15/02/2026
🌿Dimanche 8 Mars à Prayssac🌿
Conférence-Atelier : Shiatsu & Chi Nei Tsang
✨Énergie – Respiration – Étirements – auto-massages ✨
☘️3 heures pour relancer votre énergie et apaiser votre mental.
👉 Au-delà de la découverte théorique, cette rencontre sera surtout un moment pratique, profond et ressourçant. Un véritable temps pour vous, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante
✨ Au programme :
* Découverte des bases énergétiques du Shiatsu et du Chi Nei Tsang
* Étirements doux pour libérer et faire circuler l’énergie dans les méridiens
* Techniques simples d’auto-massage du ventre pour libérer les tensions
* Exercices de respiration pour calmer le mental
💛 Repartez avec des outils faciles à reproduire chez vous !
🧘♀️Pensez à apporter un tapis de yoga si vous en avez un.
Réservation conseillée
Lieu : Salle des associations, Espace Maurice Faure, 46220 Prayssac
Date : Dimanche 8 Mars
Horaire : 15h - 18h
Tarif : libre en conscience
Réservation : 07 75 74 05 29
🌿Au plaisir de vous accueillir et de partager ce temps de pratique