28/03/2026
"Je n'aurais pas pensé que je perdrais du poids en mangeant tout ça !"
C'est une phrase que j'entends très régulièrement, et je suis fière de voir mes patients se sentir mieux en mangeant mieux et plus 🫶
Eh oui, on entend souvent parler de déficit calorique, mais quand on mange trop peu, cela favorise plusieurs comportements et problèmes de santé : mauvais sommeil, mauvaise récupération, stagnation de perte de poids, fonte musculaire, fatigue, ... 🧐
Manger c'est la vie, partager avec son entourage, ressentir du plaisir : apprendre à mieux manger est un premier pas pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête ! 😍
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Gaëlle Diveu
Diététicienne nutritionniste
Consultations à domicile et téléconsultation
Pourrières et alentours
https://www.madietenligne.fr/annuaire/gaelle-diveu
PS : c'est peut-être remboursé par votre mutuelle 😉