Lisa Durand - Ostéopathe D.O.

20/09/2025

Tema les crocs ! 👟

10/04/2025

Aujourd’hui, je vous partage les dernières avancées scientifiques sur l’endométriose 💛

🌿 Plantes médicinales, 🧘‍♀️ activité physique, et 🪡 acupuncture : que disent les études récentes ?
Des pistes prometteuses, des résultats encourageants ?

👉 En tant que femme, ce sujet me touche profondément.
💆‍♀️ Et en ostéopathie aussi, nous avons des outils concrets pour accompagner celles qui en souffrent.

📖 À lire jusqu’au bout pour découvrir ce que la recherche nous apprend (et peut-être vous surprendre).

07/04/2025

15/02/2025

🤫 Le saviez-vous ?
Votre opticien peut modifier votre correction sans passer par l’ophtalmo ! 👓
Ordonnance, tests, remboursement… Je vous explique tout !

14/01/2025

Accédez plus facilement à un suivi psychologique : découvrez comment bénéficier de 12 séances prises en charge sans passer par votre médecin traitant !

➡️ https://monsoutienpsy.ameli.fr/recherche-psychologue

08/11/2024

🧘‍♀️ Le yoga, un allié pour les symptômes de la ménopause ? 🧘‍♀️
Une étude récente publiée dans l'International Journal of Nursing Studies montre que le yoga peut soulager de nombreux symptômes de la ménopause ! 🌸

📊 Les principaux résultats :
• Diminution des symptômes psychologiques, somatiques et urogénitaux
• Amélioration de la qualité du sommeil 🌙, réduction de l'anxiété et des symptômes dépressifs
• Baisse de l’indice de masse corporelle et de la pression artérielle 🩺

Ces résultats appuient l'intégration du yoga comme solution naturelle pour améliorer le bien-être des femmes en période de ménopause.

🔗 Accéder à l'étude (en anglais) : https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0020748924002414?via%3Dihub

⚠️ Rappel : Cette publication est informative et ne remplace pas un avis médical.

29/08/2024

La saison musicale reprend ! A vos agendas…
REPRISE de l'Open Musical à St-Vincent de Barbeyrargues, dans le jardin de la Salle Eugénie-Dubois* :

Samedi 31 Août 2024, à partir de 20h00
l’Open Musical est heureux de vous présenter BEKAR

BEKAR - Chanson Groove & Klezmer
Entrez dans l’incroyable univers musical groovish & funkish de BEKAR.
Chant, clarinette, batterie, basse, claviers et piano vous emportent dans une musique hybride chanson-groove où les couleurs de la musique Klezmer traversent les morceaux du groupe.
Des textes en français et en yiddish dont les influences viennent d’artistes tels que -M-, Rachid Taha, les Négresses Vertes, Ibrahim Maalouf, David Krakauer, Prince… ainsi que des insondables sonorités du Klezmer.
Sur scène, l’esprit est à la fête, à l’humour et à l’énergie partagée avec le public.
Le concert s’écoute, se vit, se chante et se danse !

Plus d’informations sur : https://www.bekar.fr/

En 1ère partie, le duo Lun et Lune, deux voix, une guitare et un piano, pour des compositions en français, et quelques reprises en langue étrangères / musique du monde (yiddish, hébreu, allemand).
Écrites à deux ou quatre mains, leurs chansons parlent d’amour, d’histoire, d’origines…
tout ça avec joie et un petit grain de folie !
linktr.ee/lunetlune
www.youtube.com/

Venez partager un bon moment de convivialité en toute simplicité...

Entrée sur place 5 € / Pas de réservation
Possibilité de se restaurer et buvette / *si pluie, concert en salle
Dégustation des vins du Domaine Cour Saint-Vincent

18/08/2024

- Aristote -

En ostéopathie, ce principe est au cœur de notre pratique 🍃
Chaque articulation, chaque muscle doit être mobile pour que le corps fonctionne pleinement.
En rétablissant ce mouvement, nous aidons le corps à retrouver son équilibre naturel et sa vitalité 💫

🤸🏻‍♀️ Parce que bouger, c'est vivre

́opathie

10/04/2024

Bonjour à tous ! Je suis Lisa DURAND, ostéopathe passionnée.

👩🏻‍⚕️ Maux de dos persistants, grossesse, post-partum ou problèmes maxillo-faciaux, je suis là pour vous aider !

Mon approche vise à traiter la source de vos douleurs. Depuis plus de 4 ans, j'aide mes patients à retrouver confort et mobilité.

📍 Espace L*z Arc-En-Ciel, 110 Route de Montpellier, Prades le L*z
💬 Prise de RDV sur Doctolib ou par SMS au 06.42.20.53.35

12/03/2024

🌙 Le Ramadan débute le 11 mars cette année ! Si vous êtes une personne qui allaite, rappelez-vous que vous n'êtes pas dans l'obligation de jeûner pendant le Ramadan.

La plupart des savants musulmans estiment que les femmes qui allaitent ont la permission de ne pas jeûner (Bajaj et al 2012, CIA 2017, NHS 2017a). Certains disent même que c'est une erreur d'ignorer cet acte de bonté en jeûnant alors que vous n'êtes pas obligée de le faire.

Cependant, bien que cela demeure un choix, si vous décidez de jeûner et que vous êtes une personne qui allaite, voici un article sur notre site qui saura répondre à vos questions : https://allaitement.ca/allaitement/jeune-et-allaitement/

N'oubliez pas de prendre soin de vous et de votre bébé pendant cette période sacrée. Votre santé et le bien-être de votre enfant sont primordiaux. 🤱🏽💕