Yann Juignet

31/03/2026

Bonjour,

Partage bienveillant :

« Si tu ne respires plus, tu ne vis plus ! »

Nous oublions souvent que bien respirer est aussi important que bien manger.

La respiration constitue un de nos besoins fondamentaux , notre première nourriture.

Si je mange mal, ou si je fais des excès, immédiatement , je le ressens car mon corps s’encrasse.

C’est pareil avec la respiration, sauf qu’au lieu d’ingérer des aliments, on inspire une plus ou moins bonne quantité et qualité d’oxygène.

*Une bonne qualité de sang fait écho non seulement à une bonne qualité d’aliments mais aussi d’oxygène.

De manière générale :

-Plus notre amplitude respiratoire sera vaste plus la quantité d’oxygène directement disponible pour nos cellules sera grande.

-Plus notre environnement sera sain, plus la qualité de l’air inspiré sera grande .

« Tu ne respires plus, dés que tu te crispes, dés que l’émotion de l’événement vécue te contrarie et ferme une partie de ton corps ou la totalité comme une huître. »

Nous sommes nombreux à vivre en apnée, et souvent également avec masque et tuba…😉

Ces postures inconscientes du quotidien créent des tensions musculaires nerveuses situées en grande partie en haut du dos, au niveau du diaphragme et du bassin et en fonction du terrain de chacun sur les zones de jonctions articulaires.

Beaucoup de déséquilibres et tensions disparaissent par la respiration, notre premier médicament.

Les effets d’une bonne respiration sur le corps sont aussi rapides que ceux d’un soin.

Mais c’est la régularité et le suivi qui libéreront les tensions installées depuis longtemps.

Hors trauma, tout est mécanique !

C’est le printemps, je vous invite à épouser son énergie de mouvement et à RESPIRER !

Bien à vous

——————————————

L’idée est de retrouver un nouveau souffle, dans son corps et son quotidien en ouvrant un nouvel espace propice à l’accueil et l’écoute de ce qui se joue en soi …

Le corps est une vraie boîte aux lettres dans lequel l’âme dépose ses précieux messages; les laisser s’accumuler, et elle déborde à l’instar d’un corps qui monte en pression avec ses kyrielles de déséquilibres témoignant du vécu ou non vécu de chacun.

L’invitation est une rencontre, une pause, une respiration et plus ….

Ma proposition :

-Magnétisme.

-Shiatsu (sur vêtements).

-Soin manuel visant la réparation ou l’entretien d’une zone du corps.

Bien à vous

Yann JUIGNET

0699346359

yjuignet.wixsite.com/ressourcement

20/01/2026

Bonjour

Je me permets en ce début d’année 2026 haut en couleurs avec ces magnifiques aurores boréales, de vous présenter à nouveau mon accompagnement.

L’idée est de retrouver un nouveau souffle, dans son corps et son quotidien en ouvrant un nouvel espace propice à l’accueil et l’écoute de ce qui se joue en soi …

Le corps est une vraie boîte aux lettres dans lequel l’âme dépose ses précieux messages; les laisser s’accumuler, et elle déborde à l’instar d’un corps qui monte en pression avec ses kyrielles de déséquilibres témoignant du vécu ou non vécu de chacun.

L’invitation est une rencontre, une pause, une respiration et plus ….

Ma proposition :

-Magnétisme.
-Libération des tensions musculaires et nerveuses.
-Shiatsu (sur vêtements).
-Soin manuel visant la réparation ou l’entretien d’une zone du corps.

Bien à vous

Yann JUIGNET

0699346359
yjuignet.wixsite.com/ressourcement

18/12/2025

"Regarde-toi, tu as en toi le ciel et la terre" Hildegarde de Bingen »
💫

05/12/2025

La justesse de la spirale de vie

La spirale de vie ne fait pas que tourner sur elle même, elle avance en même temps et repositionne des inspirations passées dans ton présent au juste moment pour te faire évoluer, te réinvestir.

Son mouvement est une bénédiction et un appel au mieux être...

Bien à vous

02/09/2025

Un pas-sage: l'Automne

La belle énergie d'expansion et d'ouverture de l'été s'en est allée pour désormais laisser s'installer celle de l'automne, celle du retour à soi.
Les feuilles tombent et les arbres se dénudent, la sève redescend pour un juste retour. C'est le temps pour nous de revenir peu à peu à l'essentiel, et de trouver notre juste expression.
Eliminons ce qui nous freine, vieilles pensées et mémoires, ce qui contrôle et resiste. C'est le moment d'afficher un nouveau regard plus léger et libre et se sentir exister.
Se sentir bien chez soi dans son cadre de vie, sans se replier
L'automne est la saison de la respiration, alors RESPIRONS la vie à pleins poumons, notre corps nous en remerciera!
Mobilisons-le, oxygénons-le!

Les deséquilibres de la saison: maux de dos liés à la respiration , pb d'élimination et de peau au sens propre comme au figuré, etc...
Qu'est-ce que je retiens, qu'est-ce qui m'agace, me rend triste ou m'empêche de m'adapter?
Comment contenter l'âme que je suis?

Le soleil de l'automne revête une douce lumière, il nous invite à l'imiter, soyons doux et bienveillants avec nous-même et autour de nous et gardons le cap!

Bel Automne à vous☺️

Yann JUIGNET
06 99 34 63 59 sur rendez-vous *o.ressourcement@gmail.com
https://yjuignet.wixsite.com/ressourcement
Soins donnés à distance ou en présentiel :
Pratique manuelle et énergétique :
-Soin de libération des contractures
-Soin shiatsu
-Soin énergétique/ magnétisme/géobiologie énergétique

Peinture de l'artiste: The Glittering Fox

04/08/2025

...

Nous sommes des miroirs l'un de l'autre
L'ours ne demande pas à l'oiseau pourquoi il est petit,
et l'oiseau ne craint pas l'ours parce qu'il est grand.

Ils se contentent de regarder –
dans un instant muet –
et comprennent :
la vie n'a pas besoin de se ressembler pour vivre en harmonie.

L'ours porte la terre.
L'oiseau porte le vent.
Pourtant, tous deux entendent la lune
murmure dans leur sang.

Personne ne domine.
Personne ne s'incline.
Seulement la présence,
et le respect l'un pour l'autre,
comme deux esprits anciens
qui se souviennent d'où ils viennent.

Nous, les humains,
avons oublié comment voir ainsi.
Oublié comment écouter avec le cœur.

Mais la nature se souvient.
Et ce soir,
l'ours et le colibri
nous le rappellent.

🎨 : Serin Alar

Yann JUIGNET
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12/06/2025

La force de la simplicité:

-Vivre c'est aimer,
aimer c'est donner,
donner c'est recevoir,
recevoir, c'est aimer,
aimer, c'est vivre.

-La spiritualité, c'est nourrir notre esprit de simplicité.

-Rendre simple une situation difficile:
Résister, c'est la renforçer et s'épuiser.
L'observer, c'est la reconnaitre et la dissiper

-La joie et l'enthousiasme sont des qualités d'âme, à cultiver dans les jardins de la simplicité.

Retrouver la force de la simplicité, c'est créer de la matière en Soi et grandir.

Yann

09/01/2025

Gardez le cap et déployez la voilure pour 2025!

Prenez soin de vous et soyez prêts à traverser les courants, puis à naviguer en eaux calmes.

Votre corps est tel un gréement évoluant sur des flots agités, maintenant sa direction par des voiles et des cordages ajustés, la moindre tempête et c'est le déséquilibre, les noeuds se forment, ce qui tient encore résiste par la force des choses, puis les tensions apparaissent, les nerfs en compote, et les contractures naissantes...

Votre voyage se prépare aujourd'hui.

Bien à vous

Yann JUIGNET
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-Soin shiatsu
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11/10/2024

L'espace d'une journée...

Dans le monde de la matière, chacun peut observer qu’une journée fait vingt quatre heures.

Observe à quel point le sage semble avoir tout son temps et à quel point certains semblent courir après le temps.
Le sage semble paisible et non pressé, quand certains semblent s’agiter et faire un ensemble d’actions avec empressement.

Pourtant chacun a une journée de temps égal.
Et toi, est-ce que tu cours ? Physiquement ou mentalement, est-ce que tu cours après le temps ?

Le sage transforme le temps en espace.
Il pose des temps de silence dans la ligne du temps.
Si une musique manifeste des notes qui s’enchainent à grande vitesse, cela génère de l’excitation, voire de l’énervement.
Si à l’inverse, une musique manifeste des notes qui se prolongent, et même des silences entre certaines notes, un espace s’ouvre et cela apaise. Cela dilate le temps et la musique.

Dans la musique de ta journée, quelle position souhaites-tu jouer ? Ressens-tu ton besoin d’espace, ton besoin d’ouverture et de moments suspendus ?
En savourant l’instant, en faisant des pauses après chaque idée, chaque action, chaque manifestation, tu observeras non seulement un apaisement, mais aussi un nouveau son. Émergeant de l’invisible, une forme de gratitude vient donner de l’ampleur à chaque note. À chaque silence.

Chaque jour a sa propre partition, sa propre musique. Tu as le choix entre le rythme effréné et la lenteur volontaire. Apprends la lenteur, car dans cette lenteur il y a des trésors cachés dans l’invisible des moments suspendus.
Texte de Stéphane Boistard

Bien à vous
Yann JUIGNET
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Soins donnés à distance ou en présentiel (soin shiatsu et énergétique, magnétisme et géobiologie énergétique)

27/08/2024

19/08/2024

On s'amuse et on expérimente son magnétisme!
Magnétiser, c'est polariser, attirer et restaurer

Je me suis amusé comme beaucoup à mes débuts, à magnétiser des fruits et des légumes.
Je vous propose une expérience!
Pour ce faire, deux citrons bio, ou non traités, et deux tomates bio ou non traitées ( cela est plus difficile sur du traité)
Le premier sera le témoin, il ne fera l'objet d'aucune magnétisation de votre part.
L'autre sera le fruit ou le légume à vivifier, à maintenir vivant.
Maintenir vivant un fruit, un légume, c'est maintenir ou augmenter son taux vibratoire.
Un taux vibratoire bas ou qui diminue traduit une faiblesse de l'énergie vitale baignant le corps vivant ( légumes, fruit, êtres vivants, etc...).

En pratique:
Chaque jour pendant 7 jours, voire plus si besoin ou une ou deux journées, vous allez apposer vos deux mains au dessus du fruit, ou du légume à magnétiser, en disant en soi :" je magnétise ce fruit/légume".
Le témoins reste à coté, et est maintenu dans les mêmes conditions climatiques et autres que le "magnétisé".
Ensuite, laissez vivre dans une assiette ou autre les deux fruits ou légumes et observez. Attendre une, deux semaines...

Nous avons tous du magnétisme, il est simplement plus développé chez certains. Au travail.
Vous pouvez déposer les photos.

Pour rappel, le magnétisme se distingue du soin énergétique en ce sens que l'énergie transmise via ce dernier, n'appartient pas au magnétiseur, mais lui est pourvu par un état de médiumnité.

A l'instar de cette expérience qui témoigne de ce que nous pouvons créer de bénéfique avec un fruit et un légume, nous pouvons prendre soin ou non de notre propre vie en "magnétisant" des situations, et pensées qui nous font du bien et non au contraire qui nous pompent.

Bien à vous
Yann JUIGNET
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Soins donnés à distance ou en présentiel (soin shiatsu et énergétique, magnétisme et géobiologie énergétique)

Ci-dessous, mes créations d'il y a quelques années

19/08/2024

Proposition intemporelle...

Demain matin, au réveil, ouvrez les yeux comme si c'était la première fois, le jour se lève et vous brillez. Un nouveau regard...

Puis renouvelez l'expérience, au sein d'une journée, ressentez...

Pas de début, pas de fin, juste présent dans votre sanctuaire.

Bien à vous

Yann JUIGNET
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Soins donnés à distance ou en présentiel (soin shiatsu et énergétique, magnétisme et géobiologie énergétique)

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Peinture de l'artiste: The Glittering Fox https://linktr.ee/theglitteringfox