Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC

Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC La médecine traditionnelle chinoise vise à prévenir les maladies en boostant le système immunita Nous sommes un tout.

Forte de 5000 ans d’antériorité et de sa somme de connaissances accumulée, la MTC s’attache au Mieux-Être général d’une personne. Une approche holistique sans dissocier le corps, l’énergie et le mental afin de retracer l’histoire, les habitudes, le vécu émotionnel et physique de la personne. Pour l'énergétique chinoise, la bonne santé est due à la circulation des énergies de manière harmonieuse, libre et sans obstacle, reliant la « matière et l’esprit ». Cette énergie peut se définir comme la dualité entre deux forces antagonistes et complémentaires ; Le Yin et le Yang. Les textes anciens disent que lorsqu’il y a rupture d’harmonie énergétique alors, la maladie peut s’installer. La cause de ce dysfonctionnement peut être interne (erreur alimentaire répétée, choc émotionnel, émotion négative répétée, …) ou externe (vent, froid, humidité, habitat, ...). Par conséquent, la santé d'un organe ou d'une personne dépend de multiples facteurs tous reliés entre eux. L’Homme réagit sans arrêt à ce qui l’entoure. La plupart du temps, l’organisme retrouve seul le chemin de l’harmonie, l’homéostasie. Il est comme l’équilibriste marchant sur son fil. Il est en perpétuel mouvement physique et mental et sa bonne gestion lui permet de ne pas tomber. Mais parfois dépassé, malmené l’organisme a du mal à gérer les déséquilibres. Les tensions et maladies sont des messages d’alarme qu’il nous envoie. L’énergie, appelé le "Qi", ne circule plus correctement. Alors une douleur brutale, un mal de dos, un mal de ventre, un sommeil bouleversé, un stress chronique, ou d’autres symptômes apparaissent. Non écoutés, ses premiers signes peuvent s'aggraver. Mon Approche :

Lors de mes études en MTC, j'ai pu voir les 5 piliers fondamentaux de cette médecine complémentaire : l'acupuncture et l'acupressure, le massage Tuina, la pharmacopée, le Qi Gong et la diététique chinoise. En ce qui concerne mon approche, j'ai choisi de privilégier l'acupressure à la place de l'acupuncture. En effet, les mains et les doigts en énergétique chinoise représentent l'élément Terre. Lui-même représente le centre et l'harmonisation des 4 autres énergies (le métal, l'eau, le bois et le feu). Par les différentes questions que je pose, j'ai pu constater que de nombreuses personnes disent mal supporter les aiguilles. Effectivement, nous sommes confrontés à beaucoup de rigidité, de psychorigidité dans notre environnement... Alors, il semble logique que les aiguilles sont quelques fois mal supportées. Elles représentent à nouveau le métal, la rigidité... Cela crée des étincelles ! Voilà, une des raisons qui m'ont poussé à choisir l'acupressure, une approche harmonieuse rééquilibrant et efficace. Selon la tradition, 2 minutes d'acupression équivaut à 40 mn de pose d'aiguilles. De plus, j'affectionne particulière la diététique chinoise et je me ferais un plaisir de vous conseiller des recettes ou des aliments en fonction de vos besoins. Tout comme les exercices de Qi Gong, d'auto-massage ou de respiration qui sont d'une aide incroyable. En ce qui concerne la pharmacopée, je considère que je n'ai pas assez de prise de recul pour conseiller ces plantes pour certaines pathologies. Dans ce cas, je serais vous diriger vers un autre thérapeute.


✨Un Chemin, Une passion, Un métier...

Après plus de 4 ans en massages énergétiques, la vie m'a guidée sur le chemin de la Médecine Traditionnelle Chinoise que j'ai étudié et pratiqué durant 5 ans avant de lancer mon cabinet. Passionnée par la complexité et les ressources du corps et de l'esprit, cette médecine complémentaire me permet de chercher la racine du problème et donner l'impulsion pour créer le cercle vertueux de la santé. Aujourd'hui et durant toute ma vie, je continuerai de me perfectionner, d'apprendre et de m'émerveiller grâce à cette pratique et tout ce qui l'entoure. C'est pour cette raison que je continue les formations, à présents plus spécifiques, comme Eciwo (Embryo containing information of whole organism) ou prochainement Chi Nei Stang. Cela, afin de vous faire profiter toujours plus de mes connaissances et vous permettre de retrouver votre équilibre et votre vitalité. C'est avec cet enthousiasme que je vous accompagne pour améliorer votre santé et votre bien-être.

👀Pourquoi consulter ? La Médecine Chinoise, nous offre une vision large. L'Homme est pris en charge dans sa globalité et, dans ce sens, elle permet d'aborder n'importe quel symptôme : ​

👉Fatigue intellectuelle, manque d'énergie physique, difficultés de concentration, vertige, mémoire difficile...
👉Dépression, stress chronique, angoisse, phobie, burn-out, manque d'envie, nervosité, choc émotionnel, souffrance, deuil...
👉Troubles du sommeil ou insomnie
👉Troubles fonctionnels : douleur articulaire, douleur musculaire, douleur ligamentaire, tendinites à répétitions, contracture, lumbago, cervicalgie, sciatalgie...
👉Troubles digestifs :douleur abdominale, diarrhée, constipation, ballonnement, hoquet, régurgitation, remontée acide, prise de poids...
👉Troubles cardio-pulmonaire : essoufflement, plénitude thoracique, jambes lourdes, jambes œdémateuses...
👉Troubles ORL : acouphène, sinusite, allergie saisonnière, toux chronique...
👉Troubles urinaires : miction difficile et douloureuse, cystites à répétitions, pollakiurie...
👉Troubles gynécologiques : douleurs menstruelles et syndromes prémenstruels (irritabilité, fatigue, douleur poitrine...), règles hémorragiques, cycle court, cycle long, fertilité, libido...
👉Symptômes liés à la grossesse : nausées, hémorroïdes, fatigue, anémie, dépression post-partum...

Elle est à nouveau complémentaire de la médecine allopathique dans des maladies plus graves : Par un soutien face aux effets indésirables de la radiothérapie ou de la chimiothérapie. Mais également, face aux maladies auto-immunes de plus ne plus rependues. La maladie est le signal d'alerte que le corps envoie. Et oui, il nous supporte chaque seconde, chaque minute, chaque heure, chaque jour, depuis que nous sommes nés! Il est grand temps d'en prendre soin et lui apporter un bien-être bien mérité.


⚠Important : Un praticien en MTC ne pose pas de diagnostic (au sens médical du terme), il ne se substitue pas à votre médecin ni aux traitements conventionnels. Sa pratique est complémentaire, et ne travaille pas sur le même paradigme.

🌿 SORTIE PRINTEMPS – Qi Gong, automassages & méditationEt si vous preniez enfin le temps de ralentir vraiment ?Le printe...
10/04/2026

🌿 SORTIE PRINTEMPS – Qi Gong, automassages & méditation

Et si vous preniez enfin le temps de ralentir vraiment ?

Le printemps est une période de renouveau, d’élan et de mouvement.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, c’est l’énergie du Foie qui se réveille : une énergie qui a besoin de circuler librement pour soutenir la vitalité, apaiser les tensions et clarifier le mental.

Lors de cette sortie sur Pourrières au pied de la Montagne Sainte-Victoire, nous viendrons accompagner ce mouvement naturel à travers des pratiques douces et accessibles à tous :

🌿 Qi Gong en lien avec la nature
🌿 Automassages issus de la Médecine Traditionnelle Chinoise
🌿 Exercices de respiration et méditation guidée

Un temps pour :
✨ libérer les tensions du corps
✨ apaiser le mental et les émotions
✨ relancer l’énergie vitale
✨ retrouver de la clarté et de l’espace intérieur

🧺 Pique-nique possible sur place pour ceux qui le souhaitent

👥 Sortie organisée en collaboration avec
💰 Tarif : 10€

Aucune performance, aucun niveau requis.
Juste l’envie de prendre soin de soi autrement, en douceur et en pleine nature.

📅 Dimanche 19 avril
📍 Pourrières - Sainte-Victoire
🌸 Qi Gong • automassages • méditation • Médecine Traditionnelle Chinoise

👉 Infos & inscriptions au 0675624255 ou sur ebep.jimdofree.com

04/04/2026

Parfois, tout commence simplement… en ralentissant 🌿

Et si tu t’offrais un vrai moment pour revenir à toi ?

✨ Prochaine sortie Qi Gong, automassage et marche méditative au pied de la Sainte Victoire – adultes
📅 Dimanche 19 avril - 10h/12h

✨ Atelier parent-enfant - mouvements, relaxation, automassages ludiques et complicité
📅 Mercredi 8 avril chez

Des temps pour respirer, bouger, ressentir… ensemble ou pour soi.

📩 Infos & réservations en message privé ou au 0675624255

30/03/2026

🍀RÉVEILLEZ VOTRE ÉNERGIE DE PRINTEMPS !🍀

Le printemps est là…
C’est le moment idéal pour remettre le corps en mouvement, respirer et faire circuler l’énergie 🌱

Avec nous vous proposons une matinée en pleine nature pour relancer votre vitalité en douceur :

🚶Marche méditative jusqu’au lieu de pratique
🌿 Qi Gong du printemps
✨ Automassages pour libérer les tensions
🧘‍♂️ Relaxation guidée

Un temps pour vous recentrer, vous alléger et repartir avec plus d’énergie ✨

📍 Pourrières
🗓 dimanche 19 Avril 2026
🕙 10h – 12h
💶 10 €

👉 Accessible à tous, aucun niveau requis.
🧺 Pour ceux qui veulent prolonger le plaisir, les familles peuvent nous rejoindre pour le pique nique!

Animé par
Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise

💬 plus d’informations au 0675624255
✅ Réservation en ligne sur www.ebep.jimdofree.com ou ebep83910@gmail.com

🌸 N’hésitez pas à partager à une personne qui aurait envie de bouger avec vous !

27/03/2026

Dans les temps de méditation, il peut se passer des choses très différentes pour chacun.

Parfois, il y a du calme.
Parfois, au contraire, il y a beaucoup de pensées, d’agitation, ou même une forme d’inconfort.

C’est important de comprendre que tout cela fait partie du processus.

Notre mental a l’habitude d’analyser, de comprendre, de mettre du sens sur ce que nous vivons. C’est son rôle, et il est précieux.
Mais dans la méditation, on lui propose quelque chose d’inhabituel : ne pas intervenir, ne pas contrôler.

Et cela peut créer une forme de tension intérieure.
Comme une lutte entre une part de nous qui veut comprendre… et une autre qui commence simplement à ressentir.

Quand on reste avec ce qui est là, sans chercher à modifier l’expérience, il peut apparaître des sensations plus subtiles, des perceptions nouvelles, ou simplement une présence différente à soi.

Ce n’est pas quelque chose à atteindre, ni à provoquer.
C’est plutôt quelque chose qui se révèle lorsque l’on arrête, progressivement, de vouloir maîtriser.

Il n’y a donc rien à réussir dans ces moments.
Même le fait de se sentir agité, distrait ou “pas dedans” fait pleinement partie de l’expérience.

L’essentiel est d’apprendre à observer, sans se juger, et à laisser les choses se faire à leur rythme.

Avec le temps, cela permet d’installer une relation plus apaisée avec son mental, et une plus grande écoute de ce qui se passe en soi.

Au fait, qui a vu le bel aigle dans ce réel? 🦅 ✨

🌸 Dimanche 19 Avril 🌸🌿 RÉVEILLEZ VOTRE ÉNERGIE🌿Le printemps est là… En tout cas sur le calendrier 🙃C’est le moment idéal...
26/03/2026

🌸 Dimanche 19 Avril 🌸
🌿 RÉVEILLEZ VOTRE ÉNERGIE🌿

Le printemps est là… En tout cas sur le calendrier 🙃
C’est le moment idéal pour remettre le corps en mouvement, respirer et faire circuler l’énergie 🌱

Avec l’EBEP - Education Bien-Etre Provence je vous propose une matinée en pleine nature au pied de la pour relancer votre vitalité en douceur :

🍃 Marche méditative jusqu’au lieu de pratique
🌿 Qi Gong du printemps
✨ Automassages pour libérer les tensions
🌬 Relaxation guidée

Un temps pour vous recentrer, vous alléger et repartir avec plus d’énergie ✨

📍 Pourrières
🗓 dimanche 19 Avril
🕙 10h – 12h
💶 10 €
✅ inscription https://ebep.jimdofree.com/

👉 Accessible à tous, aucun niveau requis
Pique nique pour ceux qui souhaitent prolonger le plaisir !

🌸 N’hésitez pas à partager à une personne qui aurait envie de bouger avec vous !

Animé par Marjorie Tonna
Praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise - 0675624255

Pour faire la MARCHE MEDITATIVE il faut un minimum de beau temps, serieusement 😉du coup on va .....🙏🙏🙏
Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC

🌿 Réveillez votre énergie de printemps ! 🌿  Le printemps est la saison du renouveau : la nature se réveille… et notre én...
18/03/2026

🌿 Réveillez votre énergie de printemps ! 🌿

Le printemps est la saison du renouveau : la nature se réveille… et notre énergie aussi. C’est le moment idéal pour remettre du mouvement dans le corps, respirer profondément et relancer la vitalité.

Je vous propose une matinée douce et ressourçante pour vous reconnecter à votre énergie :

✨ Marche méditative jusqu’au lieu de pratique ( au pied de la sainte victoire 15mn)
✨ Qi gong du printemps pour remettre l’énergie en circulation
✨ Automassages pour libérer les tensions
✨ Relaxation guidée

Un moment simple et accessible à tous pour retrouver souplesse, vitalité et clarté.

📅 Dimanche 22 mars
🕙 10h – 12h
💰 10 €

🌱 Animé par Marjorie Tonna, praticienne en Médecine traditionnelle chinoise

📍 Informations et inscription :
www.ebep.jimdofree.com
ebep83910@gmail.com

N’hésitez pas à partager autour de vous et à venir avec un proche pour profiter ensemble de cette belle énergie de printemps 🌸

Merci SAFI CoWorking St Maximin 👉 Venez découvrir l’atelier qui vous est offert vendredi 20 Mars chez Safi CoWorking! 🍀🤩...
16/03/2026

Merci SAFI CoWorking St Maximin
👉 Venez découvrir l’atelier qui vous est offert vendredi 20 Mars chez Safi CoWorking! 🍀

🤩 A l’occasion de l'arrivée du printemps, Marjorie animera le prochain Café Pro by Safi sur le thème : "Le mouvement du Printemps : Libérer les tensions & relancer l’énergie". 🌷🌞
🗓️[Vendredi 20 Mars] de 9h à 10h30 chez SAFI CoWorking St Maximin.

🌿Avec l’arrivée du printemps, l’énergie du corps se remet en mouvement… parfois avec un peu de crispations, de fatigue ou d’irritabilité. Lors de cet atelier, nous travaillerons en douceur sur les méridiens du Foie et de la Vésicule Biliaire, associés à cette saison, afin de débloquer les tensions, assouplir le corps et favoriser une meilleure circulation de l’énergie.
👉Au programme : mouvements inspirés du Qi Gong, étirements, respiration et automassages pour retrouver légèreté, fluidité et vitalité. Un moment idéal pour accueillir le printemps avec plus d’espace en soi.

⚠️GRATUIT - ouvert à tous, dans la limite des places disponibles.
ℹ️INSCRIPTION obligatoire par email sur : https://www.saficonsulting.org/contacts

✨Nous sommes très heureux de compter Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC parmi les SAFItisants cette année encore !!!
☯️Marjorie est praticienne en Médecine Traditionnelle Chinoise sur Pourrières, elle nous parle de son parcours :
" Une passion, un chemin, un métier...
👉 Après plus de 4 ans en massages énergétiques, la vie m'a guidée sur le chemin de la Médecine Traditionnelle Chinoise que j'ai étudié et pratiqué durant 5 ans avant de lancer mon cabinet en 2019.
👉 Cette médecine complémentaire me permet de chercher la racine du problème et de donner l'impulsion pour créer le cercle vertueux de la santé.

👉 Forte de son antériorité et de sa somme de connaissances accumulée, la Médecine Traditionnelle Chinoise est l'approche qui m'a convaincu. Sans dissocier le corps, l'énergie et le mental elle permet de retracer l'histoire, les habitudes, le vécu émotionnel et physique de la personne pour rétablir un équilibre naturel.

👉 La Médecine Traditionnelle Chinoise peut vous être bénéfique sous forme de prévention et également si vous souffrez de :
- stress-anxiété-phobies
- maux de tête
- maux de ventre
- douleurs et maladies chroniques
- maux liés à la grossesse
- maux liés à la ménopause ou au cycle menstruel
- fatigue, insomnie...

La liste est non exhaustive.

👉 Passionnée par la complexité et les ressources du corps et de l'esprit, je continue de me perfectionner, d'apprendre et de m'émerveiller grâce à cette pratique pour vous aider au mieux à améliorer votre santé et votre bien-être. "

ℹ Plus d'informations et contacts sur son site : https://www.marjorietonna-medecinechinoise.fr/

12/03/2026

Parfois il suffit de s’arrêter un instant…
de respirer…
et de regarder la nature autour de nous.

Elle ne force rien.
Elle suit simplement son rythme.

Les saisons passent, l’énergie circule, la vie se remet en mouvement.
Et nous aussi, nous faisons partie de ce cycle.

Le printemps est justement ce moment de renouveau 🌱
Un moment pour relâcher les tensions accumulées pendant l’hiver,
remettre le corps en mouvement,
et laisser l’énergie circuler à nouveau.

Pour accompagner cette transition, je vous propose plusieurs rendez-vous :

✨ Vendredi 20 mars – 9h à 10h30
« Café Pro by Safi » SAFI CoWorking St Maximin
Atelier gratuit :
« Mouvement du printemps : libérer les tensions et relancer les énergies »

⛰️ Dimanche 22 mars – 10h à 12h
Au pied de la Sainte-Victoire avec EBEP - Education Bien-Etre Provence
Réveillez votre énergie du printemps
Qi Gong, automassages et relaxation guidée
Tarif : 10€

💧 Jeudi 9 avril – 10h à 12h (petit comité)
Spa & Mouvement chez Zenkô
• 1h de spa japonais et bain scandinave
• 1h de mouvements pour assouplir, respirer et décompresser selon la médecine chinoise
Tarif : 60€

Si vous ressentez l’envie de bouger, respirer et vous reconnecter à l’essentiel…
ces moments sont faits pour vous.

Infos et réservations en message privé ou au 0675624255 🌞

🌿 Réveillez votre énergie de printemps ! 🌿Le printemps est la saison du renouveau : la nature se réveille… et notre éner...
07/03/2026

🌿 Réveillez votre énergie de printemps ! 🌿

Le printemps est la saison du renouveau : la nature se réveille… et notre énergie aussi. C’est le moment idéal pour remettre du mouvement dans le corps, respirer profondément et relancer la vitalité.

Je vous propose grâce à l’EBEP - Education Bien-Etre Provence une matinée douce et ressourçante pour vous reconnecter à votre énergie :

✨ Marche méditative jusqu’au lieu de pratique sur Pourrières 83910
✨ Qi gong du printemps pour remettre l’énergie en circulation
✨ Automassages pour libérer les tensions
✨ Relaxation guidée

Un moment simple et accessible à tous pour retrouver souplesse, vitalité et clarté.

📅 Dimanche 22 mars
🕙 10h – 12h
💰 10 €

🌱 Animé par Marjorie Tonna, praticienne en Médecine traditionnelle chinoise

📍 Informations et inscription :
www.ebep.jimdofree.com
ebep83910@gmail.com

N’hésitez pas à partager autour de vous et à venir avec un proche pour profiter ensemble de cette belle énergie de printemps 🌸

Et si vous vous offriez une vraie bulle de connexion avec votre enfant ? 💛Un moment pour bouger ensemble, respirer ensem...
03/03/2026

Et si vous vous offriez une vraie bulle de connexion avec votre enfant ? 💛

Un moment pour bouger ensemble, respirer ensemble, rire… et simplement être là, l’un pour l’autre.

🌿 Atelier Parent-Enfant – Énergie du Printemps
Mouvements ludiques inspirés du Qi Gong
Complicité en mouvement
Auto-massage tout en douceur
Relaxation guidée

🗓 Mercredi 5 mars
📍Zenkô - Pourrieres 83910
⏰ 14h – 15h
👩‍👧 1 parent + 1 enfant (5–12 ans)
💚 25€ le duo

Places limitées 🌱
Inscription au 06 75 62 42 55
Avec Marjorie Tonna

27/02/2026

🍀 Jeudi 5 Mars de 10h à 12h 🍀
Dernière chance pour réserver votre moment détente et vitalité « Spa & Mouvement »chez Zenkô 🌸!

Adresse

380 Chemin De La Halte
Pourrières
83910

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 16:00

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

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Une passion, un chemin, un métier...

Je vous accueil à Pourrières dans un Cabinet aux Couleurs des 5 Eléments. Sur rendez-vous, du Lundi au Vendredi de 9h à 20h et le samedi matin de 9h à 12h.

C’est avec bienveillance et professionnalisme que je répondrais à vos attentes.

Sur cette Page je publierai essentiellement des articles en vu de vous faire découvrir l’approche de l’Energétique Traditionnelle Chinoise également appelée, Médecine Traditionnelle Chinoise ou MTC*.

Forte de 5000 ans d’antériorité et de sa somme de connaissances accumulée, elle s’attache au Mieux-Être général d’une personne. Une approche holistique sans dissocier le corps, l’énergie et le mental afin de retracer l’histoire, les habitudes, le vécu émotionnel et physique de la personne. Pour l'énergétique chinoise, la bonne santé est due à la circulation des énergies de manière harmonieuse, libre et sans obstacle, reliant la « matière et l’esprit ». Cette énergie peut se définir comme la dualité entre deux forces antagonistes et complémentaires ; Le Yin et le Yang. Les textes anciens disent que lorsqu’il y a rupture d’harmonie énergétique alors, la maladie peut s’installer. La cause de ce dysfonctionnement peut être interne (erreur alimentaire répétée, choc émotionnel, émotion négative répétée, …) ou externe (vent, froid, humidité, habitat, ...)