom) 🪷

Cette formation s’adresse à toi que tu sois professionnel(le) de l’accompagnement, psychologique, corporel, énergétique ou de santé. Elle s’adresse à toi qui est au contact des femmes en périnatalité et qui te retrouve parfois confronté(e) au deuil périnatal, sans trop savoir quoi en faire.

Je suis thérapeute psychocorporelle et j’accompagne le deuil périnatal depuis plus de 6 ans.

Alors sur ces 3 jours, je vais te partager mes connaissances, la posture juste, mes expériences.
Je vais t’apprendre des outils à intégrer à ta pratique.
Je vais te permettre de pratiquer avec d’autres professionnel(le)s dans un cadre bienveillant et rassurant (en duo en sous-salle).

Ce sera la 5ème promotion de cette formation qui me tient tant à ❤️ et elle pourra t’apporter beaucoup.

À toi qui fais partie des 4 premières promotions : dis-moi ce que cette formation t’a apporté ? 👇

À toi qui t’interroges sur le fait de suivre cette formation : tape APPEL et on se prévoit un échange téléphonique pour que je réponde à toutes tes questions. 👇

Pour plus d’informations, le lien vers la formation en commentaires 💬

10/07/2025

Nouvelle session de formation : ACCOMPAGNER LE DEUIL PÉRINATAL
🪷 su 25 au 27/09 de 9 à 17h en visio 🪷

Cette formation s'adresse à toi que tu sois professionnel(le) de l'accompagnement psychologique, corporel, énergétique ou de santé. Elle s'adresse à toi qui est au contact des femmes en périnatalité et qui te retrouves parfois confronté(e) au deuil périnatal sans trop savoir quoi en faire.

Je suis thérapeute psychocorporelle et j'accompagne le deuil périnatal depuis plus de 6 ans.
Alors sur ces 3 jours, je vais te partager mes connaissances, la posture juste, mes expériences.
Je vais t'apprendre des outils à intégrer à ta pratique.
Je vais te permettre de pratiquer avec d'autres professionnel(le)s dans un cadre bienveillant et rassurant (en sous-salle, en duo).

Ce sera la 5ème promotion de cette formation qui me tient tant à ❤ et elle pourra t'apporter beaucoup.

A toi qui a fait partie des 4 1ères promotions : dis-moi ce que cette formation t'a apporté ? 👇

A toi qui t'interroges sur le fait de suivre cette formation : tape APPEL et on se prévoit un échange téléphonique pour que je réponde à toutes questions 👇

Pour plus d'informations, le lien vers la formation en commentaires 💬

09/07/2025

Lors de la 1ère promotion de la formation « Mieux comprendre et accompagner le deuil périnatal », une des participantes m’a dit qu’en formation de doula, on avait dit aux participantes : « Vous ne pouvez pas accompagner le deuil périnatal si vous ne l’avez pas vécu ».

Heureusement elle avait dépassé cette fausse croyance et avait participé à ma formation pour ensuite accompagner les femmes et les couples dans ce drame.

Non, il ne faut pas forcément avoir vécu une expérience douloureuse pour bien accompagner l’autre. C’est comme si moi, qui ai vécu le cancer de mes parents, je disais « on ne peut pas être oncologue ou psychologue en oncologie pour accompagner les personnes atteintes d’un cancer et leurs proches ». Absurde, non ?!?

Pour bien accompagner les souffrances psychologiques, quelles qu’elles soient, il faut :
🪷 Être solidement formé(e)
🪷 Être sensible aux souffrances accompagnées, pouvoir faire preuve d’empathie, s’informer encore et toujours, …
🪷 Et toi-même avoir travaillé sur la ou les souffrances concernées si tu l’ / les as toi aussi vécue(s)

L’accompagnement psychologique, ce n’est pas simplement ta présence et une discussion pleine de sororité, c’est un métier.

Alors oui, si tu es formé(e) et si tu as travaillé sur ton propre deuil périnatal, tu vas être un(e) super accompagnant(e) sur ce sujet.

Mais oui, tu peux aussi très bien accompagner les femmes / les couples dans le deuil périnatal sans l’avoir toi-même vécu. La preuve : ça fait 6 ans que j’accompagne les femmes et les couples dans ce drame et leurs retours me confirment ce que je te dis ici (n’hésite pas aller voir les avis Google ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️).

Je t’ai accompagné à la suite dans ton deuil périnatal, t’en penses quoi ?

07/07/2025

Le deuil périnatal s’est très vite imposé à moi en tant que thérapeute.

Je m’étais reconvertie pour accompagner les personnes en souffrance psychologique et plus particulièrement celles affectées par des maladies graves, parfois incurables. J’avais donc fait le choix de me former à l’accompagnement du deuil et des psychotraumas.

Et puis, en devenant à mon tour maman, alors que j’avais entamé ma formation en Relation d’Aide, je me suis intéressée à toutes les facettes de la périnatalité.

Alors accompagner ce qui ne devrait jamais se rencontrer : la mort d’un bébé, même lorsque celle-ci est intra-utérine et qu’elle se produit en début de grossesse, a été pour moi une évidence.

J’ai ouvert les portes de mon cabinet à ce drame si souvent mal accompagné il y a 6 ans, ouvert les portes pour l’accompagner psychologiquement, mais aussi corporellement.

C’est au cours de ma formation en massage postnatal
que les mots de Christine ont résonné en moi
« Vous savez, vous pouvez aussi masser les femmes qui ont vécu une interruption de grossesse, elles aussi sont mamans, et leur corps a besoin d’être massé »
et que j’ai décidé de prendre soin de la maman endeuillé dans sa globalité, la tête, le cœur, le corps … au risque peut-être d’être critiquée à l’époque.

J’ai rencontré des femmes, des couples. J’ai accompagné parfois sur une séance, parfois sur des mois, ce drame et ses conséquences. J’ai écouté les inquiétudes de ne plus être enceinte, la tristesse ressentie même en étant enceinte, accompagné les angoisses d’accoucher à nouveau et que ça se termine mal, les post-partums chahutés de « trop aimer » ce nouveau bébé et de risquer de le perdre.

Accompagner le deuil périnatal m’a révélé en tant que thérapeute psychocorporelle. Je sais que je suis là pour guider la vie, mais aussi accompagner ces deuils si insupportables.

30/06/2025

Tu veux te former à accompagner les victimes de v!olences se&uelles, mais honnêtement tu n'as pas envie d'apprendre des notions théoriques comme les mécanismes psychiques en jeu dans le psychotraumatisme. Toi tu aimes le concret : les outils qui transforment.

Mais le savais-tu ? Comprendre et relayer ce qu'il se passe en nous dans le cadre d'un psychotraumatisme est essentiel à la libération de la personne. Faire de la psycho-éducation, c'est un outil transformant à part entière et c'est d'autant plus vrai dans les mémoires de v!olences se&uelles.

C'est pour cela que la formation .formation "Praticienne psycho-corporelle des mémoires de v!olences se&uelles" se décompose en 2 modules, dont un 1er module psycho. On y parlera de tout ce qu'il faut connaître pour accompagner les victimes en sécurité (également de la compréhension de l'impact des v!olences se&uelles sur d'autres problématiques que vous accompagnez parfois : troubles du comportement alimentaire et poids, sommeil, tensions physiques). Et rassure-toi : je ne ferai pas un monologue de 3 jours, car tu pratiqueras avec les autres participantes et des outils, je t'en transmettrai.

Alors, convaincue ?
🪷 1ère session - en 2025 - module psycho en visio du 06 au 08/10 + module corporel et énergétique du 17 au 19/12 en présentiel (Paris 14ème)
🪷 2ème session - en 2026 - module psycho en visio du 04 au 06/03 + module corporel et énergétique du 01 au 03/04 en présentiel (Paris 14ème)
Tarif Early Bird jusqu'au 30/06/25 - C'EST MAINTENANT ! = 980€ (au lieu de 1180€)
RDV en bio d'.formation ou contacte-moi directement

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Je suis Sandrine, thérapeute psychocorporelle, spécialisée dans l'accompagnement de la femme, et plus particulièrement sur 2 sujets :
périnatalité & v!olences se&uelles
+ formatrice auprès de professionnel(le) de l'accompagnement de la femme

26/06/2025

Décrypter les mécanismes psychiques qui sont en jeu dans les v!olences se&uelles est important pour mieux comprendre ce qu'il se passe réellement pour la victime.

Ce qui semblait incompréhensible sans ces connaissances prend tout son sens et permet à la victime une fois qu'elle en a conscience de ne plus porter le poids de la culpabilité et de la honte qui la hantent trop souvent des années durant.

L'emprise est une sorte de toile d'araignée qui se tisse autour de sa victime. Au 1er abord, la toile est jolie, fine, peut-être brillante grâce aux gouttes de la rosée matinale. Mais c'est un piège qui peut s'avérer mortel ...

Alors maintenant que tu sais tout ça, est-ce que ton regard change sur la prise en charge des v!olences se&uelles ?

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Je suis Sandrine, thérapeute psychocorporelle, spécialisée dans l'accompagnement de la femme, et plus particulièrement sur 2 sujets :
périnatalité & v!olences se&uelles
+ formatrice auprès de professionnel(le)s de l'accompagnement de la femme

23/06/2025

Mercredi soir, le Sénat a adopté à l’unanimité la proposition de loi qui réécrit les dispositions du code pénal portant sur l’ensemble des agressions se*uelles, dont le v!ol, désormais définis comme "comme tout acte se*uel non-consenti".

Cette modification de loi était nécessaire pour prendre en compte certains mécanismes psychiques, comme la DISSOCIATION TRAUMATIQUE que je t'explique brièvement ici (et je te promets, j'ai fait simple ... et incomplet, car il y a encore beaucoup à en dire).

Pourquoi c'est nécessaire de connaître ce mécanisme ? - parce que ça permet de comprendre pourquoi la victime se retrouve incapable d'agir, malgré l'absence de violence ou de menace physique, pourquoi elle met tant de temps à porter plainte, pourquoi elle a oublié des détails de son agression.

Alors, maintenant que tu sais tout ça, est-ce que ton regard change sur la prise en charge des v!olences se*uelles ?

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Je suis Sandrine, thérapeute psychocorporelle,
spécialisée dans l'accompagnement de la femme et plus particulièrement sur 2 sujets :
périnatalité & v!olences se*uelles
+ formatrice auprès de professionnel(le)s de l'accompagnement de la femme

12/06/2025

Aider la femme à bien vivre sa grossesse en associant tes soins corporels (massage / acupression / réflexologie) et l'hypnose, tu y as déjà pensé ?

C'est en prenant conscience qu'on n'accordait pas suffisamment de temps au bien-être des femmes à chacune des étapes en périnatalité (fertilité / grossesse / post-partum) que j'ai décidé d'associer les 2 en un soin holistique sur mesure. Et si toi aussi, tu en faisais autant ?

Dépasse tes appréhensions et viens apprendre les base de l'hypnose et des super protocoles pour enrichir ta pratique ! Prochaine session : lundi 30/06 et mardi 01/07 en visio (Zoom)

Plus d'informations sur le site internet en lien dans la bio .formation ou en laissant un 📩👇

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02/06/2025

Elles s’appellent Astrid, Morgane, Claire, Marion, Sophie, Estelle, Laurie, …*
Elles ont toutes été victimes de violences se&uelles,
Comme 1 FEMME SUR 2 en France ! (sondage Le Figaro & France Info 2017)

Pour certaines, ces violences ont débuté alors qu’elles étaient mineures,
Comme pour 160.000 ENFANTS / ADOLESCENTS par an en France, dont 80% de filles (rapport de la CIIVISE 2023)

Elles s’appellent Astrid, Morgane, Claire, Marion, Sophie, Estelle, Laurie, …*
Et elles ont eu le courage de venir me déposer leur histoire,
Parfois pour la 1ère fois,
Et d’autres fois, ce n’était pas la 1ère fois, mais elles n’avaient jamais eu l’écoute essentielle pour pouvoir en parler sans crainte, sans avoir peur d’être jugées, sans sentir que le(s) crime(s) qu’elles ont subi allaient être minimisé(s), sans avoir peur de ne pas être crues, …

Pour certaines d’entre elles, elles ne savaient même plus qu’elles avaient été victimes. Toute leur vie était impactée par ce trauma, sans que le mémoire soit là. Et au cours d’une séance, sous l’effet de la confiance, la mémoire s’est libérée … et elles ont sombré dans le noir un moment, pour mieux retrouver la lumière ensuite.

Elles s’appellent Astrid, Morgane, Claire, Marion, Sophie, Estelle, Laurie, …*
Et c’est pour elles que je veux me battre sur le sujet des violences se&uelles faites aux femmes et aux enfants. C’est pour elle que je veux informer mon entourage et former des professionnel(le)s à les aider à se libérer des mémoires traumatiques qui pourrissent leur vie (leur tête, leur corps, leur cœur).

* Par souci de confidentialité, j’ai changé les prénoms, alors si je t’ai accompagnée et que tu ne te retrouves pas là, c’est normal ;-) (même si on va briser le silence toutes ensemble)

Envie d'en savoir plus :
- sur mon accompagnement
- sur ma formation
dans le cadre des violences se&uelles ?
N'hésite pas à me contacter.

12/05/2025

Vous êtes un(e) professionnel(le) de l’accompagnement de la femme et de la périnatalité. Ci-dessous le programme de mes formations vous permettant de monter en compétences 👇

Des formations en visio (Zoom) de 9h à 17h,
finançables FAF et OPCO,
en petits groupes (maximum 8-10 participants) mêlant théorie, partage d’expériences et pratiques (duo ou trio en sous-salles)

Retrouvez tous les détails sur le site Harmonysia Formations : https://www.formation-massage-energetique-harmonysia.com

́rinatal ́nérationnel

22/10/2024

En accompagnant régulièrement et dans la durée le deuil périnatal, je m'aperçois qu'un sujet n'est pas assez abordé : c'est celui du retour au travail.

Pourtant je constate combien c'est difficile pour les unes et les autres, parfois même au point de devoir tout changer ou de craquer dès le 1er jour du retour au travail.

Ce sujet a d'ailleurs donné lieu la semaine dernière à un atelier collaboratif chez auquel j'ai eu la chance de participer. J'en profite donc pour vous donner quelques pistes / quelques conseils sur ce sujet, fruits de ma pratique, mais aussi de cet atelier.

Et toi, c'était comment ton retour au travail après ton interruption de grossesse ou le décès de ton bébé ? De quoi aurais-tu eu besoin ? 👇

́rinatal

Monday	09:00 - 18:15
Tuesday	09:00 - 20:15
Wednesday	13:15 - 16:45
Thursday	09:00 - 18:15
Friday	07:00 - 16:15
Saturday	10:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Sunday	14:00 - 17:00

Sandrine Selon - Psychocorpor’Elle

25/08/2025

10/07/2025

10/07/2025

09/07/2025

07/07/2025

30/06/2025

26/06/2025

23/06/2025

12/06/2025

02/06/2025

12/05/2025

22/10/2024

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