Marie-Sophie Hypnothérapeute

07/01/2026

👉Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous avez pleinement profité des fêtes de fin d'année

✨2026, cette nouvelle année marque le début d'un nouveau cycle : symbole de renouveau, de commencement, d'élan vers les possibles. C'est une page blanche à écrire, une énergie nouvelle à accueillir ✨

🌞C'est le moment idéal pour laisser derrière soi ce qui n'a plus lieu d'être, pour semer des intentions, oser des premiers pas et s'ouvrir à la transformation

🍀Cette nouvelle année est une invitation à poser de nouvelles bases solides, à cultiver la confiance et à accueillir chaque instant comme une opportunité

En tant qu'hypnothérapeute, je vous accompagne vers un futur plus aligné, plus apaisé, et surtout un futur qui vous ressemble. Je vous offre un espace d'écoute sans jugement, sans interprétation, un espace de sécurité et de bienveillance

✨Pour 2026, je vous souhaite :
🔸d'oser vos projets,
🔸de vous reconnecter à vos ressources intérieures,
🔸de tracer un chemin qui vous ressemble

Je suis Marie-Sophie, praticienne en Hypnose & PNL, vous pouvez me contacter :
☎ 06 03 59 17 05
🗓 Via Resalib https://www.resalib.fr/praticien/81833-marie-sophie-dufosset-hypnotherapeute-premesques

01/01/2026

✨ Ce mois-ci, offre-toi un vrai nouveau départ ✨

Janvier (ou n’importe quel moment, en vrai) n’est pas juste une page qui se tourne.
C’est une invitation à ralentir, te recentrer, et te rappeler ce qui compte vraiment pour toi.

🌟 Regarde ta vie avec un œil neuf.
Pas pour te juger. Pour reconnaître le chemin parcouru… et tout ce qui reste encore à explorer. Chaque jour est une chance de réécrire ton histoire, même par petites touches.

💖 Aime la personne que tu deviens.
Tes progrès n’ont pas besoin d’être spectaculaires pour être précieux. Honore-les. Sois fier(e) de toi, même quand tu avances à ton rythme.

🌱 Choisis ce que tu laisses entrer dans ta vie.
Les personnes, les idées, les habitudes. Garde ce qui t’élève, apaise ton cœur et nourrit ton énergie.

⏳ Reviens à l’instant présent.
Respire. Fais une pause. Les moments simples sont souvent ceux qui donnent le plus de sens à la vie.

🎯 Laisse une place à l’inattendu.
Un pas de côté, une décision spontanée, une surprise. Parfois, les plus beaux chemins ne sont pas ceux qu’on avait prévus.

💡 Écoute cette petite voix à l’intérieur.
Ton cœur connaît ta vérité. Apprendre à lui faire confiance, c’est déjà avancer.

🌈 Autorise-toi à rêver grand.
Un peu trop grand. Un peu trop ambitieux. Si ça te fait légèrement peur, c’est sans doute là que ça devient intéressant. Ose. Ajuste. Avance.

Ce mois-ci, choisis de te réinventer.
D’avancer avec plus de douceur, plus de courage, plus de toi.
Tu en es capable. Et tout commence maintenant 🦋

01/01/2026

1er janvier.
Il y a, dans chaque commencement,
un froid ancien à traverser.
Mais aussi, quelque part,
une lumière qui n’a jamais disparu.

31/12/2025

Hier m’a appris ce que je ne voulais plus porter.
Demain ne promet rien.
Il ouvre juste un espace.
Et toi,
qu’est-ce que tu laisses derrière en entrant en 2026 ?

25/12/2025

13/12/2025

Ces dernières années, j’ai compris que la vie peut basculer en un instant. J’ai réalisé que toutes les richesses du monde ne valent rien si les personnes que vous aimez ne sont plus là.

J’ai compris qu’un câlin, un ba**er, ou simplement être ensemble sont des choses simples, mais d’une importance immense.

J’ai compris que ce n’est pas toujours vrai que les épreuves nous rapprochent, et ce n’est pas toujours vrai non plus que les malheurs nous rendent meilleurs. Mais j’ai réalisé qu’un geste de solidarité peut parfois tout changer. Pour certains, c’est une main tendue qui leur redonne la force de continuer.

J’ai compris que, face aux difficultés, ce qui compte vraiment, c’est le respect, la gentillesse et la compréhension. Ce sont ces valeurs qui nous aident à avancer, quoi qu’il arrive.

12/12/2025

Tout à fait !

Le Carré du Temps
https://www.auberyvinciane.com

12/12/2025

Aujourd’hui, n’oublie pas : tu fais déjà du mieux que tu peux, et c’est suffisant.
Bonne journée !
🖼 Création : Amoureuse de la nature

12/12/2025

On n’avance pas tous de la même façon.
Mais chaque petit geste compte.
Même ceux qu’on ne voit pas encore.

12/12/2025

Et si, pour une fois, tu laissais une petite place à l’idée que tu pourrais réussir ?
La peur invente des obstacles…
le courage invente des chemins.

05/12/2025

S’aimer n’est pas un chemin droit
c’est un mouvement, une hésitation, un retour en arrière parfois
et pourtant, chaque petit pas compte
chaque douceur envers toi-même aussi
tu apprends, tu avances, et c’est déjà beaucoup.