Je suis Psychologue, enseignante de Yoga Kundalini Traditionnel et formée en aromathérapie. Cours de Yoga en Haute-Savoie (74) près de Genève et Saint Julien en Genevois, à Présilly et Feigères. Pour réserver ://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register
Yoga Kundalini : Un Yoga équilibré avec 1h de postures, une méditation guidée et une méditation finale en musique. Nous développons un thème par semaine afin que vous compreniez le fonctionnement de votre corps : Physiologique (Flexibilité/renforcement du dos, circulation sanguine/ lymphatique, système nerveux central, système digestif, équilibre hormonal,…) ou psycho-émotionnel (confiance en soi, détox des peurs, colère, lâcher-prise, joie de vivre, courage…)
L'objectif est que vous puissiez ensuite utiliser le yoga de façon autonome, selon votre profil personnel, pour plus de confort physique et psychologique dans votre vie quotidienne. Née dans une famille de pratiquants, le Yoga à toujours fait parti de ma vie. Mon chemin est passé par le Hatha, puis l'Asthanga. Suite à un accident d'équitation, et à l'incapacité du corps médical de soulager les douleurs et de permettre la mobilité, ce fut la pratique quotidienne du Yoga, l'étude de l'anatomie et des subtilités du corps qui m'ouvrirent le chemin de l'autonomie face à mes difficultés corporelles. Passionnée par ce champs de recherche, je vis une rencontre en forme de coup de foudre avec le Kundalini Yoga, qui assoit ma remise sur pied. L'expérimentation de sa puissance physiologique et psychologique et le désir de pouvoir le partager au plus grand nombre, me poussent à quitter ma carrière de psychologue pour répondre à cet appel profond : transmettre un Yoga équilibrant et thérapeutique. Je suis diplomée de l'école Karam Kriya des Hautes-Alpes dirigée par Siri Kar Singh, et de l'Ashram Quinto do Rajo de Lisbonne de Chiv Charan Singh.
