Studio Présence

28/05/2026

🌿 Et si vous preniez 120 minutes pour votre cœur ?

Pas pour les autres... Pour vous.

Dans cet atelier de 2h de yoga restauratif, nous allons explorer le 4ème chakra — Anahata, le chakra du cœur. Le lieu de la compassion, de la joie, de l'ouverture.

Apprendre à s'aimer soi même, à recevoir autant qu'on donne. Accueillir sa tristesse comme sa joie. S'ouvrir sans se perdre.

Au programme :
✨ Un temps d'écoute profonde de soi
✨ Des mouvement doux et somatiques
✨ Des postures de yoga restauratif pour ouvrir la poitrine, les bras, le dos

📅Samedi 6 juin au Studio Présence
💷Tarif : 25 €

Seulement 3 places sont encore disponibles.

Réservation obligatoire en MP ou par téléphone : 06 64 44 36 74

29/04/2026

🌿La colère qu'on ravale. La tension qu'on porte dans le ventre sans toujours savoir pourquoi.
Ce mois-ci, je vous propose une séance de yoga restauratif qui vous invite à déposer tout cela en douceur.
Digérer ce que le corps retient, ce que la vie accumule.
Votre corps sait, c'est une invitation à l'écouter. 🌿

🗓Samedi 9 mai · 17h–19h
📍Studio Présence · Poussan
25€ · Places limitées à 6 personnes
Réservation en message privé ou par téléphone

27/03/2026

Tout au long du mois d'avril, je vous propose une séance de Yoga Restauratif en collectif ou en individuel spécialement pensée pour aider votre corps à accueillir le printemps :
🌿Entrer dans la nouvelle saison en douceur et pleine présence.
🌿Libérer les tensions accumulées,
🌿Retrouver légèreté et vitalité
Delphine

14/03/2026

Nous arrivons dans la saison du renouveau😍,du réveil de la nature et de la joie!

🌱Le soin du printemps est un rituel de remise en mouvement.

Ce soin corps tonifiant invite à une purification profonde (gommage) et une revitalisation profonde.

Par une combinaison de gestes drainants, de points de pressions ciblés et du peigne méridien, il favorise une oxygénation profonde, libère les toxines et relance la micro-circulation.🤗🪶

C'est un soin qui insuffle une nouvelle énergie au corps et qui accompagne le mental vers du renouveau.
Le corps est tonifier, l'énergie retrouvée.

💫Prends rdv dès maintenant pour le soin du printemps🌱
ET
🎉Tente de gagner le parfum de soin EMERAUDE qui permet de t'oxygéner en liberant le système ORL, de te libérer de tes énergies bloquées, et te permet de prendre ta place.

Un tirage au sort se fera le 13 avril!

Soin de 1h: 70€
Valeurs du parfum de soin: 29,50€

08/03/2026

Le printemps approche… 🌿

Après l’hiver, le corps et le système nerveux ont souvent besoin de temps pour s’ouvrir à nouveau à l’énergie et au mouvement.

Je vous propose une séance de yoga restauratif pour :
respirer
écouter
libérer
et restaurer en douceur.

Un moment pour relâcher les tensions de l’hiver et accueillir l’énergie du printemps.

📅 Samedi 14 mars
🕔 17h – 19h
📍 Studio Présence – Poussan

✨ Il reste 2 places disponibles.

Réservation : 06 64 44 36 74

05/02/2026

✨ Voyage intérieur ✨

📅samedi 28 mars à 17h (durée 2h30)

Le Studio Présence ouvre ses portes à HaoMassage et Le Chemin du Mieux-Être pour vous inviter à un voyage intérieur, entre présence, douceur et conscience.

📩 Inscriptions ouvertes
Les places sont limitées à 8 personnes

👉 Infos & réservations en mp

31/12/2025

14/12/2025

Après plus d’un an d’absence, le Studio Présence rouvre en janvier.

Le studio a traversé un temps de silence...
Il y a des périodes pour transmettre, d’autres pour écouter, intégrer, laisser les choses se déposer.
Cette pause était un temps nécessaire.
Aujourd’hui, l’envie de transmettre revient.

Deux cours collectifs de yoga restauratif reprennent à partir du 6 janvier.
Des pratiques pour revenir au corps, au souffle.
Sans urgence. Sans performance. Simplement présents.

Des pratiques douces, accessibles, soutenues, pensées pour le repos profond et la régulation du système nerveux.

Horaires :
– Mardi de 18h30 à 20h (hebdomadaire)
– Samedi de 17h à 19h (un samedi par mois)

Début des cours : à partir du 6 janvier
Groupes limités à six personnes
Lieu : Studio Présence, 20 avenue d'Issanka à Poussan

Si vous ressentez le besoin de ralentir, vous êtes les bienvenues.
Inscriptions par mail ou par téléphone.

Delphine

13/10/2025

Je serai présente toute la journée sur le salon 🌿
🕠 À 16h30, j’animerai une conférence pour vous partager les bienfaits et la spécificité du yoga restauratif — une pratique douce entre relaxation et méditation.
L’occasion idéale de se rencontrer et de vous préinscrire aux cours de yoga restauratif pour la réouverture du Studio Présence en janvier 2026 💫

13/10/2025