24/04/2023
« Ça vous gratouille ou ça vous chatouille ? » vous me voyez venir… ? Je vais vous parler des allergies.🌾😉
Si vous avez les yeux rouges, le nez qui gratte, les yeux qui coulent et que cela ne passe pas…vous êtes probablement victimes d’allergie saisonnière** !
Les responsables : les graminées et les pollens d’arbres comme le bouleau, le cyprès, le platane, le peuplier, la liste est longue et dépend de la zone géographique de votre résidence.
Si vous êtes touchés par ce fléau (12 millions de personnes) et que votre quotidien se transforme en cauchemar quand arrive la belle saison…j’ai une bonne nouvelle pour vous : la naturopathie peut vous aider !🙃👍😘
Les allergies sont plus virulentes sur un terrain acide (jargon de naturopathe certes mais véridique…)dont la principale action à mettre en place c’est d’adopter une alimentation antioxydante à base de légumes, de fruits (vitamine C), peu ou pas de viande/produits laitiers (pour ne pas favoriser l’inflammation), manger du poisson gras pour l’apport en oméga 3. Et bien sûr, encore et toujours, la gestion du terrain émotionnel et la pratique d’un sport sont fortement recommandés…
La phytothérapie à la rescousse : ortie, plantain, cassis, nigelle sont des plantes qui peuvent aussi avoir leur efficacité…
Votre naturopathe pourra établir avec vous un protocole personnalisé…n’hésitez pas à consulter ! (je dis ça, j'dis rien...😚🌿)
**seul votre médecin traitant pourra vous le confirmer.
