Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 12:00 14:00 - 17:00

MD Allura , Mélanie Delerat , Thérapeute et énergéticienne en Haute-Marne

Page d'Accueil
France
Prez-sur-Marne
MD Allura , Mélanie Delerat , Thérapeute et énergéticienne en Haute-Marne

Je t'accompagne à avoir confiance en toi pour Re'prendre les rênes de ta vie grâce a mon accompagnement personnalisé🦋

05/03/2026

𝐑𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐞-𝐭𝐨𝐢 𝐛𝐢𝐞𝐧 :
Tu es brillante, tu es une force de la nature, et tu as bâti quelque chose d'extraordinaire. Mais si tu es honnête, sous cette façade de succès, il y a de la fatigue, de la stagnation, et surtout, 𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐮𝐭𝐞.

On t'a vendu le mythe toxique de la "Super-Entrepreneure" : celle qui doit tout porter, qui doit toujours dire Oui, et dont le seul badge d'honneur est son manque de sommeil.
𝐓𝐮 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢𝐬 𝐜𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐧'𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐩𝐚𝐬 ?

🛑 Tu as peur que 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬'é𝐜𝐫𝐨𝐮𝐥𝐞 si tu lâches le contrôle, ne serait-ce que 5 minutes.
📉 Tu es en 𝐬𝐮𝐫𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 sur des tâches à faible valeur, ce qui te coupe de ta Zone de Génie et de ta VRAIE vision.
💰 Tu as du mal à 𝐟𝐚𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐣𝐮𝐬𝐭𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫 sans te justifier, car la petite voix de l'imposteur est toujours là. 🧭 Tu es victime de la 𝐩𝐚𝐫𝐚𝐥𝐲𝐬𝐢𝐞 𝐝é𝐜𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞, car ton intuition est brouillée par le stress et l'urgence.

𝐒𝐓𝐎𝐏. 𝐂𝐞 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐚 𝐟𝐚𝐮𝐭𝐞, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐂𝐇𝐎𝐈𝐒𝐈𝐑 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭è𝐦𝐞.
🔥 𝐑𝐞𝐣𝐨𝐢𝐧𝐬-𝐦𝐨𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐜𝐞𝐭 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐥 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭

📅 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 : Mercredi 18 mars à 20 h 30 (heure de Paris) sur Zoom Envoie-moi un MP pour recevoir le lien d'inscription.

02/03/2026

Je suis heureuse de t’annoncer l’ouverture de mon planning qui va être plus restreint en rdv car je continue à garder mon fils à la maison (et oui, maman poule ++)

Tu risques de le voir en rdv et peut-être l’entendre gazouiller comme parfois pleurer, mais promis cela ne changera en rien la qualité de notre rdv et l'évolution que tu vivras.

Tu peux prendre rdv pour Le soin Renaissance, comme commencer un programme suivant le nombre de disponiblités !

Des nouvelles initiations arrivent

26/02/2026

Aujourd’hui c’est mon anniversaire, oulala déjà 35ans !

D'habitude je te fais des super offres, mais je suis en congé maternité 🥰

Mathias va déjà bientôt avoir 2mois 🥰

Pour mon anniversaire, j’ai envie de t’offrir un soin énergétique enregistré par moi bien sur 😊

Commente : Cadeau et je t'enverrai le lien en Mp 💞

a très vite mon joli papillon , prends soin de toi, je devrais reprendre du service fin mars. 💞

17/02/2026

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫, 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐬𝐢𝐬 𝟑𝟎 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬𝐪𝐮𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐮 𝐧'𝐮𝐭𝐢𝐥𝐢𝐬𝐞𝐬 𝐚𝐮𝐜𝐮𝐧 é𝐜𝐫𝐚𝐧 (𝐭é𝐥é𝐩𝐡𝐨𝐧𝐞, 𝐨𝐫𝐝𝐢𝐧𝐚𝐭𝐞𝐮𝐫, 𝐭é𝐥é𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧).
Utilise ce temps pour lire, méditer, ou simplement t'ennuyer.

Les écrans nous bombardent d'informations et nous poussent à la comparaison. 𝐄𝐧 𝐭'𝐞𝐧 é𝐥𝐨𝐢𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭, 𝐭𝐮 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐞𝐭𝐬 à 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐞𝐫, de se recentrer sur tes propres besoins et de te donner de l'espace pour juste être, sans distraction.

Raconte nous ce que tu as fait pendant ta dernière pause digitale.

09/02/2026

🧘🏻‍♀️𝐀𝐬𝐬𝐢𝐞𝐝𝐬-𝐭𝐨𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭, 𝐟𝐞𝐫𝐦𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐲𝐞𝐮𝐱 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞-𝐭𝐨𝐢 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐜œ𝐮𝐫.
Visualise-le comme un petit point de lumière chaude qui grandit à chaque inspiration, remplissant tout ton corps de bienveillance et de paix.

𝐋𝐚 𝐦é𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧𝐭 𝐦𝐨𝐲𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 à 𝐬𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞.
En te concentrant sur le cœur, tu te concentres sur le centre de l'amour et tu te permets de recevoir cet amour, d'abord de toi-même, puis du monde.

Écris « Cœur ouvert » en commentaire si tu as pratiqué cet exercice. 👇🏻

i

04/02/2026

🖋️𝐅𝐚𝐢𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝟓 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐭 𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐭𝐚 𝐳𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭.

Choisis-en une (même petite, comme poster un selfie sans filtre
ou parler à un inconnu à la caisse) et fais-la dans la journée.

𝐋𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐬𝐨𝐢 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐥'𝐚𝐛𝐬𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐞𝐮𝐫, 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐜𝐢𝐭é 𝐝'𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐦𝐚𝐥𝐠𝐫é 𝐞𝐥𝐥𝐞.

En affrontant de petites peurs, tu entraînes ton cerveau à comprendre que la plupart des situations redoutées sont gérables.
Chaque petite action est une preuve que tu es plus forte que tes peurs.

En commentaire, écris la peur que tu as surmontée aujourd'hui et comment tu te sens après 👇🏻

31/01/2026

On a tellement d'idées fausses sur l'amour de soi ! Démystifions-les ensemble.

𝐋'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐮𝐧 𝐦𝐨𝐭-𝐜𝐥𝐞́ 𝐚̀ 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐝𝐞. 𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐞𝐬𝐭-𝐜𝐞 𝐪𝐮'𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐢𝐭 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐜̧𝐚 𝐯𝐞𝐮𝐭 𝐝𝐢𝐫𝐞 ?

𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐧°𝟏 : 𝐋'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐞́𝐠𝐨𝐢̈𝐬𝐭𝐞. Réalité : C'est tout le contraire. Tu ne peux pas donner ce que tu n'as pas. T'aimer te permet de te remplir, pour ensuite pouvoir aimer les autres de manière saine et généreuse, sans attendre qu'ils te comblent. C'est une condition pour des relations équilibrées.

𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐧°𝟐 : 𝐈𝐥 𝐟𝐚𝐮𝐭 𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐟𝐚𝐢𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬'𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫. Réalité : S'aimer, ce n'est pas s'aimer parce que tu es parfaite. C'est t'aimer en dépit de tes imperfections, de tes erreurs. C'est accepter ta lumière comme tes zones d'ombre. C'est ça la vraie acceptation.

𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐧°𝟑 : 𝐋'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐞𝐬𝐭 𝐮𝐧 𝐛𝐮𝐭 𝐟𝐢𝐧𝐚𝐥. Réalité : L'amour de soi est un voyage. Il y aura des jours où tu te sentiras en pleine connexion avec toi-même, et d'autres jours où tu douteras. Le but n'est pas d'être dans un amour de soi constant, mais de revenir à cet amour dès que tu t'en éloignes.

𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐧°𝟒 : 𝐒'𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞. Réalité : Ça demande du travail, de la patience, de la bienveillance. Tu as passé des années à t'autocritiquer, ça ne va pas disparaître du jour au lendemain. C'est un muscle qui se travaille avec des exercices quotidiens.

𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐧°𝟓 : 𝐒'𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐬'𝐢𝐬𝐨𝐥𝐞𝐫. Réalité : Au contraire. S'aimer, c'est aussi savoir s'entourer de bonnes personnes, celles qui te respectent, te soutiennent et te poussent vers le haut. C'est savoir quitter les relations qui te détruisent pour te protéger.

𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐦𝐲𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥'𝐚𝐦𝐨𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢 𝐚𝐬-𝐭𝐮 𝐦𝐢𝐬 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐫𝐞 ?

𝐑𝐚𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐢𝐧𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫 𝐝'𝐚𝐮𝐭𝐫𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬.

́rapeuteholistique

26/01/2026

🖊️ 𝐅𝐚𝐢𝐬 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐬𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝟑 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 "𝐧𝐨𝐧-𝐧𝐞́𝐠𝐨𝐜𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬" 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞.

Ce sont des choses que tu ne te permettras plus de sacrifier pour qui que ce soit : ton sommeil, ton temps seul, tes passions...

𝐂𝐞𝐬 "𝐧𝐨𝐧-𝐧𝐞́𝐠𝐨𝐜𝐢𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬" 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐩𝐢𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞.

En les identifiant et en les protégeant, tu t'assures que tu ne te perds pas en route pour satisfaire les autres. C'est un acte fort d'autopréservation.

Partage l'un de tes non-négociables en commentaire 👇

# ́rapeuteholistique # #

17/01/2026

𝐂𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐠𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐨𝐢 𝐬𝐞𝐮𝐥𝐞.

🚨C'est un rendez-vous non négociable.

Fais quelque chose que tu aimes, sans aucune contrainte (lire, écouter de la musique, te promener, prendre un café seule, etc.).

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐬𝐨𝐢 𝐧'𝐞𝐬𝐭 𝐩𝐚𝐬 𝐞́𝐠𝐨𝐢̈𝐬𝐭𝐞, 𝐜'𝐞𝐬𝐭 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥. 😘

C'est un signal clair que tu envoies à ton cerveau : "Je suis ma priorité". Cela te permet de te ressourcer et de te reconnecter avec tes propres désirs.

𝐄𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐞 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐞́𝐯𝐮 𝐝𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐭𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞.

# #

11/01/2026

𝐋'𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐨𝐮𝐫 :

Chaque soir, prends 𝐮𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐧𝐞𝐭 𝐝𝐞́𝐝𝐢𝐞́ 𝐞𝐭 𝐞́𝐜𝐫𝐢𝐬 𝟑 𝐜𝐡𝐨𝐬𝐞𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐚𝐬 𝐫𝐞́𝐮𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞, peu importe leur importance.
Cela peut être aussi simple que "J'ai préparé un repas sain", ou "J'ai dit non à une tâche supplémentaire".

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐜̧𝐚 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞 :

On a souvent tendance à se focaliser sur nos échecs.
𝐂𝐞𝐭 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐞 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐭𝐨𝐧 𝐜𝐞𝐫𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐚̀ 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐧𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐭𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞̀𝐬 quotidiens.
En accumulant ces petites victoires, tu construis une preuve concrète de ta capacité à agir et à réussir.
La confiance en soi n'est pas une qualité innée, c'est le résultat d'𝐮𝐧 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬.

𝐄𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞, 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐜𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐨𝐧𝐭 𝐭𝐮 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐮𝐥𝐢𝐞̀𝐫𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐟𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞.🦋

# #

03/01/2026

𝐐𝐮𝐨𝐢 𝐝𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐭𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐢-𝐦𝐞̂𝐦𝐞 ?

Chaque début d’année je note ce que je souhaite réaliser dans ma vie perso et pro pour ma propre évolution et atteindre certains rêves et objectifs

Je t’invite à faire de même pour 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐭𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐭 𝐧𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐭𝐞 𝐥𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐜𝐡𝐨𝐢𝐱 que de réaliser ta vie de rêve :

👉Fais une liste en conscience de ce que tu souhaites visiter
👉Fais une liste de ce que tu souhaites pour ton perso
👉Fais une liste de ce que tu souhaites pour ton pro
👉Fais une liste de ce que tu aimerais faire avec X

Donne toi pour certains 𝐮𝐧𝐞 𝐝𝐚𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 pour le faire tout en prenant conscience que tout peut changer dans la vie

𝐉𝐞 𝐭’𝐢𝐧𝐯𝐢𝐭𝐞 𝐚̀ 𝐦𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐫𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 😁

Belle année à toi 🦋

31/12/2025

2025 est en train de se terminer,𝐢𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝'𝐨𝐛𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐫 𝐭𝐨𝐧 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞 avec toi-même.
Si tu peux même écrire, cela sera encore mieux pour toi 🦋

Quelles sont tes 𝐟𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞́𝐬 ?

Quels sont tes 𝐞́𝐜𝐡𝐞𝐜𝐬 ?

Quelles sont tes 𝐝𝐞́𝐜𝐞𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 ?

Quelles sont tes 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐧𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐞𝐬 ?

Mets un mot à ton année

Et pour finir, je t’invite à t'écrire une lettre sur ton année :D

Pour ma part, il s’est passé énormément de choses incroyables et ce n’est pas fini car à tout moment mini nous peu arriver ( j’ai écrit ce post un peu en avance pour que je puisse me concentrer sur ma fin de grossesse).

Mais pour ma part, chaque début d'année, je fais une liste de ce que je souhaite réaliser et bien, je suis super méga fière de moi car j’ai tout réussi sauf le saut en parachute. Mais il faut aussi dire que je suis tombée enceinte en mars, donc ce n'était pas le meilleur moment pour le faire.

Voici ma petite liste :

Tomber enceinte (et par chance j’accouche en décembre).

Faire le séminaire de Franck Nicolas

acheter une maison

aller en Bretagne

voyager enceinte

Aller à Ibiza

Faire le concert fun radio Ibiza

Accompagner BEAUCOUP de personnes

Créer une SCI

Faire mon salon de la femme

Et encore tellement de choses !

Je t’invite à me partager ton année en commentaire 👇

Belles fêtes à toi

Adresse

Prez-sur-Marne
52170

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	14:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	14:00 - 17:00

Téléphone

+33788731300

Site Web

https://mdallura.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque MD Allura , Mélanie Delerat , Thérapeute et énergéticienne en Haute-Marne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.