Magalie Rameaux Diététicienne Nutritionniste

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Magalie Rameaux Diététicienne Nutritionniste

Information & éducation nutritionnelle.

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https://dieteticienne-magalie.com/products/e-book-perte-de-poids-en-12-semaines Je vous propose des consultations diététiques en téléconsultation sans limite géographique, avec le même suivi qu'en cabinet

23/05/2026

Recette du soir !

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22/05/2026

Le craving, la crise alimentaire, avoir la dalle... bref, ça arrives et c'est souvent le soir...

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dieteticienne

21/05/2026

Petite salade rapide et diététique 🥗

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20/05/2026

Aujourd’hui, j’ai encore entendu ces phrases :
« Je suis une grosse vache », « Je ne mérite pas mon mari », « J’ai honte d’être comme je suis… »
Et même en tant que professionnelle, ça me touche à chaque fois...
Parce que moi, je ne vois pas ça.
Je vois une femme belle, pétillante, pleine d’humour, avec une énergie et une bonne humeur que j'adore accueillir.

Et au fond, le vrai travail ne se limite pas au poids.
C’est aussi d’apaiser ce regard dur sur soi, de sortir doucement de l’ombre… pour enfin se laisser exister et briller 🩷

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20/05/2026

Salade d'été ‼️

Petit avant goût de la belle saison 😍
Salade du jardin, poulet frais, olives et mozzarella... Miam 😋
Bon appétit !!!

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19/05/2026

La junk food, c'est tellement bon mais tellement chimique !
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19/05/2026

🥜🌿🍵 Le beurre de cacahuète, au podium de la qualité nutritionnel ! Riche en oméga 6 et en protéine.
Si tu es sportif, associe-le avec un oméga 3 💪

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18/05/2026

Repas simple & riche en protéines.

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17/05/2026

Loin d’être parfaite, ok… mais ça veut dire quoi au fond ?
Mon corps me permet chaque jour de vivre l’aventure.
De courir, de marcher, de voyager… c’est lui qui me rend active et qui me permet surtout de ressentir le monde : le mouvement, les sensations, les émotions, tout ce qui fait que je suis vivante.
Il me porte dans chaque moment de vie.

Alors à quoi bon être “trop ci” ou “pas assez ça” ?
Contentons-nous de ce qu’il est. Félicitons-le pour tout ce qu’il nous fait vivre et surtout... préservons-le.

Parce que notre corps n’est pas un objet.
Ce n’est pas une vitrine.
C’est le refuge de l’âme, notre maison pour toute une vie,
aimons le me paraît être le minimum 🩷

16/05/2026

Info ⚠️ si tu ne perd pas de poids malgré tous tes efforts.

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15/05/2026

Petite journée repas, sans hésiter, une préférence pour le déjeuner 😎🍫☕️

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33 Allée Galilée
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74700

Site Web

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