Shakti Yoga 74

Shakti Yoga 74 Cours collectifs et individuels de Yoga
Mardi 18h30
Jeudi 18h30
Vendredi 9h

Cours de Yoga à visée Thérapeutique. Ambiance sécure, et bienveillante...
(1)

Je suis Psychologue, enseignante de Yoga Kundalini Traditionnel et formée en aromathérapie. Cours de Yoga en Haute-Savoie (74) près de Genève et Saint Julien en Genevois, à Présilly et Feigères. Pour réserver ://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register

Yoga Kundalini : Un Yoga équilibré avec 1h de postures, une méditation guidée et une méditation finale en musique. Nous développons un thème par semaine afin que vous compreniez le fonctionnement de votre corps : Physiologique (Flexibilité/renforcement du dos, circulation sanguine/ lymphatique, système nerveux central, système digestif, équilibre hormonal,…) ou psycho-émotionnel (confiance en soi, détox des peurs, colère, lâcher-prise, joie de vivre, courage…)
L'objectif est que vous puissiez ensuite utiliser le yoga de façon autonome, selon votre profil personnel, pour plus de confort physique et psychologique dans votre vie quotidienne. Née dans une famille de pratiquants, le Yoga à toujours fait parti de ma vie. Mon chemin est passé par le Hatha, puis l'Asthanga. Suite à un accident d'équitation, et à l'incapacité du corps médical de soulager les douleurs et de permettre la mobilité, ce fut la pratique quotidienne du Yoga, l'étude de l'anatomie et des subtilités du corps qui m'ouvrirent le chemin de l'autonomie face à mes difficultés corporelles. Passionnée par ce champs de recherche, je vis une rencontre en forme de coup de foudre avec le Kundalini Yoga, qui assoit ma remise sur pied. L'expérimentation de sa puissance physiologique et psychologique et le désir de pouvoir le partager au plus grand nombre, me poussent à quitter ma carrière de psychologue pour répondre à cet appel profond : transmettre un Yoga équilibrant et thérapeutique. Je suis diplomée de l'école Karam Kriya des Hautes-Alpes dirigée par Siri Kar Singh, et de l'Ashram Quinto do Rajo de Lisbonne de Chiv Charan Singh.

13/04/2026

💥Séance Yoga - Douleurs Persistantes💥
Les connaissance scientifiques sur la douleur ont beaucoup évoluées ces dernières années, les professionnels parlent aujourd’hui de douleurs persistantes plutôt que de douleurs chroniques. La perception de la douleur varie d'une personne à l'autre, et même d'un moment à l'autre en fonction de votre moral, de votre environnement, de votre état de fatigue, de tout un tas de facteurs indépendants de la douleur. Ceci démontre qu'il est tout à fait possible d'influencer volontairement cette perception afin de diminuer la sensation douloureuse. Alors que nous nous sentons parfois contrôlés par la douleur, l'objectif est de reprendre les commandes afin de ne plus se sentir impuissant et vulnérable, mais de récupérer un certain contrôle sur les choses qui nous affecte. Comment amorcer la spirale ascendante?
Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️
🌟🥰🦋🪶🌱🌟🔥🌞🌻🌎💦💜

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

😍💪🌺🌞🌈⭐️🌎🔥🥰

Dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

Bienvenue à tous!
Prenez soin de Vous 🌱
Love & Light💜☀️

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04/04/2026

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

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Dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

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31/03/2026

🌟Séance Yoga - Cervicales et Communication🌟

Comment s'autonomiser face aux douleurs au niveau des cervicales/trapèzes?

Les habitudes de la société moderne ont créé un problème de posture devenu très courant : le cou en avant (ordi, voiture, lecture, écriture....). Cela imprime de fortes contraintes sur vos muscles dorsaux. En effet le corps humain est fait pour positionner son regard au niveau de l'horizon, pas vers le bas. Le corps pense donc que vous aller tomber et les trapèzes font tout pour vous ramener en arrière.

D'autre part, sous l'angle de l'anatomie orientale, cette zone correspond au Chakra Vishudda, grâce auquel notre communication est claire, facile, authentique et inspirante...

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

😍💪🌺🌞🌈⭐️🌎🔥🥰

Dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
Pour toute demande d'informations : 06.65.69.13.73

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19/03/2026

L'énergie douce et enveloppante de la Yourte.....incomparable pour pratiquer.....💜🧘‍♀️☀️

Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

😍💪🌺🌞🌈⭐️🌎🔥🥰

Dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
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15/03/2026
09/03/2026

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

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Semaine du 02.02.26 dans la Yourte à Présilly !
- Mardi 18h30
- Jeudi 18h30
- Vendredi 9h

Sur inscription : http://momoyoga.com/shakti-yoga-74/register/
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25/02/2026

🧡🧘‍♀️🌱Les pouvoirs magiques des plantes, associés au mouvement, à la méditation et à la vibration des mantras, pour une expérience vraiment complète 🌱🧘‍♀️🧡

☀️🥰Plusieurs conciliabules de Poulettes prévus  entre les Yourtes, à la sortie de notre séance Yoga de ce matin🥰☀️
20/02/2026

☀️🥰Plusieurs conciliabules de Poulettes prévus entre les Yourtes, à la sortie de notre séance Yoga de ce matin🥰☀️

16/02/2026

🕉Centrage : proprioception et conscience du souffle et de ses états internes, création de sa bulle de pratique...

🕉Mouvement : préserver la mobilité, diminuer les douleurs, booster les organes, stimuler ou apaiser les hormones, ....

🕉Restauration : étirement doux et travail du diaphragme en interne, le corps intègre..

🕉Méditation : état alpha, travail psychologique ou physiologique, acceptation, auto-guérison...

🌟Yoga thérapeutique et Méditation🌟

Venez travailler profondément sur vous même, dans un lieu et une atmosphère sécures.🧘‍♀️

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Semaine du 02.02.26 dans la Yourte à Présilly !
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Adresse

99 Route De Clairjoie
Présilly
74160

Heures d'ouverture

Jeudi 17:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 10:30

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