Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00 Samedi 09:00 - 13:00

Unalome

Sophrologie, Hypnose & Massages bien-être. https://www.instagram.com/unalomechemindevie/

Public accueilli: enfants, adolescents, adultes

Anxiété, Gestion des émotions, troubles du sommeil, Mal être, Hypersensibilité, Concentration, Préparation aux examens, Accompagnement aidants et malades.

09/04/2026

" Peut importe l'histoire de notre vie, c'est ce que nous en faisons qui en fait une réalité lumineuse "
Johan Huau

02/04/2026

Prendre soin de soi pour continuer de vibrer sur cette fréquence d'amour qui permet de donner et d'accompagner l'autre en se respectant.

Hier en rentrant j'avais la merveilleuse proposition d'un moment bien-être sous les mains expertes et intuitives de mon binôme au quotidien. Un magicien qui s'ignore 🪄💜✨️

Merci merci merci de prendre soin, d'être à l'écoute, respectueux, dans ces mêmes énergies qui permettent de se ressourcer en sécurité, sans intention, si ce n'est donner du temps du relâchement du ressourcement.

Le massage n'est rien d'autre qu'un partage de vibrations. L'un reçoit et l'autre donne mais les deux sont acteurs dans cet instant qui amène le lâcher prise.

Je vous initier au massage détente, du corp.
Initiations dédiée à tous ceux qui ont envie d'apprendre à donner tout en étant aligné.

Adeline
0677801413

30/03/2026

" Si nous éliminons le sauvage, nous tuons une partie de nos âmes "
.... Jane Goodall ....

Le sauvage c'est l'instinct, l'intuition le ressenti. Celui qui nous met en garde nous guide. Que l'on assome que l'on cache sous notre besoin de contrôler d'appréhender de tout planifier sans laisser place au doute et à la surprise, au spontané.

Mais comment revenir a sa part sauvage?
Je ne nommerai ici que l'instant présent et la conscience.

Le reste ne s'apprend pas il se vit il se ressent.
Je vous accompagne en sophrologie pour revenir à cet instinct qui fait de vius la personne unique et puissante que vous êtes.

Adeline
Gard Rhodanien et distance
0677801413

27/03/2026

Cela fait 3 jours que je clôture.

Je prends conscience par ce geste de la satisfaction que j'ai à poser des limites! Et de toute la symbolique de ces savoir faire et savoir être au quotidien.
Enfant, nous n'avons pas toujours eu l'exemple. Par principes éducationnels et sociétaux il est parfois difficile adulte de poser le cadre et de le tenir. Quelque soit le domaine concerné nous pouvons nous retrouver coincé, en désaccord et ne plus être aligné.

Et toi comment te sens tu avec ces notions de territoire, avec le fait de dire non sans te juger, sans culpabiliser?

C'est en passant par le shiatsu et les prises de conscience avec la sophrologie que je t'accompagne sur ce chemin du respect de soi en toute sérénité 💞

Adeline
0677801413

25/03/2026

Je m'offre pour cette nouvelle année d'incarnation symbolique par son nombre des moments avec chacune des âmes qui ont choisi de partager ces années.

Et puis je me fais un cadeau🎁 Certes un peu particulier puisqu'il concerne toute ma lignée mon système et plus encore!!! ✨️
Je me suis lancée dans cette merveilleuse, étonnante, troublante aventure des Constellations Familiales!!!!
Ça faisait longtemmmmpppps que cela venait me chercher sans que j'ose y réponde.

J'ai participé au 1er week-end formateur et thérapeutique. Ça vient nous bousculer nous révéler nous traverser nous incarner. Quelle énergie! c'est wouaouuuuu 🎉

Cet outil est Incroyable‼️ Ma reconnexion à l'enfant intérieur à la joie à la légèreté à la spontanéité s'invitent sans frapper 😁👸🏼🤸‍♀️ et cela me porte me transporte ( pourvu que cela dure, d'autres traversent des moments moins euphoriques, plus confrontants, mais le processus est lancé pour chacun de nous, participants et apprenants )

A l'issue de ce chemin initiatique, d'ici quelques mois, je pourrai ajouter à mes prestations cet art de Consteller. Mais l'heure est à l'intégration et la pratique de moi à moi 💞 la suite..... je ne sais de quoi je la composerai.

J'accueille et je laisse faire cette belle énergie. Et même si cela fait bouger les lignes je suis mûre pour découvrir libérer expanser 🙏🤗🌼❤️

Merci merci merci

Quelques jours en Ardèche pour revenir dans le corps sont appréciables. Avec doudou et les poilus je laisse la magie opérer 🪄

Adeline
0677801413
Sophrologue holistique et Guérisseuse

12/03/2026

On me questionne souvent sur l'art de méditer.
Selon moi tout est prétexte à le faire, à s'offrir du temps.
La méditation a un effet préventif quant à la santé mais elle dit aussi le remède de nombreuses personnes malades que j'ai pu accompagner. Certains disent même être encore en vie grâce à sa pratique.
Comment ? A quel rythme???
En revenant au calme, celui que l'on a tous à l'intérieur, et que l'on peine à chercher à l'extérieur. Idéalement quotidiennement. Tel un rituel, une promesse que l'on se fait de prendre soin de soi. Lorsque l'on va bienqur l'on est positif cela se ressent cela se propage cela rayonne autour de soi.
Faites l'essai en souriant joyeusement à un inconnu et observez sa réaction. Il y a de grande probabilités qu'il vous sourie en retour.

En ce qui me concerne, j'ai longtemps trouvé refuge dans la peinture, dans le sport de plein air.
Aujourd'hui le contexte qui m'est le plus favorable pour méditer , est l' immersion dans la nature 🌿🪻🐝🐜🌸
Alors j'observe, je ressens, je ralenti en même temps que le flux de mes pensées avant de me sentir ressourcée, régénérée tant au niveau du corps que de l'esprit✨️

🎈Et vous, quel est votre manière de méditer, de retrouver le calme, de vous ressourcer ???

🪁Ça vous dirait des temps de méditation guidée?
Sur Pouzilhac et alentours

Adeline 0677801413

08/03/2026

Je remercie Arc formation en énergie et bien-être et son fondateur Richard De Chicourt grâce auquel j'ai pu intégrer l'annuaire des guérisseurs de France pour la 2eme année.
Je partage ici cette chouette rencontre avec Jacques Martel et Lucie Bernier, dont le livre, " la bible" des malaises et maladies me sert au quotidien dans les accompagnements en magnetisme et m'aide à mieux comprendre et cibler le mal qui s'exprime.
Et je continue de faire évoluer mes transmissions lors des Initiations en ces domaines passionnants.

J'ai de la gratitude et de la fierté quant au chemin parcouru et aux projets à venir 🙏❤️

Merci à ceux qui contribuent à ce que tout cela soit possible.
Le socle solide dans ma vie personnelle est essentiel: le calme, l'ancrage, l'amour le respect de mon rythme, les loisirs et partages et puis la passion dans le domaine professionnel qui n'a jamais cessé d'être une motivation pour aller de l'avant et conserver la foi 🙏❤️

Adeline, Unalome
https://unalome-chemindevie.fr

Une autre partie de moi....

́tisme

07/03/2026

Les ateliers Bien-être autour de la sophrologie se préparent pour vous être proposés dès l'arrivée des beaux jours!!!
Notre 1er rdv se fera en extérieur en un lieu chargé d'histoire et de belles énergies. En pleine nature, à une quinzaine de minutes en voiture de Connaux.
Nous pourrons y faire une sophro-ballade et prendre le temps de se poser le temps d'une relaxation guidée. Un moment simple et doux à partager l'essentiel: le plaisir de l'instant présent.

Cela vous plairait d'y participer? De découvrir la sophrologie ou de la pratiquer ainsi au contact des éléments?
N'hésitez pas à me solliciter, je répondrai à vos questions et peux d’ores et déjà vous pré-inscrire.

Aucun pré-requis, accessible à partir de 7 ans, vous aurez juste besoin d'un petit plaid pour vous déposer dans l'herbe et d'une bouteille d'eau selon la météo.
A très vite.... suivez moi ici pour ne pas louper ce 1er évènement de la saison printanière. ( la date sera fixée prochainement )

Adeline
0677801413
adelinelan.unalome@gamil.com

tarif: 15€ / durée: 2h / co-voiturage suggéré au départ de Connaux

06/03/2026

"Et si la clef de votre équilibre était déjà en vous? "
La sophrologie aide simplement à la révéler.

Sophrologue certifiée et avant tout passionnée, installée sur Connaux , je vous reçois au cabinet sur Pouzilhac chaque lundi et samedi sur RDV.

Les accompagnements en sophrologie s'adaptent à chacun, selon votre objectif, motivation, "problématique", trouble.
En sophrologie nous pouvons répondre à tout ce qui vous tracasse, vous empêche, vous freine au quotidien, puisqu'il s'agit de vos ressources, de vos capacités, de votre essence même avec lesquels on avance. C'est une méthode douce et puissante.

Pour en ressentir les bienfaits et s'offrir le changement souhaité il est toute fois nécessaire de prendre le temps en se projetant sur plusieurs séances.
La sophrologie est une "médecine" qui se vit et demande à être intégrée par les ressentis et sa répétition dite vivantielle.

Difficultés du quotidien, changement de cap, doutes, peurs, appréhensions, colère, deuil, sommeil perturbé, stress et tensions en tous genres.... vous vivez une période compliquée, laissez vous aider, il vous suffit de faire le premier pas, ensuite, c'est ensemble que le chemin se dessine et rapidement vous retrouverez joie de vivre, paix intérieure et autonomie dans cette pratique merveilleusement efficace, reconnue et remboursée par certaines mutuelles.

Le 1er rdv permet de découvrir la méthode, de créer du lien, et de vivre l'expérience sophrologique.

Adeline,
0677801413
adelinelan.unalome@gmail.com

( la photo n'est pas représentative de ce que l'on fait en sophrologie !!!)

04/03/2026

Sophrologue holistique, Guérisseuse au service du vivant.

Du soin au prendre soin, une histoire de sensibilité, d'écoute, de passion, de vocation et de conscience. Sur ce chemin, des heures de formation et des années de pratique.

Je vous reçois sur la commune de Pouzilhac dans le Gard Rhodanien et vous accompagne à distance. ( en visio ou par téléphone et sur photo selon la motivation de votre sollicitation )

J'adapte les séances et le suivi selon vous, votre situation, vos besoins et valeurs. Je reçois tout un chacun et vais même à votre domicile pour les plus petits ( formule massage dédiée au nourrisson, le Shantala )

Mes formules:

- le suivi en sophrologie est suggéré sur un dixaine de séances afin de ressentir les bienfaits et de tirer tous les bénéfices de cette méthode sur le long terme. C'est un travail de fond qui se fait pas à pas à votre rythme. Douce et puissante, la sophrologie ne pourra que vous surprendre agréablement et vous redonner votre place.

- la formule sur mesure, est ponctuelle. Elle permet de lâcher, de vous détendre, de dénouer, de comprendre, d'apaiser, de ré-équilibrer des parts de vous. Elle peut durer 1h30 et plus. Ses effets peuvent être trés variés selon les méthodes employées.
J'élabore la meilleure recette pour vous. Ainsi chaque "ingrédient" saura être digéré et transmuté avec facilité et douceur.
Chaque soin est différent en fonction des méthodes et outils choisis ensemble.
🎨 Ma palette est la suivante: le massage, la réflexologie, le shiatsu, l'hypnose, l'olfactothérapie, le magnétisme, et bien d'autres outils que vous pourrez découvrir selon votre objectif en venant vous déposer en toute sécurité à mes côtés.

Le public ciblé: l'humain sans limite d'âge ni pré requis. J'interviens même en d'autres domaines sur les animaux, pour leur mieux-être
☺️

Plus de détails avec les # :

Vous avez besoin d'en savoir plus sur ma pratique, sur moi. Vous vous questionnez, appelez moi. Nous prendrons le temps d'échanger afin que vous puissiez faire la démarche de prendre soin de vous.
Adeline 06 77 80 14 13

https://unalome-chemindevie.fr

Adresse

Pouzilhac
30

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00
Samedi	09:00 - 13:00

Site Web

https://unalome-chemindevie.fr/

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Chemin de vie

Ma place a longtemps été auprès d’enfants. Dés leur 1er cri en salle d’accouchement, puis dans leurs apprentissages, leur éveil et leur épanouissement en structure d’accueil, mais aussi dans les services de soin ou encore en institut spécialisé avec des enfants porteur de handicap. Je me suis formée et n’ai cessé d’étoffer mes domaines de compétence professionnels au sein d’ équipes pluri disciplinaires, mais également auprès des parents, des tuteurs et éducateurs de tous ces enfants.

J’ai survolé mers et océans pour m’investir aux côtés d’une superbe association humanitaire (Terre des enfants Gard), à Madagascar dans des foyers et orphelinats.

Et puis l’envie de me former perpétuelle, le besoin de me recentrer sur mes valeurs et l’idée grandissante de pouvoir amener aux autres tout ce que j’ai acquis d’expérience ici et là, grâce aux rencontres, aux lectures, et aux nombreuses heures de formation, m’ont amené à me lancer dans cette merveilleuse aventure qu’est l’ entrepreneuriat en libéral.

Aujourd’hui je m’épanouie, me réalise dans ce parcours. Comme une continuité, toujours en lien avec l’humain, dans un domaine tout aussi doux et bienveillant qui permet l’équilibre et l’harmonie entre corps et esprit..