Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC

Marjorie Tonna - Praticienne en Énergétique Traditionnelle Chinoise - MTC La médecine traditionnelle chinoise vise à prévenir les maladies en boostant le système immunita Nous sommes un tout.

Forte de 5000 ans d’antériorité et de sa somme de connaissances accumulée, la MTC s’attache au Mieux-Être général d’une personne. Une approche holistique sans dissocier le corps, l’énergie et le mental afin de retracer l’histoire, les habitudes, le vécu émotionnel et physique de la personne. Pour l'énergétique chinoise, la bonne santé est due à la circulation des énergies de manière harmonieuse, libre et sans obstacle, reliant la « matière et l’esprit ». Cette énergie peut se définir comme la dualité entre deux forces antagonistes et complémentaires ; Le Yin et le Yang. Les textes anciens disent que lorsqu’il y a rupture d’harmonie énergétique alors, la maladie peut s’installer. La cause de ce dysfonctionnement peut être interne (erreur alimentaire répétée, choc émotionnel, émotion négative répétée, …) ou externe (vent, froid, humidité, habitat, ...). Par conséquent, la santé d'un organe ou d'une personne dépend de multiples facteurs tous reliés entre eux. L’Homme réagit sans arrêt à ce qui l’entoure. La plupart du temps, l’organisme retrouve seul le chemin de l’harmonie, l’homéostasie. Il est comme l’équilibriste marchant sur son fil. Il est en perpétuel mouvement physique et mental et sa bonne gestion lui permet de ne pas tomber. Mais parfois dépassé, malmené l’organisme a du mal à gérer les déséquilibres. Les tensions et maladies sont des messages d’alarme qu’il nous envoie. L’énergie, appelé le "Qi", ne circule plus correctement. Alors une douleur brutale, un mal de dos, un mal de ventre, un sommeil bouleversé, un stress chronique, ou d’autres symptômes apparaissent. Non écoutés, ses premiers signes peuvent s'aggraver. Mon Approche :

Lors de mes études en MTC, j'ai pu voir les 5 piliers fondamentaux de cette médecine complémentaire : l'acupuncture et l'acupressure, le massage Tuina, la pharmacopée, le Qi Gong et la diététique chinoise. En ce qui concerne mon approche, j'ai choisi de privilégier l'acupressure à la place de l'acupuncture. En effet, les mains et les doigts en énergétique chinoise représentent l'élément Terre. Lui-même représente le centre et l'harmonisation des 4 autres énergies (le métal, l'eau, le bois et le feu). Par les différentes questions que je pose, j'ai pu constater que de nombreuses personnes disent mal supporter les aiguilles. Effectivement, nous sommes confrontés à beaucoup de rigidité, de psychorigidité dans notre environnement... Alors, il semble logique que les aiguilles sont quelques fois mal supportées. Elles représentent à nouveau le métal, la rigidité... Cela crée des étincelles ! Voilà, une des raisons qui m'ont poussé à choisir l'acupressure, une approche harmonieuse rééquilibrant et efficace. Selon la tradition, 2 minutes d'acupression équivaut à 40 mn de pose d'aiguilles. De plus, j'affectionne particulière la diététique chinoise et je me ferais un plaisir de vous conseiller des recettes ou des aliments en fonction de vos besoins. Tout comme les exercices de Qi Gong, d'auto-massage ou de respiration qui sont d'une aide incroyable. En ce qui concerne la pharmacopée, je considère que je n'ai pas assez de prise de recul pour conseiller ces plantes pour certaines pathologies. Dans ce cas, je serais vous diriger vers un autre thérapeute.


✨Un Chemin, Une passion, Un métier...

Après plus de 4 ans en massages énergétiques, la vie m'a guidée sur le chemin de la Médecine Traditionnelle Chinoise que j'ai étudié et pratiqué durant 5 ans avant de lancer mon cabinet. Passionnée par la complexité et les ressources du corps et de l'esprit, cette médecine complémentaire me permet de chercher la racine du problème et donner l'impulsion pour créer le cercle vertueux de la santé. Aujourd'hui et durant toute ma vie, je continuerai de me perfectionner, d'apprendre et de m'émerveiller grâce à cette pratique et tout ce qui l'entoure. C'est pour cette raison que je continue les formations, à présents plus spécifiques, comme Eciwo (Embryo containing information of whole organism) ou prochainement Chi Nei Stang. Cela, afin de vous faire profiter toujours plus de mes connaissances et vous permettre de retrouver votre équilibre et votre vitalité. C'est avec cet enthousiasme que je vous accompagne pour améliorer votre santé et votre bien-être.

👀Pourquoi consulter ? La Médecine Chinoise, nous offre une vision large. L'Homme est pris en charge dans sa globalité et, dans ce sens, elle permet d'aborder n'importe quel symptôme : ​

👉Fatigue intellectuelle, manque d'énergie physique, difficultés de concentration, vertige, mémoire difficile...
👉Dépression, stress chronique, angoisse, phobie, burn-out, manque d'envie, nervosité, choc émotionnel, souffrance, deuil...
👉Troubles du sommeil ou insomnie
👉Troubles fonctionnels : douleur articulaire, douleur musculaire, douleur ligamentaire, tendinites à répétitions, contracture, lumbago, cervicalgie, sciatalgie...
👉Troubles digestifs :douleur abdominale, diarrhée, constipation, ballonnement, hoquet, régurgitation, remontée acide, prise de poids...
👉Troubles cardio-pulmonaire : essoufflement, plénitude thoracique, jambes lourdes, jambes œdémateuses...
👉Troubles ORL : acouphène, sinusite, allergie saisonnière, toux chronique...
👉Troubles urinaires : miction difficile et douloureuse, cystites à répétitions, pollakiurie...
👉Troubles gynécologiques : douleurs menstruelles et syndromes prémenstruels (irritabilité, fatigue, douleur poitrine...), règles hémorragiques, cycle court, cycle long, fertilité, libido...
👉Symptômes liés à la grossesse : nausées, hémorroïdes, fatigue, anémie, dépression post-partum...

Elle est à nouveau complémentaire de la médecine allopathique dans des maladies plus graves : Par un soutien face aux effets indésirables de la radiothérapie ou de la chimiothérapie. Mais également, face aux maladies auto-immunes de plus ne plus rependues. La maladie est le signal d'alerte que le corps envoie. Et oui, il nous supporte chaque seconde, chaque minute, chaque heure, chaque jour, depuis que nous sommes nés! Il est grand temps d'en prendre soin et lui apporter un bien-être bien mérité.


⚠Important : Un praticien en MTC ne pose pas de diagnostic (au sens médical du terme), il ne se substitue pas à votre médecin ni aux traitements conventionnels. Sa pratique est complémentaire, et ne travaille pas sur le même paradigme.

26/10/2025

✨ Retrouver la paix intérieure ✨

Prendre un instant pour se tourner vers l’intérieur,
c’est revenir à cet espace tranquille que l’on porte en soi.

La méditation n’est pas une évasion,
c’est une manière d’être pleinement présent à la vie.
Elle nous invite à déposer le poids des pensées,
à laisser s’apaiser les vagues du mental,
et à sentir la simplicité de ce qui est.

Dans ce silence habité,
tout devient plus léger, plus clair.
Les émotions se posent,
le souffle s’apaise,
et le cœur retrouve sa juste place.

Il ne s’agit pas de fuir le monde,
mais d’apprendre à l’habiter autrement :
depuis un espace de calme, de présence et de confiance. 🌿

💧 Prochain atelier Spa & Mouvement
Mercredi 13 novembre de 10h à 12h chez Zenkô Spa à Pourrières.
1h de mouvement en conscience inspirés du Qi Gong, d’auto massages et de méditation suivi d’1h de spa japonais et bain scandinave pour délier le corps.

Un moment pour ralentir, respirer,
et te reconnecter à ton essentiel. 🌸

17/10/2025

En cette période de transition vers l’hiver, le corps a besoin de renforcer son énergie vitale 🌿

En stimulant les points 36 Estomac et 9 Rate, on soutient la rate et l’estomac, piliers de notre vitalité selon la Médecine Traditionnelle Chinoise.

🔹 Ces points tonifient l’énergie (le Qi)
🔹 Renforcent l’immunité naturelle
🔹 Et aident le corps à rester fort et stable malgré les changements de saison.

C’est aussi l’esprit du Qi Gong : faire circuler le Qi, harmoniser le corps et l’esprit, et cultiver la force intérieure.

🍂 À venir :
🌲 Voyages en forêt — dimanche 19 octobre et dimanche 2 novembre (10h-16h)
🪷 Atelier Spa & Mouvement — jeudi 13 novembre chez Zenkô Spa à Pourrières (10h-12h)

📞 informations & Réservation auprès de Marjorie Tonna – 06 75 62 42 55

🍂 Atelier Spa & Mouvement – Jeudi 16 octobre 2025Un moment pour renforcer l’immunité et accueillir la saison de l’automn...
11/10/2025

🍂 Atelier Spa & Mouvement – Jeudi 16 octobre 2025
Un moment pour renforcer l’immunité et accueillir la saison de l’automne 🌬️

Au programme :
🫁 Qi Gong des méridiens du Poumon et du Gros Intestin
💆 Automassages pour stimuler les défenses naturelles
🧘 Méditation pour respirer plus librement
💧 1h de Spa scandinave & bain japonais pour purifier et relâcher

✨ Un rendez-vous tout en douceur pour équilibrer le corps et l’esprit avant l’hiver.

📅 Jeudi 16 octobre – 10h à 12h
👥 6 personnes maximum
📍 Zenkô Spa, Pourrières - Var
💌 Infos & inscription : Marjorie Tonna – 06 75 62 42 55

11/10/2025

🍂 Atelier Spa & Mouvement – Jeudi 16 octobre 2025
Un moment pour renforcer l’immunité et accueillir la saison de l’automne 🌬️

Au programme :
🫁 Qi Gong pour libérer les poumons
💆 Automassages pour stimuler les défenses naturelles
🧘 Méditation pour respirer plus librement
🎶 Surprise
💧 1h de Spa scandinave & bain japonais pour purifier et relâcher

✨ Un rendez-vous tout en douceur pour équilibrer le corps et l’esprit avant l’hiver.

📅 Jeudi 16 octobre – 10h à 12h
👥 6 personnes maximum
📍 , Pourrières
💌 Infos & inscription : Marjorie Tonna – 06 75 62 42 55

🍂 En cette saison, offrez-vous une parenthèse unique alliant :✨ 1h de spa japonais et de bain scandinave✨ 1h de mouvemen...
02/10/2025

🍂 En cette saison, offrez-vous une parenthèse unique alliant :
✨ 1h de spa japonais et de bain scandinave
✨ 1h de mouvements doux et ressourçants pour stimuler votre système immunitaire

📅 prochaine date Jeudi 16 octobre
📍 Zenkô Spa – Pourrières

Les places sont limitées 🌿 Réservez vite votre moment de bien-être !

📅 Jeudi 16 octobre
📍 Zenkô Spa – Pourrières

👉 Réservation au 0675624255

🌿 Atelier SPA & MOUVEMENT – Saison 2025/2026 🌿Un jeudi par mois, offrez-vous 2h de détente profonde :✨ 1h de Spa scandin...
25/09/2025

🌿 Atelier SPA & MOUVEMENT – Saison 2025/2026 🌿

Un jeudi par mois, offrez-vous 2h de détente profonde :
✨ 1h de Spa scandinave & bain japonais
✨ 1h de mouvements doux inspirés du Qi Gong, automassages & méditation en conscience

📅 Toutes les dates de l’année :
• Jeudi 16 octobre 2025
• Jeudi 13 novembre 2025
• Jeudi 11 décembre 2025
• Jeudi 8 janvier 2026
• Jeudi 5 février 2026
• Jeudi 5 mars 2026
• Jeudi 9 avril 2026
• Jeudi 7 mai 2026
• Jeudi 11 juin 2026

⏰ Horaire : 10h – 12h
👥 Groupe intimiste : 3 à 6 personnes maximum, réservez votre place !
💫 Tarif : 60€

📍 Chez Zenkô – 357 Chem. du Planet, Pourrières
📲 Infos & réservations : Marjorie Tonna – 06 75 62 42 55

👉 Un rendez-vous mensuel pour prendre soin de soi, ralentir et retrouver son énergie.

✨ Dans nos vies bien remplies, on oublie souvent de s’arrêter… de respirer… de s’offrir ce dont on a vraiment besoin.Pre...
15/09/2025

✨ Dans nos vies bien remplies, on oublie souvent de s’arrêter… de respirer… de s’offrir ce dont on a vraiment besoin.
Prendre soin de soi, ce n’est pas se couper du monde, c’est au contraire retrouver l’énergie, la douceur et la clarté pour mieux avancer. 🌿

Et si aujourd’hui, tu te donnais la permission de ralentir, juste un instant, pour toi ? 💫

🤩🤩🤩 réservez vite votre place 🤩🤩🤩
02/09/2025

🤩🤩🤩 réservez vite votre place 🤩🤩🤩

C’est demain 🤗 🧘 🤩
01/09/2025

C’est demain 🤗 🧘 🤩

Pour toutes demandes d'informations, ON EST LA 🙋‍♀️
👉 ebep83910@gmail.com

✨ Le coucher du soleil n’est pas seulement un spectacle pour les yeux.En médecine chinoise, c’est le moment où l’énergie...
28/08/2025

✨ Le coucher du soleil n’est pas seulement un spectacle pour les yeux.
En médecine chinoise, c’est le moment où l’énergie Yang se retire doucement pour laisser place au Yin, invitant au calme, au repos et à l’introspection.
Un instant précieux pour ralentir, se recentrer et nourrir son esprit. 🌙

Et vous, comment aimez-vous accueillir la fin du jour ?

🌿 Et si vous vous offriez une parenthèse rien que pour vous, une fois par mois ? 🌿Imaginez…Vous débutez par des mouvemen...
22/08/2025

🌿 Et si vous vous offriez une parenthèse rien que pour vous, une fois par mois ? 🌿

Imaginez…
Vous débutez par des mouvements doux inspirés du Qi Gong, suivis d’automassages et d’une méditation guidée, pour réveiller votre énergie et relâcher les tensions.
Puis, vous plongez dans la chaleur enveloppante du spa scandinave et du bain japonais, pour une détente absolue… ✨

➡️ 2h de lâcher-prise, de vitalité et de sérénité.
Un vrai cadeau à s’offrir chaque mois 💚
👉 C’est le programme des Ateliers Spa & Mouvement chez Zenkô Spa Pourrières.

📅 Première date : jeudi 18 septembre 2025
Puis, un jeudi par mois.
💰 60€ pour 2h de pure reconnexion à soi.

Nous lançons un sondage pour choisir ensemble le meilleur horaire :
⏰ 9h-11h
⏰ 10h-12h
⏰ 14h-16h

Votre voix compte 💚 Dites-nous en commentaire le créneau qui vous inspire le plus, et préparez-vous à vivre une vraie parenthèse de bien-être !

📍 Chez Zenkô – 83910 Pourrières
📞 Infos & inscriptions : Marjorie Tonna – 06 75 62 42 55

Adresse

380 Chemin De La Halte
Pourrières
83910

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 21:30
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 16:00

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Une passion, un chemin, un métier...

Je vous accueil à Pourrières dans un Cabinet aux Couleurs des 5 Eléments. Sur rendez-vous, du Lundi au Vendredi de 9h à 20h et le samedi matin de 9h à 12h.

C’est avec bienveillance et professionnalisme que je répondrais à vos attentes.

Sur cette Page je publierai essentiellement des articles en vu de vous faire découvrir l’approche de l’Energétique Traditionnelle Chinoise également appelée, Médecine Traditionnelle Chinoise ou MTC*.

Forte de 5000 ans d’antériorité et de sa somme de connaissances accumulée, elle s’attache au Mieux-Être général d’une personne. Une approche holistique sans dissocier le corps, l’énergie et le mental afin de retracer l’histoire, les habitudes, le vécu émotionnel et physique de la personne. Pour l'énergétique chinoise, la bonne santé est due à la circulation des énergies de manière harmonieuse, libre et sans obstacle, reliant la « matière et l’esprit ». Cette énergie peut se définir comme la dualité entre deux forces antagonistes et complémentaires ; Le Yin et le Yang. Les textes anciens disent que lorsqu’il y a rupture d’harmonie énergétique alors, la maladie peut s’installer. La cause de ce dysfonctionnement peut être interne (erreur alimentaire répétée, choc émotionnel, émotion négative répétée, …) ou externe (vent, froid, humidité, habitat, ...)