04/01/2023
ACTUALITÉ JANVIER !!!
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Avec Catherine, nous vous proposons 2 beaux ateliers consacrés aux 5 éléments et aux bonnes résolutions de la nouvelle année.
Attention, faute de disponibilité de salle, nous avons été contraintes de décaler les dates d'ateliers.
le vendredi 27 janvier de 18h00 à 21h00
ATELIER YOGA & VOYAGE SONORE ADULTES
“ Rituel de la nouvelle année, détox et équilibre des 5 éléments ”
60,00 euros par personne
La philosophie du yoga définit 5 éléments qui constituent toutes choses dans l’univers du plus dense au plus subtil, dans l'ordre suivant : la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l’Ether. Un système simple et profond qui permet d'équilibrer chaque aspect de notre vie et de notre personnalité puisque nous faisons partie de l'Univers, et nous sommes
constitués de ces 5 éléments. Pour permettre à nos 5 éléments de s’exprimer librement et de manière équilibrés, il faut parfois passer par une DETOX.
Venez nettoyer votre organisme et équilibrer vos 5 éléments à travers une série d’asanas (postures) en dynamique, à la pratique de pranayamas, (exercices de contrôle du souffle) et grâce au Nauli (brassage abdominal) guidée par Sophie de
YOGAhöme, professeure de yoga certifiée. Cette pratique physique sera associée
aux sons du tambour chamanique, des bols tibétains thérapeuthiques et autres instruments de Catherine de WELLNESSOHM, sonothérapeuthe certifiée .
Un voyage sonore en position allongée viendra clôturer le rituel.
Une méditation de 45 minutes environ durant laquelle, les vibrations viendront vous envelopper, vous pénètrer, pour une régénèration totale de votre corps physique, mental et émotionnel.
le samedi 28 janvier 2023
ATELIER YOGA, Arts créatifs & VOYAGE SONORE “Bonne année !!!” ENFANTS
de 13h00 à 15h30 - CP.CE1.CE2
de 16h00 à 18h30 - CM1.CM2.6ème
30,00 euros l'atelier par enfant
Offrez à vos enfants une expérience hors du commun en participant à l'atelier YOGA, Arts créatifs & VOYAGE SONORE intitulé, “Bonne année !!!”.
Nous sommes tous constitués des 5 éléments : la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l’Ether. Chaque élément correspond à un aspect de notre personnalité. Les enfants seront invités à vivre en mouvement ces 5 éléments, à les ressentir, s'y confronter pour les identifier et choisir de prendre la résolution de développer 1 des 5 éléments spécifiquement durant l'année 2023. La puissance et la confiance du FEU ou encore la fluidité et la sensibilité de l'EAU ? Chaque élément sera associé à un animal dont les enfant confectionneront le masque lors d'une pause créative.
Au programme, une pratique de YOGA dynamique, ludique guidée par Sophie de YOGAhöme, professeure de yoga certifiée associée aux sons du tambour chamanique, des bols tibétains thérapeuthiques et autres instruments de Catherine de WELLNESSOHM, sonothérapeuthe certifiée.
Santé & bonheur 🙏💛