Flavie Rebel Psychologue

29/07/2025

Lundi 30 juin, plusieurs membres de l'équipe d'organisation du forum ont travaillé à l'organisation et la programmation du forum qui aura lieu mardi 30 septembre de 15h à 20h à la salle polyvalente de Villaines-la-Juhel.

13/07/2025

Mercredi 9 juillet au cabinet en photos.

📝 6 consultations ce mercredi dont 1 enfant qui m'a mis la volée au Cherche et trouve (trouvé chez .france il y a plusieurs mois)

💬 Chloé, ergothérapeute et ma voisine de bureau, m'a présenté la collection Kidly Léon Concentration qui offre une stimulation sensorielle pour favoriser la concentration en classe, de

📙 Jamais assez de livres, il s'adresse aux tous petits ou aux plus grands qui commencent à lire par eux-mêmes.

🏃‍♀️ 2km d'alternance course et marche (je débute) sur la voie verte qui passe dernière le cabinet, mon corps a apprécié après une journée assise à écouter mes patients.

Es-tu aussi chargé(e) que moi quand tu vas travailler ? 🤭

07/07/2025

Pourquoi on aime ?

☀️ Héléna met des mots simples sur les maux complexes, cette chanson parle à beaucoup de personnes.

☀️ Héléna offre un support pour ouvrir le dialogue sur les crises d'angoisse, l'anxiété, les angoisses.

05/06/2025

C'est ce soir !

📣 Conférence à AVERTON : La MSA, les professionnels de santé de la CPTS, le Contrat Local Santé, les Collèges du Mont des Avaloirs et la MFR de Pré-En-Pail, s'associent pour vous proposer une soirée dédiée à un sujet crucial :

🧠 Les jeunes, Internet et les mondes virtuels : quel impact identitaire ?
🎮 Réseaux sociaux, jeux vidéo, avatars...
Et si nous prenions un temps pour comprendre l’influence du numérique sur nos enfants ?

👉 Une soirée de réflexion et de prise de conscience, animée par Stéphane Blocquaux, expert reconnu dans les domaines du numérique et de la jeunesse.

🗓 Date : Jeudi 5 Juin 2025
📍 Lieu : Salle socio-culturelle - AVERTON
⏰ Heure : 20H

👥 Parents, éducateurs, professionnels : cette rencontre est faite pour vous.

🔒 Pas de jugement, juste des clés pour mieux accompagner nos jeunes dans leur construction identitaire à l’ère du numérique.

02/06/2025

Certains de mes patients me confient sortir leur arme secrète (la nourriture) quand ils ressentent des émotions et sentiments négatifs.

Si toi aussi,
🤍 tu n'es pas solo,
🤍 c'est ok si c'est de temps en temps

Si c'est
➡️ trop fréquemment,
➡️ source de souffrance psychologique car tu te sens nulle, grosse, tu culpabilises et mets à mal ton estime...
C'est le moment de chercher de l'aide !

D'autant plus que à long terme manger tes émotions va entraîner d'autres effets négatifs :
▪️ tu vas prendre du poids,
▪️ ne plus connaître les signaux de la faim et de la satiété,
Ce qui entraînera d'autres effets négatifs...

Tu peux t'en sortir en commençant dès aujourd'hui par te poser cette question : est-ce que j'ai réellement faim ? ou est-ce que je veux manger parce que je m'ennuie ? suis triste, stressée...?

18/05/2025

LES RENCONTRES DU COIN

les Mercredis 21 mai et 18 juin

SALLE DE CONVIVIALITE
29, rue de la libération 53140
à Lignières-Orgères de 14h à 17h

Besoin que l’on vienne vous chercher ? Contactez le 06 17 13 33 3221

28/04/2025

02/04/2025

"Parlons peu, parlons soin" est un nouveau format de podcast au sein de Servez-vous, conçu comme une table ronde interactive sur les grands enjeux des servic...

01/04/2025

Retour en images sur l'atelier Les émotions en action du mois de février qui était proposé aux 8-12 ans.

Dans les anciens locaux du Café Papote de Saint Pierre des Nids (grâce à notre partenaire Familles Rurales St P. des Nids et env. ), nous avons pu profiter d'un grand espace qui a permi de rendre l'atelier dynamique et se déplacer dans la pièce.

Ce jour là nous avions parlé de la COLÈRE et de l'AMOUR.

✨️ Prochains ateliers co-animés par une psychologue et une réflexologue : nous parlerons de l'anxiété/stress et de l'amour :
- Vendredi 11 avril de 18h à 19h30 pour les 15-18 ans (apérooooo non alcoolisé + discussions + jeux)
- Samedi 12 avril de 14h30 à 16h pour les 10-14 ans

📍Pré-en-Pail - Boutique ICI.maison bien être, rue nationale.

28/03/2025

✨️ Les émotions en action en avril ✨️

Deux nouvelles propositions d'atelier pour échanger autour des émotions de façon ludique, bienveillante. Nous ferons un focus sur deux émotions : l'anxiété (la pression scolaire, le regard des autres...) et l'amour (le rapport à soi-même, les premiers amours,...).

🗓 Vendredi 11 avril de 18h à 19h30
✨️ Apéro (non alcoolisé) avec discussions, partages et jeux autour des émotions.
🏠 ICI.maison bien être. 108 rue Aristide Briand - Pré en Pail.
📣 de 15 à 18 ans

🗓 Samedi 12 avril de 14h30 à 16h
✨️ Jeux (de rôle), art créatif, discussion et mise en pratique de techniques psycho-corporelles.
🏠 ICI.maison bien être. 108 rue Aristide Briand - Pré en Pail.
📣 de 10 à 14 ans

Objectifs :

- Identifier les différentes émotions et leurs manifestations dans mon corps
- Exprimer mes émotions
- Apprendre à gérer les émotions par des techniques que je peux reproduire à la maison
- Renforcer la confiance en soi

Inscriptions au 0624845251 (Aurélie) ou au 0677650285 (Flavie). 15€/participant.

Au plaisir de partager ces moments avec vous !

26/03/2025

C'est ce samedi ! On fera le lien entre lecture et psychologie 🤩

https://www.helloasso.com/associations/epe-orne/evenements/journee-bien-etre-andaine-passais-en-famille

Animation-famille Andaine-Passais
EPE de l'Orne

25/03/2025

Ce 25 mars c'est la journée mondiale de la procrastination, le fait de remettre à demain ce qui pourrait être fait aujourd'hui.

Faire la vaisselle ? Oh je le ferais demain !
Postuler à une offre d'emploi ? Oh je le ferais demain !
Et ainsi de suite.

Il existe plusieurs facteurs qui peuvent amener à procrastiner : le stress, la surcharge de travail, la peur de l'échec, etc.

Le fait de ne pas faire ce que je dois faire peut créer culpabilité ou un discours négatif sur moi-même. A force de procrastiner cela va impacter mon quotidien, faible estime de moi, disputes avec mon entourage,...

On constate que même les activités de loisirs/occupationnelles peuvent être procrastinées. On va repousser la lecture d'un livre pour privilégier un film ou passer du temps sur les réseaux sociaux.... et pourtant même sur insta tu lis, tu lis et tu relis.

Le sujet des bienfaits de la lecture sera à l'honneur ce samedi 29 mars 2025 à 10h à la salle commune de Sept-Forges (Juvigny Val d'Andaine, Orne) dans le cadre de "Andaine-Passais en famille"

Inscriptions : 02 33 96 18 36 ou via internet.
https://www.helloasso.com/associations/epe-orne/evenements/journee-bien-etre-andaine-passais-en-famille

Animation-famille Andaine-Passais